Durian

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Durian vs Datum

Durian

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Anti Depressiva, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Stress

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Stärkt Knochen

Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Verstopfte Nase, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Vomiting

Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen

1.5 Nebenwirkungen

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Übelkeit, Magenschmerzen

Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

27,09 g75,03 g

1 79.18

2.2.1 Faser

3,80 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

Nicht verfügbar63,35 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,47 g2,45 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,060,03

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,37 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,07 mg1,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,23 mg0,59 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,32 mg0,17 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

36,00 mcg19,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

19,70 mg0,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Nicht verfügbar0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

Nicht verfügbar2,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

Nicht verfügbar0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

Nicht verfügbar75,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

Nicht verfügbar6,30 mg

0 14.2

2.5 Fett

5,33 g0,39 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

436,00 mg656,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,43 mg1,02 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

6,00 mg39,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

30,00 mg43,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,28 mg0,29 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

39,00 mg62,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,33 mg0,26 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,21 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selen

Nicht verfügbar3,00 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg16,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

65,00 G20,53 G

0 95.23

2.10 Asche

1,12 G1,60 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar282,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

147,00 kcalNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

147,00 kcalNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

400,00 kcal290,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbarNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

170,00 kcal461,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

320,00 kcal384,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

Nicht verfügbar321,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht, Tropisch

Tropisch

4.2 Jahreszeit

Monsun

Feder, Sommer

4.3 Sorten

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) und D164 (Ang Bak)

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Grün

Schwarz, Braun, Rot, Gelb

4.6 Innenfarbe

Gelb

Braun

4.7 Gestalten

Oval

4.8 Textur

Zäh

Fleischig

4.9 Geschmack

Cremig, Süß

Süß

4.10 Herkunft

Süd-Ost-Asien

Irak

4.11 Wächst auf

Nicht Verfügbar

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm

Lehm, Lehm, Sand

4.12.2 Boden-pH

5-6.58-10

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Heiß, Feucht

Heiß, Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

1 kg Durian enthält 1350 Kalorien, die Gewichtszunahme führen kann. Es kann eine hyperthermischen Wirkung auf den Körper haben, so dass Sie wärmer fühlen.

Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nein

Nicht Verfügbar

5.2.2 Bier

Nein

Nicht Verfügbar

5.2.3 Spirituosen

Nein

Nicht Verfügbar

5.2.4 Cocktails

Nein