1 फायदे
1.1 आरोग्यासाठी फायदे
संधिवात प्रतिबंध, कर्करोग प्रतिबंध, संधिरोग उपचार, हृदय दर नियमन, ओस्तिओर्तिरितिस उपचार
1.1.1 सामान्य फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रक्तदाब नियंत्रित करते, डोकेदुखी कमी करते, पचनास मदत करते
1.2 त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचा टवटवीत करते, काळ्या डागांवर उपचार
1.3 केसांचे फायदे
आर्द्र पदार्थसारखा उपयोग, केसांना संरक्षण देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते, टाळूला टवटवीत ठेवते
1.4 ऍलर्जी
1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
अति संवेदनशीलता, श्वास घेण्यात अडचण, शुध्द हरपणे, खाज सुटणे, बंद नाक, मळमळणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, तोंडात मुंग्या येणे, उलट्या होणे, घरघर लागणे
1.5 दुष्परिणाम
पोटदुखी, असोशी प्रतिक्रिया, गोळा येणे, आंतड्यातील गॅस
1.6 उपयुक्त आहे
1.6.1 गर्भवती महिला
✔
✘
96% - Low Calorie Fruits फळे have it !
▶
1.6.2 स्तनदा महिला
✔
✘
78% - Low Calorie Fruits फळे have it !
▶
1.7 खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
2 पोषण
2.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
2.2 कर्बोदकं
12.20 ग्रॅम
Rank: 39 (Overall) ▶
1
79.18
2.2.1 तंतू
1.60 ग्रॅम
Rank: 30 (Overall) ▶
0
10.4
2.2.2 साखर
8.50 ग्रॅम
Rank: 31 (Overall) ▶
0
63.35
2.3 प्रथिने
1.00 ग्रॅम
Rank: 25 (Overall) ▶
0.3
14.07
2.3.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.08
Rank: 18 (Overall) ▶
0.02
0.52
2.4 जीवनसत्त्वे
2.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
64.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 9 (Overall) ▶
0
426
2.4.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.03 मिलिग्रॅम
Rank: 31 (Overall) ▶
0
0.428
2.4.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.04 मिलिग्रॅम
Rank: 23 (Overall) ▶
0
1.3
2.4.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.40 मिलिग्रॅम
Rank: 36 (Overall) ▶
0
2.8
2.4.5 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.14 मिलिग्रॅम
Rank: 42 (Overall) ▶
0
1.4
2.4.6 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.04 मिलिग्रॅम
Rank: 41 (Overall) ▶
0
0.4
2.4.7 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
8.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 27 (Overall) ▶
0
81
2.4.8 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
10.00 मिलिग्रॅम
Rank: 47 (Overall) ▶
0
228.3
2.4.9 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.07 मिलिग्रॅम
Rank: 38 (Overall) ▶
0
3.81
2.4.10 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
2.10 मैक्रोग्रॅम
Rank: 27 (Overall) ▶
0
40.3
2.4.11 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 9 (Overall) ▶
0
5204
2.4.12 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
85.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 16 (Overall) ▶
0
834
2.4.13 चोलीन
6.10 मिलिग्रॅम
Rank: 19 (Overall) ▶
0
14.2
2.5 चरबी
0.30 ग्रॅम
Rank: 28 (Overall) ▶
0
33.49
2.6 खनिजे
2.6.1 पोटॅशियम
173.00 मिलिग्रॅम
Rank: 45 (Overall) ▶
42
840
2.6.2 लोह
0.32 मिलिग्रॅम
Rank: 33 (Overall) ▶
0.06
9
2.6.3 सोडियम
3.00 मिलिग्रॅम
Rank: 17 (Overall) ▶
0
1556
2.6.4 कॅल्शियम
16.00 मिलिग्रॅम
Rank: 25 (Overall) ▶
1
100
2.6.5 मॅग्नेशियम
9.00 मिलिग्रॅम
Rank: 26 (Overall) ▶
