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Durian
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Cocco
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Cocco

Durian e Cocco

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Benefici

Benefici Salute

Antidepressivo, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce lo stress
Trattamento acidità, Agisce come antibiotico naturale, Proprietà anti-ossidanti, Trattamento afonia

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Rafforza le ossa
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi, Trattamento di forfora

Allergia

Sintomi Allergici

Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Congestione Nasale, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Vomito
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Naso gocciolante, Vomito

Effetti Collaterali

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Nausea, Dolore allo stomaco
Reazione allergica, Indigestione, L'aumento di peso

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Insieme a pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

27,09 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

3,80 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

20,00 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,47 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,060,22
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

2,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,37 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,20 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,07 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,23 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,32 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

36,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

19,70 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

1,40 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,50 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

19,20 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

5,33 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

436,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,43 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

2,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

6,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

30,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,28 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

39,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,33 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,21 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,30 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

17,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

65,00 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

1,12 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

147,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

147,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

147,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

400,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

147,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

170,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

320,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

400,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero, Tropicale
Frutta albero, Tropicale

Stagione

Monsone
Tutte le stagioni

Varietà

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)
Varietà alte- Costa ovest alto, Micro Laccadive, Andaman ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filippine, spicate e Pratap. Varietà nane- Chowghat arancione Nano e Chowghat Nano Verde

Apirene Varietà

Colore

Verde
Marrone, Verde

Dentro Colore

Giallo
Bianca

Forma

Ovale
Tondo

Struttura

Duro
Croccante

Gusto

Cremoso, Dolce
Succoso, Dolciastro

Origine

Sud-Est asiatico
America, India

Cresce su

-
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Argilla
Argilla, Sabbia

pH del Suolo

5-6.53.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Caldo, Umido
Caldo, Umido

Fatti

Fatti su

  • 1 kg di durian contiene 1350 calorie che possono causare aumento di peso.
  • Studio dimostra che durian ha una capacità di ridurre la sterilità negli uomini e donne.
  • Ardente buccia di cocco aiuta a respingere le zanzare.
  • I sondaggi dicono che cade cocco uccide centinaia ogni anno.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Tailandia
Indonesia

Altri Paesi

Indonesia, Malaysia, Filippine
Brasile, India, Filippine, Sri Lanka

Top Importatore

Cina
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Tailandia
Filippine

Nome scientifico

Nome Botanico

Durio zibethinus
Cocos nucifera

Sinonimo

Lahia Hassk
Cocos nucifera

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Sottoclasse

Dillenhidae
Arecidae

Ordine

Malvales
Arecales

Famiglia

Malvaceae
Arecaceae

Genus

Durio
Cocos

Specie

D. zibethinus
C. nucifera

Generico Gruppo

-
Arecaceae