1 फायदे
1.1 आरोग्यासाठी फायदे
दमा उपचार, हृदयाची काळजी, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते, त्वचा रोग उपचार
1.1.1 सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, डोळ्यांची काळजी, वजन कमी करण्यास मदत करते
1.2 त्वचेचे फायदे
त्वचेचा रंग निखारते, सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते, पुरळांवर उपचार, काळ्या डागांवर उपचार, त्वचा रोग उपचार
1.3 केसांचे फायदे
केस गळणे थांबवते, लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, कोंड्याचे उपचार
1.4 ऍलर्जी
1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात वेदना, अति संवेदनशीलता, श्वास घेण्यात अडचण, जिभेवर व तोंडाच्या इतर भागांवर खाज सुटणे, घसा खवखवणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, उलट्या होणे
1.5 दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया, अतिसार, त्वचेवर पुरळ, गर्भधारणेच्या दरम्यान शक्यतो असुरक्षित
1.6 उपयुक्त आहे
1.6.1 गर्भवती महिला
✔
✘
96% - Low Calorie Fruits फळे have it !
▶
1.6.2 स्तनदा महिला
✔
✘
78% - Low Calorie Fruits फळे have it !
▶
1.7 खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
जेवण झाल्यावर एक तास वगळता कोणत्याही वेळेस, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका
2 पोषण
2.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
2.2 कर्बोदकं
14.66 ग्रॅम
Rank: 28 (Overall) ▶
1
79.18
2.2.1 तंतू
3.00 ग्रॅम
Rank: 20 (Overall) ▶
0
10.4
2.2.2 साखर
8.99 ग्रॅम
Rank: 29 (Overall) ▶
0
63.35
2.3 प्रथिने
1.14 ग्रॅम
Rank: 20 (Overall) ▶
0.3
14.07
2.3.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.07
Rank: 20 (Overall) ▶
0.02
0.52
2.4 जीवनसत्त्वे
2.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
4.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 31 (Overall) ▶
0
426
2.4.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.03 मिलिग्रॅम
Rank: 34 (Overall) ▶
0
0.428
2.4.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.03 मिलिग्रॅम
Rank: 34 (Overall) ▶
0
1.3
2.4.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.34 मिलिग्रॅम
Rank: 41 (Overall) ▶
0
2.8
2.4.5 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.18 मिलिग्रॅम
Rank: 36 (Overall) ▶
0
1.4
2.4.6 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.06 मिलिग्रॅम
Rank: 27 (Overall) ▶
0
0.4
2.4.7 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
25.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 9 (Overall) ▶
0
81
2.4.8 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
92.70 मिलिग्रॅम
Rank: 5 (Overall) ▶
0
228.3
2.4.9 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
1.46 मिलिग्रॅम
Rank: 6 (Overall) ▶
0
3.81
2.4.10 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
40.30 मैक्रोग्रॅम
Rank: 1 (Overall) ▶
0
40.3
2.4.11 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 9 (Overall) ▶
0
5204
2.4.12 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
122.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 11 (Overall) ▶
0
834
2.4.13 चोलीन
7.80 मिलिग्रॅम
Rank: 11 (Overall) ▶
0
14.2
2.5 चरबी
0.52 ग्रॅम
Rank: 17 (Overall) ▶
0
33.49
2.6 खनिजे
2.6.1 पोटॅशियम
312.00 मिलिग्रॅम
Rank: 18 (Overall) ▶
42
840
2.6.2 लोह
0.31 मिलिग्रॅम
Rank: 34 (Overall) ▶
0.06
9
