Melanzana

Peperone Verde

Melanzana e Peperone Verde

Melanzana

Peperone Verde

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce problemi di circolazione sanguigna

Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura

1.1.1 Benefici Generali

Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Il trattamento del comune raffreddore

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito

Dolori Addominali, Colpi di tosse, Eczema, Mal di testa, Orticaria, Arrossamento degli occhi, Starnuti, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica, Irritazione, Nausea, Eruzione cutanea, Gonfiore

Reazione allergica, Irritazione bocca, Irritazione della gola

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire

Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

5,88 g4,64 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,00 g1,80 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

3,53 g2,40 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,98 g0,86 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,170,20

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

Non Disponibile18,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,65 mg0,48 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,28 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,08 mg0,22 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

22,00 mcg10,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

2,20 mg80,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,30 mg0,37 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg7,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

36,00 mcg341,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

6,90 mg5,50 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,18 g0,17 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

229,00 mg175,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,23 mg0,34 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

9,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

14,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,16 mg0,13 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

24,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,23 mg0,12 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,08 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,30 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

13,00 mg8,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

63,00 mg54,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

7,00 mg9,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

92,30 g93,90 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,66 g0,40 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

25,00 kcal20,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile20,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

Non Disponibile314,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

30,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

Non DisponibileNon Disponibile

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

Non DisponibileNon Disponibile

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta verdura, Tropicale

Frutta verdura

4.2 Stagione

Primavera, Estate

Tutte le stagioni

4.3 Varietà

Magia nera, Bellezza nera, Nero Campana, Siciliano, Italiano, Indiano (Baby), Giapponese, Cinese e Bianca

Big Bertha, Yolo meraviglia, Yankee e Grasso n Sassy

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Nero, Verde, Rosa, Porpora, Porpora Nero

Verde

4.6 Dentro Colore

Bianca

Verde Chiaro

4.7 Forma

Ovale

Irregolare ovale

4.8 Struttura

Carnoso

Croccante

4.9 Gusto

Amaro, Leggermente dolce, Spugnoso

4.10 Origine

India

Central America, Messico, Sud America

4.11 Cresce su

Cespugli

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Sabbioco terriccio

Terra grassa

4.12.2 pH del Suolo

6-75.5-7

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caldo al clima caldo

Caloroso

5 Fatti

5.1 Fatti su

In Italia, è la convinzione che la dieta ricca di melanzana porta alla follia. Quindi, lo chiamano un 'mela pazzo'.
Melanzana contiene nicotina e può aiutare a smettere di fumare.