×

oliv
oliv




ADD
Compare

oliv Informații

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer

Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Beneficii ale pielii

piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele

Beneficii pentru par

Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului

Alergie

Simptomele de alergie

-

Efecte secundare

Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac

recommeded pentru

Femeile gravide

da

Femeile care alăptează

da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.

Nutriție

Portie

100 g

Carbohidrați

3,84 g
Rank: 73 (Overall)
1 79.18
👆🏻

Fibră

3,30 g
Rank: 19 (Overall)
0 10.4
👆🏻

Zahăr

0,54 g
Rank: 73 (Overall)
0 63.35
👆🏻

Proteină

1,03 g
Rank: 24 (Overall)
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,26
Rank: 3 (Overall)
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

20,00 mcg
Rank: 22 (Overall)
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg
Rank: 37 (Overall)
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,01 mg
Rank: 45 (Overall)
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,24 mg
Rank: 51 (Overall)
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,02 mg
Rank: 61 (Overall)
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,03 mg
Rank: 47 (Overall)
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

3,00 mcg
Rank: 32 (Overall)
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg
Rank: 73 (Overall)
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

3,81 mg
Rank: 1 (Overall)
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,40 mcg
Rank: 31 (Overall)
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

510,00 mcg
Rank: 2 (Overall)
0 834
👆🏻

colină

14,20 mg
Rank: 2 (Overall)
0 19.2
👆🏻

Gras

15,32 g
Rank: 2 (Overall)
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

42,00 mg
Rank: 75 (Overall)
42 840
👆🏻

Fier

0,49 mg
Rank: 25 (Overall)
0.06 9
👆🏻

Sodiu

1.556,00 mg
Rank: 1 (Overall)
0 1556
👆🏻

Calciu

52,00 mg
Rank: 5 (Overall)
1 100
👆🏻

Magneziu

11,00 mg
Rank: 24 (Overall)
0 92
👆🏻

Zinc

0,04 mg
Rank: 29 (Overall)
0 2.7
👆🏻

Fosfor

4,00 mg
Rank: 41 (Overall)
0 113
👆🏻

Mangan

0,00 mg
Rank: 65 (Overall)
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,12 mg
Rank: 16 (Overall)
0 2
👆🏻

Seleniu

0,90 mcg
Rank: 8 (Overall)
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

92,00 mg
Rank: 8 (Overall)
0 318
👆🏻

6s omega

1.215,00 mg
Rank: 2 (Overall)
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

22,00 mg
Rank: 8 (Overall)
0 87
👆🏻

Continut de apa

75,28 g
Rank: 66 (Overall)
0 95.23
👆🏻

Frasin

4,53 g
Rank: 2 (Overall)
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

115,00 kcal
Rank: 8 (Overall)
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

115,00 kcal
Rank: 7 (Overall)
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

-
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

467,00 kcal
Rank: 4 (Overall)
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

119,00 kcal
Rank: 8 (Overall)
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

60,00 kcal
Rank: 23 (Overall)
16 461
👆🏻

Calorii în gem

200,00 kcal
Rank: 26 (Overall)
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

240,00 kcal
Rank: 41 (Overall)
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

fructe de copac

Sezon

Arc, Vară

soiuri

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine

seedless Varietatea

Nu

Culoare

Negru, Verde, Violet, Galben

în interior de culoare

Maro

Formă

Oval

Textură

Cărnos

Gust

Amar

Origine

De Est Mediterranean Region

creste pe

Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Bine drenat

pH-ul solului

7-8
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Se încălzește la climat cald

Fapte

Lucruri despre

  • În Grecia antică, primele farduri de pleoape se făceau prin adăugarea de ulei de măsline în cărbune măcinat.
  • Cea mai scumpă formă de ulei de măsline este cea extravirgin.
  • Cel mai mare tip de măslin este cunoscut sub numele de măgar, iar cel mai mic se numește glonț.

În Băuturi alcoolice

Vin

da

Bere

da

alcool

da

Cocktail-uri

da

producere

Producător de top

Spania

Alte țări

Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan

Importator de top

Statele Unite ale Americii

Exportator de top

Italia

Nume stiintific

Denumirea botanică

Olea europaea

Sinonim

Olea europaea

Clasificare

Domeniu

eukarya

regat

Plantae

Subregnul

Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida

Subclasă

rosidae

Ordin

lamiales

Familie

Oleaceae

Gen

olea

specie

O. europaea

generic Group

oliv