Data Frutta

Data

Add ⊕

1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la forza muscolare, Previene la stitichezza, Prevenire danni ai nervi, Rafforzamento delle ossa

1.1.1 Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica, Diarrea, Gas intestinale, Dolore allo stomaco, La carie dentaria, L'aumento di peso

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

All - High Calorie Fruits Frutta have it ! ▶

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

81% - High Calorie Fruits Frutta have it ! ▶

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

75,03 g

Rank: 2 (Overall) ▶

1 79.18

2.2.1 Fibra

8,00 g

Rank: 3 (Overall) ▶

0 10.4

2.2.2 Zucchero

63,35 g

Rank: 1 (Overall) ▶

0 63.35

2.3 Proteina

2,45 g

Rank: 6 (Overall) ▶

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,03

Rank: 25 (Overall) ▶

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg

Rank: 37 (Overall) ▶

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg

Rank: 20 (Overall) ▶

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg

Rank: 13 (Overall) ▶

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,27 mg

Rank: 5 (Overall) ▶

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,59 mg

Rank: 3 (Overall) ▶

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,17 mg

Rank: 10 (Overall) ▶

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

19,00 mcg

Rank: 16 (Overall) ▶

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

0,40 mg

Rank: 71 (Overall) ▶

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,05 mg

Rank: 39 (Overall) ▶

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,70 mcg

Rank: 23 (Overall) ▶

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall) ▶

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

75,00 mcg

Rank: 18 (Overall) ▶

0 834

2.4.13 Colina

6,30 mg

Rank: 17 (Overall) ▶

0 14.2

2.5 Grasso

0,39 g

Rank: 22 (Overall) ▶

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

656,00 mg

Rank: 3 (Overall) ▶

42 840

2.6.2 Ferro

1,02 mg

Rank: 12 (Overall) ▶

0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mg

Rank: 18 (Overall) ▶

0 1556

2.6.4 Calcio

39,00 mg

Rank: 8 (Overall) ▶

1 100

2.6.5 Magnesio

43,00 mg

Rank: 2 (Overall) ▶

0 92

2.6.6 Zinco

0,29 mg

Rank: 9 (Overall) ▶

0 2.7

2.6.7 Fosforo

62,00 mg

Rank: 4 (Overall) ▶

0 113

2.6.8 Manganese

0,26 mg

Rank: 17 (Overall) ▶

0 3.3

2.6.9 Rame

0,21 mg

Rank: 7 (Overall) ▶

0 2

2.6.10 Selenio

3,00 mcg

Rank: 4 (Overall) ▶

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

3,00 mg

Rank: 35 (Overall) ▶

0 318

2.7.2 Omega 6s

16,00 mg

Rank: 51 (Overall) ▶

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non Disponibile

Rank: N/A (Overall) ▶

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

20,53 g

Rank: 73 (Overall) ▶

0 95.23

2.10 Cenere

1,60 g

Rank: 4 (Overall) ▶

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

282,00 kcal

Rank: 2 (Overall) ▶

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile

Rank: N/A (Overall) ▶

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile

Rank: N/A (Overall) ▶

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

290,00 kcal

Rank: 18 (Overall) ▶

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile

Rank: N/A (Overall) ▶

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

461,00 kcal

Rank: 1 (Overall) ▶

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

384,00 kcal

Rank: 2 (Overall) ▶

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

321,00 kcal

Rank: 13 (Overall) ▶

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Tropicale

4.2 Stagione

Primavera, Estate

4.3 Varietà

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawi, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

24% - High Calorie Fruits Frutta have it ! ▶

4.5 Colore

Nero, Marrone, Rosso, Giallo

4.6 Dentro Colore

Marrone

4.7 Forma

Ovale

4.8 Struttura

Carnoso

4.9 Gusto

Dolce

4.10 Origine

Iraq

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Argilla, Terra grassa, Sabbia

4.12.2 pH del Suolo

8-10

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caldo, Caloroso

5 Fatti

5.1 Fatti su

Data è conosciuto come l'albero della vita in Medio Oriente.
Gli studiosi ritengono che la data (e non Apple) era la vera frutta di cui al giardino di Eden della Bibbia.