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Durian
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Kokosnuss
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Durian
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Kokosnuss

Durian vs Kokosnuss Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
27,09 g24,23 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.2.1 Faser
3,80 g9,00 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.2.2 Zucker
Nicht verfügbar6,23 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.3 Eiweiß
1,47 g3,33 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,060,22
Apfel Ernährung
0.02 0.52
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg0,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
1.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg0,07 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
1.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg0,02 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
1.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg0,54 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
1.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,23 mg1,01 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
1.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,32 mg0,05 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
1.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)
36,00 mcg20,80 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
1.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
19,70 mg3,30 mg
Olive Ernährung
0 228.3
1.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar0,24 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
1.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar0,20 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
1.4.11 Lycopin
Nicht verfügbar0,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
1.4.12 Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar0,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
1.4.13 Cholin
Nicht verfügbar12,10 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
1.5 Fett
5,33 g33,49 g
Physalis Ernährung
0 33.49
1.6 Mineralien
1.6.1 Kalium
436,00 mg356,00 mg
Olive Ernährung
42 840
1.6.2 Eisen
0,43 mg2,43 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
1.6.3 Natrium
2,00 mg20,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
1.6.4 Kalzium
6,00 mg14,00 mg
Longan Ernährung
1 100
1.6.5 Magnesium
30,00 mg32,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
1.6.6 Zink
0,28 mg1,10 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
1.6.7 Phosphor
39,00 mg113,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
1.6.8 Mangan
0,33 mg1,50 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
1.6.9 Kupfer
0,21 mg0,44 mg
Apfel Ernährung
0 2
1.6.10 Selen
Nicht verfügbar10,10 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
1.7 Fettsäuren
1.7.1 Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg0,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
1.7.2 Omega 6s
0,00 mg366,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
1.8 Sterol
1.8.1 Phytosterol
Nicht verfügbar37,60 mg
Jambul Ernährung
0 87
1.9 Wassergehalt
65,00 G47,00 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
1.10 Asche
1,12 G0,97 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1