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Durian
Durian

Kokosnuss
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Durian
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Kokosnuss

Durian und Kokosnuss

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Anti Depressiva, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Stress
Säurebehandlung, Wirkt als natürliches Antibiotikum, Antioxidative Eigenschaften, aphonia Behandlung

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Stärkt Knochen
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Verstopfte Nase, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Vomiting
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Verstopfte Nase, Übelkeit, Laufende Nase, Vomiting

Nebenwirkungen

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Übelkeit, Magenschmerzen
Allergische Reaktion, Verdauungsstörung, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Zusammen mit Mahlzeit, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

27,09 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Faser

3,80 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

20,00 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,47 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,060,22
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,37 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,07 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,23 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,32 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

36,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

19,70 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

1,40 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

1,50 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

19,20 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

5,33 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

436,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,43 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

6,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

30,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,28 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

39,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,33 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,21 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,30 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

17,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

65,00 G47,00 G
0 95.23
👆🏻

Asche

1,12 G0,97 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

147,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

147,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

147,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

400,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

147,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

170,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

320,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

400,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht, Tropisch
Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Monsun
Alle Jahreszeiten

Sorten

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) und D164 (Ang Bak)
Hohe Varietäten Westküste Hoch, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fidschi, Kappadam, San Ramon, Philippinen, spicate und Pratap. Dwarf Varietäten Chowghat orange Dwarf (COD) und Chowghat Grüne Zwerg (CGD)

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Grün
Braun, Grün

Innenfarbe

Gelb
Weiß

Gestalten

Oval
Runden

Textur

Zäh
Knusprig

Geschmack

Cremig, Süß
Saftig, Süßlich

Herkunft

Süd-Ost-Asien
Amerika, Indien

Wächst auf

-
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm
Lehm, Sand

Boden-pH

5-6.53.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Heiß, Feucht
Heiß, Feucht

Fakten

Fakten über

1 kg Durian enthält 1350 Kalorien, die Gewichtszunahme führen kann. Es kann eine hyperthermischen Wirkung auf den Körper haben, so dass Sie wärmer fühlen.
Brennen Kokosnußhülle hilft Mücken abstoßen. Umfragen sagen, dass Kokos tötet Hunderte jedes Wasser year.Coconut fallen als Ersatz Blutplasma verwendet wird.

In Alkoholische Getränke

Wein

Nein
ja

Bier

Nein
ja

Spirituosen

Nein
ja

Cocktails

Nein
ja

Produktion

Oberste Produzent

Thailand
Indonesien

Andere Länder

Indonesien, Malaysia, Philippinen
Brasilien, Indien, Philippinen, Sri Lanka

Top Importeur

China
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Thailand
Philippinen

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Durio zibethinus
Cocos nucifera

Synonym

Lahia Hassk
Cocos nucifera

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Liliopsida

Unterklasse

Dillenhidae
Arecidae

Auftrag

Malvales
Arecales

Familie

Malvaceae
Arecaceae

Gattung

Durio
Cocos

Spezies

D. zibethinus
C. nucifera

Gattungsgruppe

-
Arecaceae