1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer
1.1.1 Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano
1.2 Benefici Pelle
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle
1.3 Benefici Capelli
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
NA
1.5 Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
✔
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1.6.2 Le Donne che Allattano
✔
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1.7 Momento Migliore per Mangiare
Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
2.2 Carboidrati
2.2.1 Fibra
2.2.2 Zucchero
2.3 Proteina
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
2.4.11 Licopene
2.4.12 Luteina+Zeaxantina
2.4.13 Colina
2.5 Grasso
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
2.6.2 Ferro
2.6.3 Sodio
2.6.4 Calcio
2.6.5 Magnesio
2.6.6 Zinco
2.6.7 Fosforo
2.6.8 Manganese
2.6.9 Rame
2.6.10 Selenio
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
2.7.2 Omega 6s
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosterol
2.9 Contenuto di Acqua
2.10 Cenere
3 Calorie
3.1 Porzioni
100 g
3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
3.4 Calorie nei Congelata Modulo
3.5 Calorie nei Forma Secca
3.6 Calorie negli Scatola Modulo
3.7 Calorie negli Alimenti
3.7.1 Calorie negli Succo
3.7.2 Calorie negli Marmellata
3.7.3 Calorie negli Torta
4 Caratteristiche
4.1 Tipo
Frutta albero
4.2 Stagione
Primavera, Estate
4.3 Varietà
Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine
4.4 Apirene Varietà
✔
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4.5 Colore
Nero, Verde, Porpora, Giallo
4.6 Dentro Colore
Marrone
4.7 Forma
Ovale
4.8 Struttura
Carnoso
4.9 Gusto
Amaro
4.10 Origine
Eastern regione mediterranea
4.11 Cresce su
Alberi
4.12 Coltivazione
4.12.1 Tipo Suolo
Ben drenato
4.12.2 pH del Suolo
4.12.3 Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo
5 Fatti
5.1 Fatti su
- Nell'antica Grecia, primo ombretto è stata fatta con l'aggiunta di olio d'oliva nel carboncino.
- La forma più costosa di olio d'oliva è Extra Vergine.
5.2 Nelle Bevande Alcoliche
5.2.1 Vino
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5.2.2 Birra
✔
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5.2.3 Spirits
✔
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5.2.4 Cocktails
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5.3 Produzione
5.3.1 Top Produttore
Spagna
5.3.2 Altri Paesi
Algeria, Egitto, Grecia, Italia, Marocco, Portogallo, Siria, Tunisia, Turchia
5.3.3 Top Importatore
Stati Uniti d'America
5.3.4 Top Esportatore
Italia
6 Nome scientifico
6.1 Nome Botanico
Olea europaea
6.2 Sinonimo
Non Disponibile
7 Classificazione
7.1 Dominio
Eukarya
7.2 Regno
Plantae
7.3 Sottoregno
Tracheobionta
7.4 Divisione
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
7.6 Sottoclasse
Rosidae
7.7 Ordine
Lamiales
7.8 Famiglia
Oleaceae
7.9 Genus
Olea
7.10 Specie
O. europaea
7.11 Generico Gruppo
Oliva