Tanggal buah

Tanggal

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, pengobatan diare, perawatan jantung, pengobatan stroke panas, Meningkatkan kekuatan otot, mencegah sembelit, Mencegah kerusakan saraf, Penguatan tulang

1.1.1 Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, Pengobatan penyakit kulit

1.3 Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

Kemerahan mata, ingusan, Bersin, Mata berair

1.5 Efek samping

Reaksi alergi, Diare, gas usus, Sakit perut, Kerusakan gigi, berat badan

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

75,03 g

Rank: 2 (Overall) ▶

1 79.18

2.2.1 Serat

8,00 g

Rank: 3 (Overall) ▶

0 10.4

2.2.2 Gula

63,35 g

Rank: 1 (Overall) ▶

0 63.35

2.3 protein

2,45 g

Rank: 6 (Overall) ▶

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,03

Rank: 25 (Overall) ▶

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg

Rank: 37 (Overall) ▶

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg

Rank: 20 (Overall) ▶

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg

Rank: 13 (Overall) ▶

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,27 mg

Rank: 5 (Overall) ▶

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,59 mg

Rank: 3 (Overall) ▶

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,17 mg

Rank: 10 (Overall) ▶

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

19,00 mcg

Rank: 16 (Overall) ▶

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

0,40 mg

Rank: 71 (Overall) ▶

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,05 mg

Rank: 39 (Overall) ▶

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

2,70 mcg

Rank: 23 (Overall) ▶

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall) ▶

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

75,00 mcg

Rank: 18 (Overall) ▶

0 834

2.4.13 kolin

6,30 mg

Rank: 17 (Overall) ▶

0 14.2

2.5 Lemak

0,39 g

Rank: 22 (Overall) ▶

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

656,00 mg

Rank: 3 (Overall) ▶

42 840

2.6.2 Besi

1,02 mg

Rank: 12 (Overall) ▶

0.06 9

2.6.3 Sodium

2,00 mg

Rank: 18 (Overall) ▶

0 1556

2.6.4 Kalsium

39,00 mg

Rank: 8 (Overall) ▶

1 100

2.6.5 Magnesium

43,00 mg

Rank: 2 (Overall) ▶

0 92

2.6.6 Seng

0,29 mg

Rank: 9 (Overall) ▶

0 2.7

2.6.7 Fosfor

62,00 mg

Rank: 4 (Overall) ▶

0 113

2.6.8 manggan

0,26 mg

Rank: 17 (Overall) ▶

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,21 mg

Rank: 7 (Overall) ▶

0 2

2.6.10 selenium

3,00 mcg

Rank: 4 (Overall) ▶

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

3,00 mg

Rank: 35 (Overall) ▶

0 318

2.7.2 6s Omega

16,00 mg

Rank: 51 (Overall) ▶

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersedia

Rank: N/A (Overall) ▶

0 87

2.9 Kandungan air

20,53 g

Rank: 73 (Overall) ▶

0 95.23

2.10 Abu

1,60 g

Rank: 4 (Overall) ▶

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

282,00 kkal

Rank: 2 (Overall) ▶

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersedia

Rank: N/A (Overall) ▶

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersedia

Rank: N/A (Overall) ▶

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

290,00 kkal

Rank: 18 (Overall) ▶

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersedia

Rank: N/A (Overall) ▶

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

461,00 kkal

Rank: 1 (Overall) ▶

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

384,00 kkal

Rank: 2 (Overall) ▶

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

321,00 kkal

Rank: 13 (Overall) ▶

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

Tropis

4.2 Musim

Musim semi, Musim panas

4.3 varietas

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory dan Zahidi

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Hitam, Coklat, Merah, Kuning

4.6 Di dalam Warna

Coklat

4.7 Bentuk

Lonjong

4.8 Tekstur

Gemuk

4.9 Rasa

Manis

4.10 Asal

Irak

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Tanah liat, Lempung, Pasir

4.12.2 pH tanah

8-10

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Panas, Hangat

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Tanggal dikenal sebagai pohon kehidupan di timur Tengah.
Kurma mencakup 3% dari total lahan pertanian bumi.
Sarjana percaya bahwa tanggal (dan tidak apple) adalah buah asli disebutkan di Garden Alkitab tentang Eden.