Ngày

quả hồng

Ngày và quả hồng

Ngày

quả hồng

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn các tổn thương thần kinh, Tăng cường xương

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện thị lực mắt, đặc tính giảm cân

1.1.2 lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, chữa ho, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Cải thiện lưu thông máu

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn

1.3 lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt

đau bụng, Sốc phản vệ, viêm

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, khí đường ruột, Đau bụng, Sâu răng, tăng cân

Bệnh tiêu chảy, Có thể ảnh hưởng đến mức độ huyết áp

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

Không

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

Nho khô

⊕

▶

▼

75,03 g

Rank: 2 (Overall)▶

18,59 g

Rank: 15 (Overall)▶

▲

Trái bơ

⊕

▶

15.9 (quất)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.2 Chất xơ

chanh dây

⊕

▶

▼

8,00 g

Rank: 3 (Overall)▶

3,60 g

Rank: 17 (Overall)▶

▲

Blackberry

⊕

▶

2.9 (Sung)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.5 Đường

Ngày

⊕

▶

▼

63,35 g

Rank: 1 (Overall)▶

12,53 g

Rank: 14 (Overall)▶

▲

Cây nham lê

⊕

▶

10.58 (Quýt)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3 Chất đạm

Gojiberry

⊕

▶

▼

2,45 g

Rank: 6 (Overall)▶

0,58 g

Rank: 47 (Overall)▶

▲

táo

⊕

▶

1.3 (Long An)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.2 Protein Tỷ số carb

Solanum Betaceum

⊕

▶

▼

0,03

Rank: 25 (Overall)▶

0,03

Rank: 25 (Overall)▶

▲

táo

⊕

▶

0.1 (Dâu rừng)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4 Vitamin

2.4.2 Vitamin A (Retinol)

Quả bí ngô

⊕

▶

▼

0,00 mcg

Rank: 37 (Overall)▶

81,00 mcg

Rank: 7 (Overall)▶

▲

Trái thạch lựu

⊕

▶

42 (Cà chua)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5.1 Vitamin B1 (Thiamin)

Quả me

⊕

▶

▼

0,05 mg

Rank: 20 (Overall)▶

0,03 mg

Rank: 31 (Overall)▶

▲

táo

⊕

▶

0.053 (Boysenberry)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.2 Vitamin B2 (Riboflavin)

Gojiberry

⊕

▶

▼

0,07 mg

Rank: 13 (Overall)▶

0,02 mg

Rank: 38 (Overall)▶

▲

táo

⊕

▶

0.066 (Ngày)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.4 Vitamin B3 (Niacin)

Physalis

⊕

▶

▼

1,27 mg

Rank: 5 (Overall)▶

0,10 mg

Rank: 62 (Overall)▶

▲

Gojiberry

⊕

▶

0.54 (Dừa)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.6 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

Trái bơ

⊕

▶

▼

0,59 mg

Rank: 3 (Overall)▶

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Lychee

⊕

▶

0.24 (Mơ)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.9 Vitamin B6 (pyridoxin)

Trái chuối

⊕

▶

▼

0,17 mg

Rank: 10 (Overall)▶

0,10 mg

Rank: 15 (Overall)▶

▲

táo

⊕

▶

0.086 (Quả nho)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.11 Vitamin B9 (axit Folic)

Trái bơ

⊕

▶

▼

19,00 mcg

Rank: 16 (Overall)▶

8,00 mcg

Rank: 27 (Overall)▶

▲

Gojiberry

⊕

▶

16 (Quýt)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.14 Vitamin C (ascorbic acid)

Trái ổi

⊕

▶

▼

0,40 mg

Rank: 71 (Overall)▶

7,50 mg

Rank: 54 (Overall)▶

▲

Ôliu

⊕

▶

31.2 (hồng Bưởi)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.16 Vitamin E (Tocopherole)

Ôliu

⊕

▶

▼

0,05 mg

Rank: 39 (Overall)▶

0,73 mg

Rank: 15 (Overall)▶

▲

Gojiberry

⊕

▶

0.5 (Physalis)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.18 Vitamin K (Phyllochinone)

xanh Kiwi

⊕

▶

▼

2,70 mcg

Rank: 23 (Overall)▶

2,60 mcg

Rank: 24 (Overall)▶

▲

trái cam

⊕

▶

5.1 (Cây Nam việt ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7.2 lycopene