2.6.3 सोडियम
3.00 मिलिग्रॅम
Rank: 17 (Overall) ▶
0
1556
2.6.4 कॅल्शियम
34.00 मिलिग्रॅम
Rank: 12 (Overall) ▶
1
100
2.6.5 मॅग्नेशियम
17.00 मिलिग्रॅम
Rank: 17 (Overall) ▶
0
92
2.6.6 जस्त
0.14 मिलिग्रॅम
Rank: 19 (Overall) ▶
0
2.7
2.6.7 फॉस्फरस
34.00 मिलिग्रॅम
Rank: 15 (Overall) ▶
0
113
2.6.8 मँगनीज
0.10 मिलिग्रॅम
Rank: 32 (Overall) ▶
0
3.3
2.6.9 तांबे
0.13 मिलिग्रॅम
Rank: 14 (Overall) ▶
0
2
2.6.10 सेलेनियम
0.20 मैक्रोग्रॅम
Rank: 15 (Overall) ▶
0
63.7
2.7 चरबीयुक्त आम्ल
2.7.1 ओमेगा 3s
42.00 मिलिग्रॅम
Rank: 19 (Overall) ▶
0
318
2.7.2 ओमेगा 6s
246.00 मिलिग्रॅम
Rank: 8 (Overall) ▶
0
1689
2.8 स्टेरॉल
2.8.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall) ▶
0
87
2.9 पाण्याचा अंश
83.07 ग्रॅम
Rank: 47 (Overall) ▶
0
95.23
2.10 राख
0.61 ग्रॅम
Rank: 19 (Overall) ▶
0
87.1
3 कॅलरीज
3.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
3.2 सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
61.00 किलोकॅलरी
Rank: 17 (Overall) ▶
15
299
3.3 न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall) ▶
12
354
3.4 गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall) ▶
0
187
3.5 वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
352.00 किलोकॅलरी
Rank: 10 (Overall) ▶
32
747
3.6 कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
105.00 किलोकॅलरी
Rank: 6 (Overall) ▶
17
443
3.7 अन्नामध्ये उष्मांक
3.7.1 रसामध्ये उष्मांक
61.00 किलोकॅलरी
Rank: 21 (Overall) ▶
17
461
3.7.2 जॅममध्ये उष्मांक
245.00 किलोकॅलरी
Rank: 20 (Overall) ▶
49
420
3.7.3 पाई मध्ये उष्मांक
345.00 किलोकॅलरी
Rank: 10 (Overall) ▶
80
450
4 वैशिष्ट्ये
4.1 प्रकार
उष्णदेशीय
4.2 हंगाम
वसंत ऋतू, उन्हाळा, हिवाळा
4.3 जाती
झॉंग हुआ, जिंग ली, रुआन झाओ, माओ हुआ आणि हुआंग यान
4.4 बिनबियांच्या विविधता
✔
✘
26% - Low Calorie Fruits फळे have it !
▶
4.5 रंग
तपकिरी, हिरवा
4.6 आतील रंग
हिरवा
4.7 आकार
लंबगोल
4.8 घडण
रसदार
4.9 चव
आंबट-गोड, तिखट
4.10 उत्पत्तिस्थान
चीन
4.11 वाढ
वेली
4.12 लागवड
4.12.1 मातीचा प्रकार
पाण्याचा निचरा होणारी
4.12.2 मातीत pH
4.12.3 हवामान
थंड, भरपूर सूर्यप्रकाश असणारा
5 तथ्ये
5.1 बद्दल तथ्य
- हिरवा कीवी हे नाव याच्या कीवि पक्ष्याच्या समानतेमुळे पडले आहे.
- माकड आणि हरिनचे हे प्रमुख खाद्य आहे.
5.2 मद्यार्क पेयं मध्ये
5.2.1 मद्य
✔
✘
92% - Low Calorie Fruits फळे have it !
▶
5.2.2 बिअर
✔
✘
89% - Low Calorie Fruits फळे have it !
▶
5.2.3 स्पिरिट
✔
✘
83% - Low Calorie Fruits फळे have it !
▶
5.2.4 कॉकटेल
✔
✘
97% - Low Calorie Fruits फळे have it !
▶
5.3 उत्पादन
5.3.1 अव्वल निर्माते
इटली
5.3.2 अन्य देश
चिली, फ्रान्स, ग्रीस, इराण, जपान, न्युझीलँड, पोर्तुगाल, तुर्की, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
5.3.3 अव्वल आयातकर्ता
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
5.3.4 अव्वल निर्यातदार
न्युझीलँड
6 वैज्ञानिक नाव
6.1 वनस्पति नांव
अवंतिणीदिया डेलिसिअस
6.2 प्रतिशब्द
उपलब्ध नाही
7 वर्गीकरण
7.1 डोमेन
युकार्या
7.2 राज्य
प्लान्टी
7.3 उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
7.4 विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
7.5 वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
7.6 उपवर्ग
डिलेन्हिडे
7.7 क्रम
एरीकेल्स
7.8 कुटुंब
एक्टिनिदासी
7.9 पोटजात
एकटीनिडिया
7.10 प्रजाती
अ. डेलिसिअस
7.11 सर्वसामान्य गट
किवी