Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la forza muscolare, Previene la stitichezza, Prevenire danni ai nervi, Rafforzamento delle ossa
Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle
Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli
Allergia
Sintomi Allergici
Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime
Effetti Collaterali
Reazione allergica, Diarrea, Gas intestinale, Dolore allo stomaco, La carie dentaria, L'aumento di peso
Consigliato per
Donne Incinte
✔
✘
All - High Calorie Fruits Frutta have it !
Le Donne che Allattano
✔
✘
81% - High Calorie Fruits Frutta have it !
Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire
Nutrizione
Porzioni
100 g
Carboidrati
75,03 g
Rank: 2 (Overall)
1
79.18
👆🏻
Fibra
8,00 g
Rank: 3 (Overall)
0
10.4
👆🏻
Zucchero
63,35 g
Rank: 1 (Overall)
0
63.35
👆🏻
Proteina
2,45 g
Rank: 6 (Overall)
0.3
14.07
👆🏻
Proteina Rapporto Carb
0,03
Rank: 25 (Overall)
0.02
0.52
👆🏻
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg
Rank: 37 (Overall)
0
426
👆🏻
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
Rank: 20 (Overall)
0
0.428
👆🏻
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg
Rank: 13 (Overall)
0
1.3
👆🏻
Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg
Rank: 5 (Overall)
0
2.8
👆🏻
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,59 mg
Rank: 3 (Overall)
0
1.4
👆🏻
Vitamina B6 (Piridossina)
0,17 mg
Rank: 10 (Overall)
0
0.4
👆🏻
Vitamina B9 (Acido Folico)
19,00 mcg
Rank: 16 (Overall)
0
81
👆🏻
Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,40 mg
Rank: 71 (Overall)
0
228.3
👆🏻
Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg
Rank: 39 (Overall)
0
3.81
👆🏻
Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg
Rank: 23 (Overall)
0
40.3
👆🏻
Licopene
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0
5204
👆🏻
Luteina+Zeaxantina
75,00 mcg
Rank: 18 (Overall)
0
834
👆🏻
Colina
6,30 mg
Rank: 17 (Overall)
0
14.2
👆🏻
Grasso
0,39 g
Rank: 22 (Overall)
0
33.49
👆🏻
Minerali
Potassio
656,00 mg
Rank: 3 (Overall)
42
840
👆🏻
Ferro
1,02 mg
Rank: 12 (Overall)
0.06
9
👆🏻
Sodio
2,00 mg
Rank: 18 (Overall)
0
1556
👆🏻
Calcio
39,00 mg
Rank: 8 (Overall)
1
100
👆🏻
Magnesio
43,00 mg
Rank: 2 (Overall)
0
92
👆🏻
Zinco
0,29 mg
Rank: 9 (Overall)
0
2.7
👆🏻
Fosforo
62,00 mg
Rank: 4 (Overall)
0
113
👆🏻
Manganese
0,26 mg
Rank: 17 (Overall)
0
3.3
👆🏻
Rame
0,21 mg
Rank: 7 (Overall)
0
2
👆🏻
Selenio
3,00 mcg
Rank: 4 (Overall)
0
63.7
👆🏻
Acidi Grassi
Omega 3s
3,00 mg
Rank: 35 (Overall)
0
318
👆🏻
Omega 6s
16,00 mg
Rank: 51 (Overall)
0
1689
👆🏻
Steroli
Fitosterol
Non Disponibile
0
87
👆🏻
Contenuto di Acqua
20,53 g
Rank: 73 (Overall)
0
95.23
👆🏻
Cenere
1,60 g
Rank: 4 (Overall)
0
87.1
👆🏻
Calorie
Porzioni
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
282,00 kcal
Rank: 2 (Overall)
15
299
👆🏻
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
12
354
👆🏻
Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile
0
187
👆🏻
Calorie nei Forma Secca
290,00 kcal
Rank: 18 (Overall)
32
747
👆🏻
Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile
17
443
👆🏻
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
461,00 kcal
Rank: 1 (Overall)
17
461
👆🏻
Calorie negli Marmellata
384,00 kcal
Rank: 2 (Overall)
49
420
👆🏻
Calorie negli Torta
321,00 kcal
Rank: 13 (Overall)
80
450
👆🏻
Caratteristiche
Tipo
Tropicale
Stagione
Primavera, Estate
Varietà
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawi, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi
Apirene Varietà
✔
✘
24% - High Calorie Fruits Frutta
Colore
Nero, Marrone, Rosso, Giallo
Dentro Colore
Marrone
Forma
Ovale
Struttura
Carnoso
Gusto
Dolce
Origine
Iraq
Cresce su
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa, Sabbia
pH del Suolo
8-10
3.5
10
👆🏻
Condizioni Climatiche
Caldo, Caloroso
Fatti
Fatti su
- Data è conosciuto come l'albero della vita in Medio Oriente.
- Gli studiosi ritengono che la data (e non Apple) era la vera frutta di cui al giardino di Eden della Bibbia.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Non Disponibile
Birra
Non Disponibile
Spirits
Non Disponibile
Cocktails
Non Disponibile
Produzione
Top Produttore
Egitto
Altri Paesi
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Sud Africa, Emirati Arabi Uniti
Top Importatore
India
Top Esportatore
Emirati Arabi Uniti
Nome scientifico
Nome Botanico
Phoenix Dactylifera
Sinonimo
Non Disponibile
Classificazione
Dominio
Eukarya
Regno
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Classe
Liliopsida
Sottoclasse
Arecidae
Ordine
Arecales
Famiglia
Arecaceae
Genus
Phoenix
Specie
P. dactylifera
Generico Gruppo
Palma