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Aubergine
Aubergine

Grüne Paprika
Grüne Paprika



ADD
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Aubergine
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Grüne Paprika

Aubergine und Grüne Paprika

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Durchblutungsstörungen
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege

Allgemeine Vorteile

Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Die Behandlung von Erkältungs
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Reizung, Übelkeit, Hautausschlag, Schwellung
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

Nein
ja

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

5,88 g4,64 g
1 79.18
👆🏻

Faser

3,00 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

3,53 g2,40 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,98 g0,86 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,170,20
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg18,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,65 mg0,48 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,28 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,22 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

22,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

2,20 mg80,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,30 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

3,50 mcg7,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

36,00 mcg341,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

6,90 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,18 g0,17 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

229,00 mg175,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,23 mg0,34 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

9,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

14,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,16 mg0,13 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

24,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,23 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,08 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,30 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

13,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

63,00 mg54,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

7,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

92,30 G93,90 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,66 G0,40 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

25,00 kcal20,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

25,00 kcal20,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

24,00 kcal20,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

212,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

24,00 kcal20,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

30,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

--
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

170,00 kcal180,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Fruchtgemüse, Tropisch
Fruchtgemüse

Jahreszeit

Feder, Sommer
Alle Jahreszeiten

Sorten

Black Magic, Black Beauty, Schwarz Glocke, Sizilianer, Italienisch, Indisch (Baby), Japanisch, Chinesisch und Weiß
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy

Kernlos Vielfalt

ja
Nein

Farbe

Schwarz, Grün, Rosa, Lila, Purplish schwarz
Grün

Innenfarbe

Weiß
Hellgrün

Gestalten

Oval
unregelmäßig oval

Textur

Fleischig
Knusprig

Geschmack

Bitter, Leicht süß, Schwammig
-

Herkunft

Indien
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika

Wächst auf

Gebüsch
Gebüsch

Anbau

Bodenart

sandiger Lehm
Lehm

Boden-pH

6-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima
Warm

Fakten

Fakten über

In Italien, es ist ein Glaube, dass Ernährung reich an Aubergine bis zum Wahnsinn führt. Aubergine enthält Nikotin und helfen, das Rauchen aufhören kann. Saft aus den Blättern und Wurzeln ist medizinisch.
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.

In Alkoholische Getränke

Wein

Nein
Nein

Bier

Nein
Nein

Spirituosen

Nein
Nein

Cocktails

Nein
Nein

Produktion

Oberste Produzent

China
China

Andere Länder

Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Irak, Italien, Japan, Spanien, Truthahn
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

China
Kanada

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Solanum melongena
Capsicum annuum

Synonym

Solanum ovigerum oder Solanum trongum
Capsicum annuum

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Asteridae
Alismidae

Auftrag

Solanales
Solanales

Familie

Solanaceae
Solanaceae

Gattung

Solanum
Peperoni

Spezies

S. melongena
C. annum

Gattungsgruppe

-
-