Benefici
Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura
Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Trattamento di malattie della pelle
Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli
Allergia
Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Eczema, Mal di testa, Orticaria, Arrossamento degli occhi, Starnuti, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
Effetti Collaterali
Reazione allergica, Irritazione bocca, Irritazione della gola
Consigliato per
Donne Incinte
✔
✘
96% - Low Calorie Fruits Frutta have it !
Le Donne che Allattano
✔
✘
78% - Low Calorie Fruits Frutta have it !
Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
Carboidrati
4,64 g
Rank: 71 (Overall)
1
79.18
👆🏻
Fibra
1,80 g
Rank: 30 (Overall)
0
10.4
👆🏻
Zucchero
2,40 g
Rank: 68 (Overall)
0
63.35
👆🏻
Proteina
0,86 g
Rank: 32 (Overall)
0.3
14.07
👆🏻
Proteina Rapporto Carb
0,20
Rank: 7 (Overall)
0.02
0.52
👆🏻
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
18,00 mcg
Rank: 23 (Overall)
0
681
👆🏻
Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg
Rank: 17 (Overall)
0
0.428
👆🏻
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
Rank: 31 (Overall)
0
1.3
👆🏻
Vitamina B3 (Niacina)
0,48 mg
Rank: 31 (Overall)
0
2.8
👆🏻
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,10 mg
Rank: 53 (Overall)
0
1.4
👆🏻
Vitamina B6 (Piridossina)
0,22 mg
Rank: 7 (Overall)
0
0.4
👆🏻
Vitamina B9 (Acido Folico)
10,00 mcg
Rank: 25 (Overall)
0
81
👆🏻
Vitamina C (Acido Ascorbico)
80,40 mg
Rank: 6 (Overall)
0
228.3
👆🏻
Vitamina E (Tocoferolo)
0,37 mg
Rank: 25 (Overall)
0
3.81
👆🏻
Vitamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg
Rank: 11 (Overall)
0
40.3
👆🏻
Licopene
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0
5204
👆🏻
Luteina+Zeaxantina
341,00 mcg
Rank: 3 (Overall)
0
834
👆🏻
Colina
5,50 mg
Rank: 27 (Overall)
0
19.2
👆🏻
Grasso
0,17 g
Rank: 36 (Overall)
0
33.49
👆🏻
Minerali
Potassio
175,00 mg
Rank: 45 (Overall)
42
840
👆🏻
Ferro
0,34 mg
Rank: 32 (Overall)
0.06
9
👆🏻
Sodio
3,00 mg
Rank: 17 (Overall)
0
1556
👆🏻
Calcio
10,00 mg
Rank: 35 (Overall)
1
100
👆🏻
Magnesio
10,00 mg
Rank: 25 (Overall)
0
92
👆🏻
Zinco
0,13 mg
Rank: 20 (Overall)
0
2.7
👆🏻
Fosforo
20,00 mg
Rank: 25 (Overall)
0
113
👆🏻
Manganese
0,12 mg
Rank: 31 (Overall)
0
3.3
👆🏻
Rame
0,07 mg
Rank: 34 (Overall)
0
2
👆🏻
Selenio
0,00 mcg
Rank: 17 (Overall)
0
63.7
👆🏻
Acidi Grassi
Omega 3s
8,00 mg
Rank: 35 (Overall)
0
318
👆🏻
Omega 6s
54,00 mg
Rank: 31 (Overall)
0
1689
👆🏻
Steroli
Fitosterol
9,00 mg
Rank: 19 (Overall)
0
87
👆🏻
Contenuto di Acqua
93,90 g
Rank: 4 (Overall)
0
95.23
👆🏻
Cenere
0,40 g
Rank: 34 (Overall)
0
87.1
👆🏻
Calorie
Porzioni
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
20,00 kcal
Rank: 53 (Overall)
15
354
👆🏻
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
20,00 kcal
Rank: 51 (Overall)
12
354
👆🏻
Calorie nei Congelata Modulo
20,00 kcal
Rank: 53 (Overall)
0
354
👆🏻
Calorie nei Forma Secca
314,00 kcal
Rank: 21 (Overall)
16
747
👆🏻
Calorie negli Scatola Modulo
20,00 kcal
Rank: 50 (Overall)
15
443
👆🏻
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
30,00 kcal
Rank: 40 (Overall)
16
461
👆🏻
Calorie negli Marmellata
-
49
420
👆🏻
Calorie negli Torta
180,00 kcal
Rank: 48 (Overall)
80
450
👆🏻
Caratteristiche
Tipo
Frutta verdura
Stagione
Tutte le stagioni
Varietà
Big Bertha, Yolo meraviglia, Yankee e Grasso n Sassy
Apirene Varietà
✔
✘
25% - Low Calorie Fruits Frutta
Colore
Verde
Dentro Colore
Verde Chiaro
Forma
Irregolare ovale
Struttura
Croccante
Gusto
-
Origine
Central America, Messico, Sud America
Cresce su
Cespugli
Coltivazione
Tipo Suolo
Terra grassa
pH del Suolo
5.5-7
3.5
10
👆🏻
Condizioni Climatiche
Caloroso
Fatti
Fatti su
- Peperoni colorati sono più dolci rispetto al peperone verde.
- La cavità interna colore bianco è ricca fonte di flavonoidi ed è commestibile.
- Rosso peperoni hanno più nutrienti rispetto ai peperoni verdi.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
✔
✘
94% - Low Calorie Fruits Frutta
Birra
✔
✘
89% - Low Calorie Fruits Frutta
Spirits
✔
✘
82% - Low Calorie Fruits Frutta
Cocktails
✔
✘
97% - Low Calorie Fruits Frutta
Produzione
Top Produttore
Cina
Altri Paesi
Egitto, Indonesia, Israele, Corea, Messico, Netherlands, Nigeria, Romania, Spagna, Turchia
Top Importatore
Stati Uniti d'America
Top Esportatore
Canada
Nome scientifico
Nome Botanico
Capsicum annuum
Sinonimo
Capsicum annuum
Classificazione
Dominio
Eukarya
Regno
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Sottoclasse
Alismidae
Ordine
Solanales
Famiglia
Solanaceae
Genus
Capsicum
Specie
C. annum
Generico Gruppo
-