Trái ổi

⊕

▶

▼

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

159,00 mcg

Rank: 6 (Overall)▶

▲

Trái bơ

⊕

▶

1419 (hồng Bưởi)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7.4 lutein + zeaxanthin

quả hồng

⊕

▶

▼

75,00 mcg

Rank: 18 (Overall)▶

834,00 mcg

Rank: 1 (Overall)▶

▲

Trái dứa

⊕

▶

85 (ngọt Cherry)

◀ ▶ ADD ⊕

2.9.1 choline

Trái bơ

⊕

▶

▼

6,30 mg

Rank: 17 (Overall)▶

7,60 mg

Rank: 13 (Overall)▶

▲

Gojiberry

⊕

▶

6.7 (Cà chua)

◀ ▶ ADD ⊕

2.11 Mập

Dừa

⊕

▶

▼

0,39 g

Rank: 22 (Overall)▶

0,19 g

Rank: 34 (Overall)▶

▲

Physalis

⊕

▶

1.17 (Trái thạch lự..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.12 khoáng sản

2.12.1 kali

Gojiberry

⊕

▶

▼

656,00 mg

Rank: 3 (Overall)▶

161,00 mg

Rank: 52 (Overall)▶

▲

Ôliu

⊕

▶

250 (quả táo ta)

◀ ▶ ADD ⊕

2.12.2 Bàn là

Gojiberry

⊕

▶

▼

1,02 mg

Rank: 12 (Overall)▶

0,15 mg

Rank: 48 (Overall)▶

▲

trắng Bưởi

⊕

▶

0.69 (Dâu rừng)

◀ ▶ ADD ⊕

2.12.3 sodium

Ôliu

⊕

▶

▼

2,00 mg

Rank: 18 (Overall)▶

1,00 mg

Rank: 20 (Overall)▶

▲

trái cam

⊕

▶

26.2 (Jambul)

◀ ▶ ADD ⊕

2.12.4 canxi

Gojiberry

⊕

▶

▼

39,00 mg

Rank: 8 (Overall)▶

8,00 mg

Rank: 37 (Overall)▶

▲

Long An

⊕

▶

20 (Đu đủ)

◀ ▶ ADD ⊕

2.12.5 magnesium

Quả me

⊕

▶

▼

43,00 mg

Rank: 2 (Overall)▶

9,00 mg

Rank: 26 (Overall)▶

▲

Gojiberry

⊕

▶

16 (Boysenberry)

◀ ▶ ADD ⊕

2.12.6 kẽm

Gojiberry

⊕

▶

▼

0,29 mg

Rank: 9 (Overall)▶

0,11 mg

Rank: 22 (Overall)▶

▲

táo

⊕

▶

0.22 (Nho khô)

◀ ▶ ADD ⊕

2.12.7 Photpho

Dừa

⊕

▶

▼

62,00 mg

Rank: 4 (Overall)▶

17,00 mg

Rank: 28 (Overall)▶

▲

Gojiberry

⊕

▶

27 (đăng tin vịt)

◀ ▶ ADD ⊕

2.12.8 mangan

Cây nham lê

⊕

▶

▼

0,26 mg

Rank: 17 (Overall)▶

0,36 mg

Rank: 12 (Overall)▶

▲

táo

⊕

▶

0.232 (Cà tím)

◀ ▶ ADD ⊕

2.12.9 Đồng

Gojiberry

⊕

▶

▼

0,21 mg

Rank: 7 (Overall)▶

0,11 mg

Rank: 17 (Overall)▶

▲

táo

⊕

▶

0.127 (Quả nho)

◀ ▶ ADD ⊕

2.12.10 Selenium

Gojiberry

⊕

▶

▼

3,00 mcg

Rank: 4 (Overall)▶

0,60 mcg

Rank: 10 (Overall)▶

▲

táo

⊕

▶

3 (Ngày)

◀ ▶ ADD ⊕

2.13 Axit béo

2.13.1 Omega 3

Cherimoya

⊕

▶

▼

3,00 mg

Rank: 35 (Overall)▶

4,00 mg

Rank: 34 (Overall)▶

▲

Dưa hấu

⊕

▶

35 (Nho đỏ)