0
92
2.6.6 जस्त
0.10 मिलिग्रॅम
Rank: 23 (Overall) ▶
0
2.7
2.6.7 फॉस्फरस
15.00 मिलिग्रॅम
Rank: 31 (Overall) ▶
0
113
2.6.8 मँगनीज
0.11 मिलिग्रॅम
Rank: 30 (Overall) ▶
0
3.3
2.6.9 तांबे
0.10 मिलिग्रॅम
Rank: 21 (Overall) ▶
0
2
2.6.10 सेलेनियम
0.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 17 (Overall) ▶
0
63.7
2.7 चरबीयुक्त आम्ल
2.7.1 ओमेगा 3s
44.00 मिलिग्रॅम
Rank: 18 (Overall) ▶
0
318
2.7.2 ओमेगा 6s
46.00 मिलिग्रॅम
Rank: 35 (Overall) ▶
0
1689
2.8 स्टेरॉल
2.8.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall) ▶
0
87
2.9 पाण्याचा अंश
86.13 ग्रॅम
Rank: 32 (Overall) ▶
0
95.23
2.10 राख
0.40 ग्रॅम
Rank: 33 (Overall) ▶
0
87.1
3 कॅलरीज
3.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
3.2 सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
50.00 किलोकॅलरी
Rank: 24 (Overall) ▶
15
299
3.3 न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall) ▶
12
354
3.4 गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
46.00 किलोकॅलरी
Rank: 18 (Overall) ▶
0
187
3.5 वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
350.00 किलोकॅलरी
Rank: 11 (Overall) ▶
32
747
3.6 कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
75.00 किलोकॅलरी
Rank: 13 (Overall) ▶
17
443
3.7 अन्नामध्ये उष्मांक
3.7.1 रसामध्ये उष्मांक
52.00 किलोकॅलरी
Rank: 28 (Overall) ▶
17
461
3.7.2 जॅममध्ये उष्मांक
200.00 किलोकॅलरी
Rank: 26 (Overall) ▶
49
420
3.7.3 पाई मध्ये उष्मांक
390.00 किलोकॅलरी
Rank: 5 (Overall) ▶
80
450
4 वैशिष्ट्ये
4.1 प्रकार
झाडाचे फळ
4.2 हंगाम
उन्हाळा
4.3 जाती
एवन, मेसबी, उल्का, मोंतमोरेंस्य आणि मंगोलियन
4.4 बिनबियांच्या विविधता
✔
✘
26% - Low Calorie Fruits फळे have it !
▶
4.5 रंग
लाल
4.6 आतील रंग
लाल
4.7 आकार
गोल
4.8 घडण
कुरकुरीत
4.9 चव
गोड-आंबट
4.10 उत्पत्तिस्थान
युरोप, पश्चिम आशिया
4.11 वाढ
झाडे
4.12 लागवड
4.12.1 मातीचा प्रकार
वालुकामय
4.12.2 मातीत pH
4.12.3 हवामान
थंड
5 तथ्ये
5.1 बद्दल तथ्य
- आंबट चेरीमध्ये चांगल्या प्रमाणात अ आणि क जीवनसत्त्व, थोडय़ा प्रमाणात ब जीवनसत्त्वाचे काही प्रकार, के जीवनसत्त्व आणि मँगनीज, पोटॅशियम यासारखी खनिजं असतात.
- चेरीमधल्या अॅन्योसायनिन्स या फायटो केमिकल्सवर सध्या खूप संशोधन चालू आहे.
5.2 मद्यार्क पेयं मध्ये
5.2.1 मद्य
✔
✘
92% - Low Calorie Fruits फळे have it !
▶
5.2.2 बिअर
✔
✘
89% - Low Calorie Fruits फळे have it !
▶
5.2.3 स्पिरिट
✔
✘
83% - Low Calorie Fruits फळे have it !
▶
5.2.4 कॉकटेल
✔
✘
97% - Low Calorie Fruits फळे have it !
▶
5.3 उत्पादन
5.3.1 अव्वल निर्माते
तुर्की
5.3.2 अन्य देश
अल्बेनिया, अर्मेनिया, ऑस्ट्रिया, अझरबैजान, बेलारूस, क्रोएशिया, डेन्मार्क, जर्मनी, हंगेरी, इराण, इटली, मॅसेडोनिया, मोल्दोव्हा, पोलंड, रशिया, सर्बिया, युक्रेन, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका, उझबेकिस्तान
5.3.3 अव्वल आयातकर्ता
जर्मनी
5.3.4 अव्वल निर्यातदार
पोलंड
6 वैज्ञानिक नाव
6.1 वनस्पति नांव
पुणूस केरसुस
6.2 प्रतिशब्द
उपलब्ध नाही
7 वर्गीकरण
7.1 डोमेन
युकार्या
7.2 राज्य
प्लान्टी
7.3 उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
7.4 विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
7.5 वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
7.6 उपवर्ग
रोसीडे
7.7 क्रम
रोसेल्स
7.8 कुटुंब
रोसासी
7.9 पोटजात
पृनास
7.10 प्रजाती
पी. केरसुस
7.11 सर्वसामान्य गट
गुलाब