×

Zaitun
Zaitun




ADD
Compare

Zaitun Informasi

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer

Manfaat Umum

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

Manfaat kulit

kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit

Manfaat rambut

Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut

Alergi

Gejala alergi

-

Efek samping

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Wanita menyusui

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

3,84 g
Rank: 73 (Overall)
1 79.18
👆🏻

Serat

3,30 g
Rank: 19 (Overall)
0 10.4
👆🏻

Gula

0,54 g
Rank: 73 (Overall)
0 63.35
👆🏻

protein

1,03 g
Rank: 24 (Overall)
0.3 14.07
👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,26
Rank: 3 (Overall)
0.02 0.52
👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

20,00 mcg
Rank: 22 (Overall)
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg
Rank: 37 (Overall)
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,01 mg
Rank: 45 (Overall)
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,24 mg
Rank: 51 (Overall)
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,02 mg
Rank: 61 (Overall)
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,03 mg
Rank: 47 (Overall)
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

3,00 mcg
Rank: 32 (Overall)
0 81
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg
Rank: 73 (Overall)
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

3,81 mg
Rank: 1 (Overall)
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

1,40 mcg
Rank: 31 (Overall)
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

510,00 mcg
Rank: 2 (Overall)
0 834
👆🏻

kolin

14,20 mg
Rank: 2 (Overall)
0 19.2
👆🏻

Lemak

15,32 g
Rank: 2 (Overall)
0 33.49
👆🏻

bahan galian

Kalium

42,00 mg
Rank: 75 (Overall)
42 840
👆🏻

Besi

0,49 mg
Rank: 25 (Overall)
0.06 9
👆🏻

Sodium

1.556,00 mg
Rank: 1 (Overall)
0 1556
👆🏻

Kalsium

52,00 mg
Rank: 5 (Overall)
1 100
👆🏻

Magnesium

11,00 mg
Rank: 24 (Overall)
0 92
👆🏻

Seng

0,04 mg
Rank: 29 (Overall)
0 2.7
👆🏻

Fosfor

4,00 mg
Rank: 41 (Overall)
0 113
👆🏻

manggan

0,00 mg
Rank: 65 (Overall)
0 3.3
👆🏻

Tembaga

0,12 mg
Rank: 16 (Overall)
0 2
👆🏻

selenium

0,90 mcg
Rank: 8 (Overall)
0 63.7
👆🏻

Asam lemak

omega 3s

92,00 mg
Rank: 8 (Overall)
0 318
👆🏻

6s Omega

1.215,00 mg
Rank: 2 (Overall)
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

22,00 mg
Rank: 8 (Overall)
0 87
👆🏻

Kandungan air

75,28 g
Rank: 66 (Overall)
0 95.23
👆🏻

Abu

4,53 g
Rank: 2 (Overall)
0 87.1
👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

115,00 kkal
Rank: 8 (Overall)
15 354
👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

115,00 kkal
Rank: 7 (Overall)
12 354
👆🏻

Kalori di Frozen Form

-
0 354
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

467,00 kkal
Rank: 4 (Overall)
16 747
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

119,00 kkal
Rank: 8 (Overall)
15 443
👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

60,00 kkal
Rank: 23 (Overall)
16 461
👆🏻

Kalori di Jam

200,00 kkal
Rank: 26 (Overall)
49 420
👆🏻

Kalori di Pie

240,00 kkal
Rank: 41 (Overall)
80 450
👆🏻

karakteristik

Mengetik

buah pohon

Musim

Musim semi, Musim panas

varietas

Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine

tanpa biji Ragam

Tidak

Warna

Hitam, hijau, Ungu, Kuning

Di dalam Warna

Coklat

Bentuk

Lonjong

Tekstur

Gemuk

Rasa

Pahit

Asal

Mediterania Timur Region

tumbuh pada

pohon

Penanaman

Jenis tanah

Baik dikeringkan

pH tanah

7-8
3.5 10
👆🏻

Kondisi iklim

Hangat untuk iklim panas

fakta

Fakta tentang

  • Di Yunani kuno, perona mata pertama kali dibuat dengan menambahkan minyak zaitun ke arang bubuk.
  • Minyak zaitun yang paling mahal adalah Extra Virgin.
  • Jenis pohon zaitun yang terbesar dikenal sebagai pohon keledai dan yang terkecil disebut pohon peluru.

Dalam Minuman Beralkohol

Anggur

iya nih

Bir

iya nih

Spirits

iya nih

cocktails

iya nih

Produksi

Top Producer

Spanyol

Negara-negara lain

Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki

Top Importir

Amerika Serikat

Top Eksportir

Italia

Nama ilmiah

Nama botani

Olea europaea

Sinonim

Olea europaea

Klasifikasi

Domain

Eukarya

Kerajaan

Plantae

subkingdom

Tracheobionta

Divisi

Magnoliophyta

Kelas

Magnoliopsida

subclass

Rosidae

Memesan

lamiales

Keluarga

Oleaceae

Marga

Olea

Jenis

O. europaea

generik Grup

Zaitun