◀ ▶ ADD ⊕

2.13.2 6s Omega

Trái bơ

⊕

▶

▼

16,00 mg

Rank: 51 (Overall)▶

39,00 mg

Rank: 38 (Overall)▶

▲

Jambul

⊕

▶

122 (vàng Kiwi)

◀ ▶ ADD ⊕

2.14 sterol

2.14.1 phytosterol

Trái bơ

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

4,00 mg

Rank: 14 (Overall)▶

▲

Jambul

⊕

▶

18 (Mơ)

◀ ▶ ADD ⊕

2.15 Hàm lượng nước

Quả dưa chuột

⊕

▶

▼

20,53 g

Rank: 73 (Overall)▶

80,32 g

Rank: 56 (Overall)▶

▲

Gojiberry

⊕

▶

80.32 (quả hồng)

◀ ▶ ADD ⊕

2.16 Tro

Cây nham lê

⊕

▶

▼

1,60 g

Rank: 4 (Overall)▶

0,33 g

Rank: 36 (Overall)▶

▲

Gojiberry

⊕

▶

1.85 (Nho khô)

◀ ▶ ADD ⊕

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

Nho khô

⊕

▶

▼

282,00 kcal

Rank: 2 (Overall)▶

70,00 kcal

Rank: 13 (Overall)▶

▲

Quả dưa chuột

⊕

▶

68 (Trái ổi)

◀ ▶ ADD ⊕

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Dừa

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Quả dưa chuột

⊕

▶

75 (Cherimoya)

◀ ▶ ADD ⊕

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Quả me

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Trái chôm chôm

⊕

▶

64 (Blackberry)

◀ ▶ ADD ⊕

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

Feijoa

⊕

▶

▼

290,00 kcal

Rank: 18 (Overall)▶

274,00 kcal

Rank: 23 (Overall)▶

▲

Gojiberry

⊕

▶

300 (trái cam)

◀ ▶ ADD ⊕

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Dừa

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Cà chua

⊕

▶

82 (Trái chôm chô..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

Ngày

⊕

▶

▼

461,00 kcal

Rank: 1 (Overall)▶

90,00 kcal

Rank: 11 (Overall)▶

▲

Cà chua

⊕

▶

75 (Cây nham lê)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.2 Calo trong Jam

Huckleberry

⊕

▶

▼

384,00 kcal

Rank: 2 (Overall)▶

345,00 kcal

Rank: 6 (Overall)▶

▲

Clementine

⊕

▶

238 (Physalis)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.3 Calo trong Pie

Sung

⊕

▶

▼

321,00 kcal

Rank: 13 (Overall)▶

284,00 kcal

Rank: 25 (Overall)▶

▲

xa kê

⊕

▶

280 (Lychee)

◀ ▶ ADD ⊕

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

Nhiệt đới

quả mọng, cây ăn quả

4.2 Mùa

mùa xuân, Mùa hè

mùa thu, Mùa đông

4.3 giống

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory và Zahidi

Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, costata, Ormond và Tamopan

4.4 không hạt giống

Không

Vâng

4.5 Màu

Đen, nâu, đỏ, Màu vàng

trái cam, đỏ, Màu vàng

4.6 bên trong màu

nâu

trái cam

4.7 hình dáng

hình trái xoan

Tròn

4.8 Kết cấu

thịt

rôm rả

4.9 Nếm thử

Ngọt

4.10 Gốc

Iraq

Miến Điện, Trung Quốc, Ấn Độ, Nhật Bản

4.11 mọc trên

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

đất sét, trét bằng đất sét, Cát

Sandy mùn, Thoát nước tốt

4.12.2 pH đất

8-10

6.5-7.5

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Nóng bức, Ấm áp

Có thể chịu đựng nhiều vùng khí hậu

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Ngày được gọi là cây sự sống ở Trung Đông.
Ngày lòng bàn tay che 3% tổng số đất nông nghiệp của trái đất.
Các học giả tin rằng ngày (và không táo) là quả thực nêu tại Garden of Eden của Kinh Thánh.

quả hồng chưa chín chứa nhiều tanin được sử dụng để nấu sake và bảo quản gỗ ở Nhật Bản.
Một quả không ăn được nhỏ của cây hồng được nghiền nát với nước, các giải pháp được vẽ trên giấy và được sử dụng để đẩy lùi muỗi.