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Durian
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Coco
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Coco

Durian y Coco

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Antidepresivo, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce el estrés
Tratamiento de la acidez, Actúa como antibiótico natural, Propiedades anti-oxidantes, Tratamiento afonía

Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Fortalece los huesos
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa

Alergia

Síntomas Alergia

Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Congestión nasal, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Vómitos
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Congestión nasal, Náusea, Nariz que moquea, Vómitos

Efectos Secundarios

Afecta los niveles de glucosa en sangre, Náusea, Dolor de estómago
Reacción alérgica, Indigestión, Aumento de peso

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Junto con comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

27,09 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

3,80 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

20,00 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,47 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,060,22
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

2,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,37 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,20 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,07 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,23 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,32 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

36,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

19,70 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

1,40 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,50 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

19,20 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

5,33 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

436,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,43 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

2,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

6,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

30,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,28 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

39,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,33 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,21 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,30 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

17,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

65,00 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

1,12 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

147,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

147,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

147,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

400,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

147,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

170,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

320,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

400,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol, Tropical
Fruta de árbol, Tropical

Temporada

Monzón
Todas las temporadas

Variedades

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) y D164 (Ang Bak)
Alto Variedades: Costa oeste de altura, Laccadiv Micro, Andaman Ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramón, Filipinas, Spicate y Pratap. Enano Variedades: Chowghat Orange y Chowghat Verde

Variedad Sin semilla

Color

Verde
Marrón, Verde

Dentro Color

Amarillo
Blanco

Forma

Óvalo
Redondo

Textura

Difícil
Crispy

Gusto

Cremoso, Dulce
Jugoso, Algo dulce

Origen

Sudeste Asiático
América, India

Crece sobre

-
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Arcilla
Arcilla, Arena

pH Suelo

5-6.53.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Caliente, Húmedo
Caliente, Húmedo

Hechos

Datos acerca

  • 1 kg de durian contiene 1350 calorías que pueden causar aumento de peso.
  • Un estudio muestra que el durian tiene una capacidad para reducir la infertilidad en hombres y mujeres.
  • La quema de cáscara de coco ayuda a repeler los mosquitos.
  • Las encuestas dicen que la caída de coco mata a cientos cada año.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Tailandia
Indonesia

Otros Países

Indonesia, Malasia, Filipinas
Brasil, India, Filipinas, Sri Lanka

Top Importador

China
Estados Unidos de America

Cima Exportador

Tailandia
Filipinas

Nombre Científico

Nombre Botánico

Durio zibethinus
Cocos nucifera

Sinónimo

Lahia Hassk
Cocos nucifera

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Liliopsida

Subclase

Dillenhidae
Arecidae

Orden

Malvales
Arecales

Familia

Malvaceae
Arecaceae

Género

Durio
Cocos

Especies

D. zibethinus
C. nucifera

Grupo Genérico

-
Arecaceae