Quả sầu riêng

Ngày

Quả sầu riêng và Ngày

Quả sầu riêng

Ngày

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

thuốc chống trầm cảm, Tăng hệ miễn dịch, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, giảm căng thẳng

ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn các tổn thương thần kinh, Tăng cường xương

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, tăng cường xương

Tăng hệ miễn dịch, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da

1.3 lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Bệnh tiêu chảy, Nhức đầu, nổi mề đay, Nghẹt mũi, nổi mẩn đỏ, Sổ mũi, nôn

Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt

1.5 Tác dụng phụ

Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, buồn nôn, Đau bụng

Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, khí đường ruột, Đau bụng, Sâu răng, tăng cân

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

27,09 g75,03 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

3,80 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Đường

Không có sẵn63,35 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

1,47 g2,45 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,060,03

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,37 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,07 mg1,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,23 mg0,59 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,32 mg0,17 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

36,00 mcg19,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

19,70 mg0,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Không có sẵn0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Không có sẵn2,70 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

Không có sẵn0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

Không có sẵn75,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

Không có sẵn6,30 mg

0 14.2

2.5 Mập

5,33 g0,39 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

436,00 mg656,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,43 mg1,02 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

2,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

6,00 mg39,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

30,00 mg43,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,28 mg0,29 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

39,00 mg62,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,33 mg0,26 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,21 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selenium

Không có sẵn3,00 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

0,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mg16,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵnKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

65,00 g20,53 g

0 95.23

2.10 Tro

1,12 g1,60 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

Không có sẵn282,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

147,00 kcalKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

147,00 kcalKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

400,00 kcal290,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵnKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

170,00 kcal461,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

320,00 kcal384,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

Không có sẵn321,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

cây ăn quả, Nhiệt đới

Nhiệt đới

4.2 Mùa

gió mùa

mùa xuân, Mùa hè

4.3 giống

D24, D99 (mỏ Gob Kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) và D164 (Ang bak)

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory và Zahidi

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

màu xanh lá

Đen, nâu, đỏ, Màu vàng

4.6 bên trong màu

Màu vàng

nâu

4.7 hình dáng

hình trái xoan

4.8 Kết cấu

Khó khăn

thịt

4.9 Nếm thử

kem, Ngọt

Ngọt

4.10 Gốc

Đông Nam Á

Iraq

4.11 mọc trên

Không có sẵn

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

đất sét

đất sét, trét bằng đất sét, Cát

4.12.2 pH đất

5-6.58-10

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Nóng bức, Ẩm ướt

Nóng bức, Ấm áp

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Character length exceed error

Ngày được gọi là cây sự sống ở Trung Đông.
Ngày lòng bàn tay che 3% tổng số đất nông nghiệp của trái đất.
Các học giả tin rằng ngày (và không táo) là quả thực nêu tại Garden of Eden của Kinh Thánh.

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Không

Không có sẵn

5.2.2 bia

Không

Không có sẵn

5.2.3 Spirits

Không

Không có sẵn

5.2.4 cocktails

Không