×

Quả sầu riêng
Quả sầu riêng

Dừa
Dừa



ADD
Compare
X
Quả sầu riêng
X
Dừa

Quả sầu riêng và Dừa

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

thuốc chống trầm cảm, Tăng hệ miễn dịch, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, giảm căng thẳng
điều trị nồng độ axit, Hoạt động như kháng sinh tự nhiên, đặc tính chống oxy hóa, điều trị chứng tắt tiếng

lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, tăng cường xương
đặc tính chống viêm, Body hydrat hóa, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Điều trị cảm cúm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, hydrat da, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị các bệnh về da

lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng, Điều trị gàu

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Bệnh tiêu chảy, Nhức đầu, nổi mề đay, Nghẹt mũi, nổi mẩn đỏ, Sổ mũi, nôn
đau bụng, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sổ mũi, nôn

Tác dụng phụ

Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, buồn nôn, Đau bụng
Dị ứng, chứng khó tiêu, tăng cân

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Cùng với bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

27,09 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

3,80 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Đường

20,00 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

1,47 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,060,22
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,37 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,07 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,23 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,32 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

36,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

19,70 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

1,40 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

1,50 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

19,20 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

5,33 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

436,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

0,43 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

2,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

6,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

30,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,28 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

39,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,33 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,21 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,30 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

0,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

17,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

65,00 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

Tro

1,12 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

147,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

147,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

147,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

400,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

147,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

170,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

320,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

400,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả, Nhiệt đới
cây ăn quả, Nhiệt đới

Mùa

gió mùa
Tất cả các mùa

giống

D24, D99 (mỏ Gob Kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) và D164 (Ang bak)
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman thường, Fiji, Kappadam, San Ramon, Philippines, Spicate, và Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) và Chowghat xanh lùn (CGD)

không hạt giống

Không
Không

Màu

màu xanh lá
nâu, màu xanh lá

bên trong màu

Màu vàng
trắng

hình dáng

hình trái xoan
Tròn

Kết cấu

Khó khăn
giòn

Nếm thử

kem, Ngọt
rôm rả, hơi ngọt

Gốc

Đông Nam Á
Mỹ, Ấn Độ

mọc trên

-
Cây

Canh tác

Loại đất

đất sét
đất sét, Cát

pH đất

5-6.53.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Nóng bức, Ẩm ướt
Nóng bức, Ẩm ướt

Sự kiện

Sự thật về

  • 1 kg sầu riêng chứa 1350 calo, có thể gây tăng cân.
  • Nó có thể có tác dụng tăng nhiệt độ cơ thể, khiến bạn cảm thấy ấm hơn.
  • Nghiên cứu cho thấy sầu riêng có khả năng làm giảm tình trạng vô sinh ở cả nam và nữ.
  • Đốt trấu dừa giúp đẩy lùi muỗi.
  • Khảo sát nói rằng rơi dừa giết chết hàng trăm mỗi năm.
  • Nước dừa được sử dụng như một Plasma máu thay thế và được gọi là "cha đẻ của khoa học nuôi cấy mô hiện đại".

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Không
Vâng

bia

Không
Vâng

Spirits

Không
Vâng

cocktails

Không
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

nước Thái Lan
Indonesia

Các nước khác

Indonesia, Malaysia, Philippines
Brazil, Ấn Độ, Philippines, Sri Lanka

Lên trên nhập khẩu

Trung Quốc
Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên xuất khẩu

nước Thái Lan
Philippines

Tên khoa học

Tên thực vật

Durio zibethinus
Quần đảo Cocos nucifera

Từ đồng nghĩa

Lahia Hassk
Cocos nucifera

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida
Liliopsida

Thứ hạng

Dillenhidae
Arecidae

Gọi món

bộ cẩm quỳ
Arecales

gia đình

loại cây cẩm quì
Arecaceae

giống

Durio
Quần đảo Cocos

Loài

D. zibethinus
C. nucifera

generic Nhóm

-
Arecaceae