Durian

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Durian contro Data

Durian

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Antidepressivo, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce lo stress

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la forza muscolare, Previene la stitichezza, Prevenire danni ai nervi, Rafforzamento delle ossa

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Rafforza le ossa

Aumenta il sistema immunitario, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Congestione Nasale, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Vomito

Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime

1.5 Effetti Collaterali

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Nausea, Dolore allo stomaco

Reazione allergica, Diarrea, Gas intestinale, Dolore allo stomaco, La carie dentaria, L'aumento di peso

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

27,09 g75,03 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,80 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

Non Disponibile63,35 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,47 g2,45 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,060,03

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

2,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,37 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,20 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,07 mg1,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,23 mg0,59 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,32 mg0,17 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

36,00 mcg19,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

19,70 mg0,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

Non Disponibile0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Non Disponibile2,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

Non Disponibile0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

Non Disponibile75,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

Non Disponibile6,30 mg

0 14.2

2.5 Grasso

5,33 g0,39 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

436,00 mg656,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,43 mg1,02 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

6,00 mg39,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

30,00 mg43,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,28 mg0,29 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

39,00 mg62,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,33 mg0,26 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,21 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selenio

Non Disponibile3,00 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg16,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

65,00 g20,53 g

0 95.23

2.10 Cenere

1,12 g1,60 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non Disponibile282,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

147,00 kcalNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

147,00 kcalNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

400,00 kcal290,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

170,00 kcal461,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

320,00 kcal384,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

Non Disponibile321,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero, Tropicale

Tropicale

4.2 Stagione

Monsone

Primavera, Estate

4.3 Varietà

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawi, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde

Nero, Marrone, Rosso, Giallo

4.6 Dentro Colore

Giallo

Marrone

4.7 Forma

Ovale

4.8 Struttura

Duro

Carnoso

4.9 Gusto

Cremoso, Dolce

Dolce

4.10 Origine

Sud-Est asiatico

Iraq

4.11 Cresce su

Non Disponibile

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Argilla

Argilla, Terra grassa, Sabbia

4.12.2 pH del Suolo

5-6.58-10

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caldo, Umido

Caldo, Caloroso

5 Fatti

5.1 Fatti su

1 kg di durian contiene 1350 calorie che possono causare aumento di peso.
Studio dimostra che durian ha una capacità di ridurre la sterilità negli uomini e donne.

Data è conosciuto come l'albero della vita in Medio Oriente.
Gli studiosi ritengono che la data (e non Apple) era la vera frutta di cui al giardino di Eden della Bibbia.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Tailandia