Oliva Frutta | Oliva Tassonomia

Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano

Benefici Pelle

Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Effetti Collaterali

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco

Consigliato per

Donne Incinte

✔ ✘

96% - High Calorie Fruits Frutta have it !

Le Donne che Allattano

✔ ✘

83% - High Calorie Fruits Frutta have it !

Momento Migliore per Mangiare

Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.

Nutrizione

Porzioni

100 g

Carboidrati

3,84 g

Rank: 73 (Overall)

1 79.18

👆🏻

Fibra

3,30 g

Rank: 19 (Overall)

0 10.4

👆🏻

Zucchero

0,54 g

Rank: 73 (Overall)

0 63.35

👆🏻

Proteina

1,03 g

Rank: 24 (Overall)

0.3 14.07

👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,26

Rank: 3 (Overall)

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

20,00 mcg

Rank: 22 (Overall)

0 681

👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg

Rank: 37 (Overall)

0 0.428

👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,01 mg

Rank: 45 (Overall)

0 1.3

👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,24 mg

Rank: 51 (Overall)

0 2.8

👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,02 mg

Rank: 61 (Overall)

0 1.4

👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,03 mg

Rank: 47 (Overall)

0 0.4

👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

3,00 mcg

Rank: 32 (Overall)

0 81

👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

0,00 mg

Rank: 73 (Overall)

0 228.3

👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

3,81 mg

Rank: 1 (Overall)

0 3.81

👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,40 mcg

Rank: 31 (Overall)

0 40.3

👆🏻

Licopene

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaxantina

510,00 mcg

Rank: 2 (Overall)

0 834

👆🏻

Colina

14,20 mg

Rank: 2 (Overall)

0 19.2

👆🏻

Grasso

15,32 g

Rank: 2 (Overall)

0 33.49

👆🏻

Minerali

Potassio

42,00 mg

Rank: 75 (Overall)

42 840

👆🏻

Ferro

0,49 mg

Rank: 25 (Overall)

0.06 9

👆🏻

Sodio

1.556,00 mg

Rank: 1 (Overall)

0 1556

👆🏻

Calcio

52,00 mg

Rank: 5 (Overall)

1 100

👆🏻

Magnesio

11,00 mg

Rank: 24 (Overall)

0 92

👆🏻

Zinco

0,04 mg

Rank: 29 (Overall)

0 2.7

👆🏻

Fosforo

4,00 mg

Rank: 41 (Overall)

0 113

👆🏻

Manganese

0,00 mg

Rank: 65 (Overall)

0 3.3

👆🏻

Rame

0,12 mg

Rank: 16 (Overall)

0 2

👆🏻

Selenio

0,90 mcg

Rank: 8 (Overall)

0 63.7

👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

92,00 mg

Rank: 8 (Overall)

0 318

👆🏻

Omega 6s

1.215,00 mg

Rank: 2 (Overall)

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosterol

22,00 mg

Rank: 8 (Overall)

0 87

👆🏻

Contenuto di Acqua

75,28 g

Rank: 66 (Overall)

0 95.23

👆🏻

Cenere

4,53 g

Rank: 2 (Overall)

0 87.1

👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

115,00 kcal

Rank: 8 (Overall)

15 354

👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

115,00 kcal

Rank: 7 (Overall)

12 354

👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

0 354

👆🏻

Calorie nei Forma Secca

467,00 kcal

Rank: 4 (Overall)

16 747

👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

119,00 kcal

Rank: 8 (Overall)

15 443

👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

60,00 kcal

Rank: 23 (Overall)

16 461

👆🏻

Calorie negli Marmellata

200,00 kcal

Rank: 26 (Overall)

49 420

👆🏻

Calorie negli Torta

240,00 kcal

Rank: 41 (Overall)

80 450

👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero

Stagione

Primavera, Estate

Varietà

Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine

Apirene Varietà

✔ ✘

24% - High Calorie Fruits Frutta

Colore

Nero, Verde, Porpora, Giallo

Dentro Colore

Marrone

Forma

Ovale

Struttura

Carnoso

Gusto

Amaro

Origine

Eastern regione mediterranea

Cresce su

Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Ben drenato

pH del Suolo

7-8

3.5 10

👆🏻

Condizioni Climatiche

Caldo al clima caldo

Fatti

Fatti su

Nell'antica Grecia, primo ombretto è stata fatta con l'aggiunta di olio d'oliva nel carboncino.
La forma più costosa di olio d'oliva è Extra Vergine.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

✔ ✘

84% - High Calorie Fruits Frutta have it !

Birra

✔ ✘

88% - High Calorie Fruits Frutta have it !

Spirits

✔ ✘

72% - High Calorie Fruits Frutta have it !

Cocktails

✔ ✘

96% - High Calorie Fruits Frutta have it !

Produzione

Top Produttore

Spagna

Altri Paesi

Algeria, Egitto, Grecia, Italia, Marocco, Portogallo, Siria, Tunisia, Turchia

Top Importatore

Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Italia

Nome scientifico

Nome Botanico

Olea europaea

Sinonimo

Olea europaea

Classificazione

Dominio

Eukarya

Regno

Plantae

Sottoregno

Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae

Ordine

Lamiales

Famiglia

Oleaceae

Genus

Olea

Specie

O. europaea

Generico Gruppo

Oliva