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Grüne Kiwi
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Grüne Kiwi Früchte

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme

1.2 Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

ja

1.6.2 Stillende Frauen

ja

1.7 Beste Zeit zu essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

14,66 g
Rank: 28 (Overall)
Avocado
1 79.18

2.2.1 Faser

3,00 g
Rank: 20 (Overall)
Brombeere
0 10.4

2.2.2 Zucker

8,99 g
Rank: 29 (Overall)
Heidelbeere
0 63.35

2.3 Eiweiß

1,14 g
Rank: 20 (Overall)
Apfel
0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,07
Rank: 20 (Overall)
Apfel
0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

4,00 mcg
Rank: 31 (Overall)
Granatapfel
0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg
Rank: 34 (Overall)
Apfel
0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg
Rank: 34 (Overall)
Apfel
0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,34 mg
Rank: 41 (Overall)
Goji-Beeren
0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,18 mg
Rank: 36 (Overall)
Litschi
0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg
Rank: 27 (Overall)
Apfel
0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

25,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
Goji-Beeren
0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

92,70 mg
Rank: 5 (Overall)
Olive
0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

1,46 mg
Rank: 6 (Overall)
Goji-Beeren
0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

40,30 mcg
Rank: 1 (Overall)
Orange
0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
Avocado
0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

122,00 mcg
Rank: 11 (Overall)
Ananas
0 834

2.4.13 Cholin

7,80 mg
Rank: 11 (Overall)
Goji-Beeren
0 14.2

2.5 Fett

0,52 g
Rank: 17 (Overall)
Physalis
0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

312,00 mg
Rank: 18 (Overall)
Olive
42 840

2.6.2 Eisen

0,31 mg
Rank: 34 (Overall)
Weiße Pampelmuse
0.06 9

2.6.3 Natrium

3,00 mg
Rank: 17 (Overall)
Orange
0 1556

2.6.4 Kalzium

34,00 mg
Rank: 12 (Overall)
Longan
1 100

2.6.5 Magnesium

17,00 mg
Rank: 17 (Overall)
Goji-Beeren
0 92

2.6.6 Zink

0,14 mg
Rank: 19 (Overall)
Apfel
0 2.7

2.6.7 Phosphor

34,00 mg
Rank: 15 (Overall)
Goji-Beeren
0 113

2.6.8 Mangan

0,10 mg
Rank: 32 (Overall)
Apfel
0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,13 mg
Rank: 14 (Overall)
Apfel
0 2

2.6.10 Selen

0,20 mcg
Rank: 15 (Overall)
Apfel
0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

42,00 mg
Rank: 19 (Overall)
Wassermelone
0 318

2.7.2 Omega 6s

246,00 mg
Rank: 8 (Overall)
Jambul
0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)
Jambul
0 87

2.9 Wassergehalt

83,07 G
Rank: 47 (Overall)
Goji-Beeren
0 95.23

2.10 Asche

0,61 G
Rank: 19 (Overall)
Goji-Beeren
0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

61,00 kcal
Rank: 17 (Overall)
Gurke
15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)
Gurke
12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)
Rambutan
0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

352,00 kcal
Rank: 10 (Overall)
Goji-Beeren
32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

105,00 kcal
Rank: 6 (Overall)
Tomate
17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

61,00 kcal
Rank: 21 (Overall)
Tomate
17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

245,00 kcal
Rank: 20 (Overall)
Clementine
49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

345,00 kcal
Rank: 10 (Overall)
Brotfrucht
80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Tropisch

4.2 Jahreszeit

Feder, Sommer, Winter

4.3 Sorten

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Braun, Grün

4.6 Innenfarbe

Grün

4.7 Gestalten

Oval

4.8 Textur

Saftig

4.9 Geschmack

Süß-sauer, Scharf

4.10 Herkunft

China

4.11 Wächst auf

Wein

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

5.5-7
Moltebeeren
3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Kalt, Sonnig

5 Fakten

5.1 Fakten über

Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

ja

5.2.2 Bier

ja

5.2.3 Spirituosen

ja

5.2.4 Cocktails

ja

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Italien

5.3.2 Andere Länder

Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika

5.3.3 Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika

5.3.4 Top Exporteur

Neuseeland

6 Wissenschaftlicher Name

6.1 Botanischer Name

Actinidia deliciosa

6.2 Synonym

Nicht verfügbar

7 Einstufung

7.1 Domain

Eukarya

7.2 Königreich

Plantae

7.3 Unterreich

Tracheobionta

7.4 Aufteilung

Magnoliophyta

7.5 Klasse

Magnoliopsida

7.6 Unterklasse

Dillenhidae

7.7 Auftrag

Ericales

7.8 Familie

Actinidiaceae

7.9 Gattung

Actinidia

7.10 Spezies

A. deliciosa

7.11 Gattungsgruppe

Kiwi