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Aceituna Frutas

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Ayuda a la regeneración del cartílago, Previene la degeneración macular, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer

Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Beneficios para la Piel

Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Cabello

Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello

Alergia

Síntomas Alergia

-

Efectos Secundarios

Afecta los niveles de glucosa en sangre, Mareo, Dolor de estómago

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

96% - High Calorie Fruits Frutas have it !

Mujeres en Período de Lactancia

83% - High Calorie Fruits Frutas have it !

Mejor Tiempo a Comer

Apenas se comen crudas, aceite de oliva se consume para muchos propósitos.

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g

Carbohidratos

3,84 g
Rank: 73 (Overall)
1 79.18
👆🏻

Fibra

3,30 g
Rank: 19 (Overall)
0 10.4
👆🏻

Azúcar

0,54 g
Rank: 73 (Overall)
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,03 g
Rank: 24 (Overall)
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,26
Rank: 3 (Overall)
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

20,00 mcg
Rank: 22 (Overall)
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg
Rank: 37 (Overall)
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,01 mg
Rank: 45 (Overall)
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,24 mg
Rank: 51 (Overall)
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,02 mg
Rank: 61 (Overall)
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg
Rank: 47 (Overall)
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

3,00 mcg
Rank: 32 (Overall)
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

0,00 mg
Rank: 73 (Overall)
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

3,81 mg
Rank: 1 (Overall)
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,40 mcg
Rank: 31 (Overall)
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

510,00 mcg
Rank: 2 (Overall)
0 834
👆🏻

Choline

14,20 mg
Rank: 2 (Overall)
0 19.2
👆🏻

Grasa

15,32 g
Rank: 2 (Overall)
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

42,00 mg
Rank: 75 (Overall)
42 840
👆🏻

Hierro

0,49 mg
Rank: 25 (Overall)
0.06 9
👆🏻

Sodio

1.556,00 mg
Rank: 1 (Overall)
0 1556
👆🏻

Calcio

52,00 mg
Rank: 5 (Overall)
1 100
👆🏻

Magnesio

11,00 mg
Rank: 24 (Overall)
0 92
👆🏻

Zinc

0,04 mg
Rank: 29 (Overall)
0 2.7
👆🏻

Fósforo

4,00 mg
Rank: 41 (Overall)
0 113
👆🏻

Manganeso

0,00 mg
Rank: 65 (Overall)
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,12 mg
Rank: 16 (Overall)
0 2
👆🏻

Selenio

0,90 mcg
Rank: 8 (Overall)
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

92,00 mg
Rank: 8 (Overall)
0 318
👆🏻

Omega 6s

1.215,00 mg
Rank: 2 (Overall)
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

22,00 mg
Rank: 8 (Overall)
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

75,28 g
Rank: 66 (Overall)
0 95.23
👆🏻

Ceniza

4,53 g
Rank: 2 (Overall)
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

115,00 kcal
Rank: 8 (Overall)
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

115,00 kcal
Rank: 7 (Overall)
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

-
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

467,00 kcal
Rank: 4 (Overall)
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

119,00 kcal
Rank: 8 (Overall)
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

60,00 kcal
Rank: 23 (Overall)
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

200,00 kcal
Rank: 26 (Overall)
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

240,00 kcal
Rank: 41 (Overall)
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol

Temporada

Primavera, Verano

Variedades

Manzanillo, Sevillano, Misión, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra y Picholine

Variedad Sin semilla

24% - High Calorie Fruits Frutas

Color

Negro, Verde, Púrpura, Amarillo

Dentro Color

Marrón

Forma

Óvalo

Textura

Carnoso

Gusto

Amargo

Origen

Región del Mediterráneo Oriental

Crece sobre

Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Bien drenado

pH Suelo

7-8
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Caliente al clima cálido

Hechos

Datos acerca

  • En la antigua Grecia, el 1 de sombra de ojos se hizo mediante la adición de aceite de oliva en carbón vegetal molido.
  • Mayor tipo de olivo es conocido como árbol de burro y más pequeño se llama bala.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

84% - High Calorie Fruits Frutas have it !

Cerveza

88% - High Calorie Fruits Frutas have it !

Spirits

72% - High Calorie Fruits Frutas have it !

Cócteles

96% - High Calorie Fruits Frutas have it !

Producción

Cima Productor

España

Otros Países

Argelia, Egipto, Grecia, Italia, Marruecos, Portugal, Siria, Túnez, Turquía

Top Importador

Estados Unidos de America

Cima Exportador

Italia

Nombre Científico

Nombre Botánico

Olea europaea

Sinónimo

Olea europaea

Clasificación

Dominio

Eukarya

Reino

Plantae

Subreino

Tracheobionta

División

Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida

Subclase

Rosidae

Orden

Lamiales

Familia

Oleaceae

Género

Olea

Especies

O. europaea

Grupo Genérico

Aceituna