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Durian
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Durian e Data

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Benefici

Benefici Salute

Antidepressivo, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce lo stress
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la forza muscolare, Previene la stitichezza, Prevenire danni ai nervi, Rafforzamento delle ossa

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Rafforza le ossa
Aumenta il sistema immunitario, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Congestione Nasale, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Vomito
Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime

Effetti Collaterali

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Nausea, Dolore allo stomaco
Reazione allergica, Diarrea, Gas intestinale, Dolore allo stomaco, La carie dentaria, L'aumento di peso

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

27,09 g75,03 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

3,80 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

20,00 g63,35 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,47 g2,45 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,060,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

2,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,37 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,20 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,07 mg1,27 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,23 mg0,59 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,32 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

36,00 mcg19,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

19,70 mg0,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

1,40 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,50 mcg2,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg75,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

19,20 mg6,30 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

5,33 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

436,00 mg656,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,43 mg1,02 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

2,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

6,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

30,00 mg43,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,28 mg0,29 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

39,00 mg62,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,33 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,21 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,30 mcg3,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

0,00 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg16,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

17,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

65,00 g20,53 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

1,12 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

147,00 kcal282,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

147,00 kcal282,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

147,00 kcal282,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

400,00 kcal290,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

147,00 kcal282,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

170,00 kcal461,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

320,00 kcal384,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

400,00 kcal321,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero, Tropicale
Tropicale

Stagione

Monsone
Primavera, Estate

Varietà

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawi, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi

Apirene Varietà

Colore

Verde
Nero, Marrone, Rosso, Giallo

Dentro Colore

Giallo
Marrone

Forma

Ovale
Ovale

Struttura

Duro
Carnoso

Gusto

Cremoso, Dolce
Dolce

Origine

Sud-Est asiatico
Iraq

Cresce su

-
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Argilla
Argilla, Terra grassa, Sabbia

pH del Suolo

5-6.58-10
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Caldo, Umido
Caldo, Caloroso

Fatti

Fatti su

  • 1 kg di durian contiene 1350 calorie che possono causare aumento di peso.
  • Studio dimostra che durian ha una capacità di ridurre la sterilità negli uomini e donne.
  • Data è conosciuto come l'albero della vita in Medio Oriente.
  • Gli studiosi ritengono che la data (e non Apple) era la vera frutta di cui al giardino di Eden della Bibbia.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Tailandia
Egitto

Altri Paesi

Indonesia, Malaysia, Filippine
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Sud Africa, Emirati Arabi Uniti

Top Importatore

Cina
India

Top Esportatore

Tailandia
Emirati Arabi Uniti

Nome scientifico

Nome Botanico

Durio zibethinus
Phoenix Dactylifera

Sinonimo

Lahia Hassk
Phoenix dactylifera

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Sottoclasse

Dillenhidae
Arecidae

Ordine

Malvales
Arecales

Famiglia

Malvaceae
Arecaceae

Genus

Durio
Phoenix

Specie

D. zibethinus
P. dactylifera

Generico Gruppo

-
Palma