लाभ
स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, डायरिया के इलाज, कब्ज रोकता है, स्कर्वी उपचार, पेचिश का उपचार
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, हीमोग्लोबिन में वृद्धि, रक्त ग्लूकोज को नियंत्रित करता है, अल्सर की रोकथाम
सामान्य लाभ
रक्तचाप को नियंत्रित करता है, खांसी दूर हो जाती है, आंख दृष्टि में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, आम सर्दी का उपचार
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, हड्डियों को मजबूत
त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, हाइड्रेट त्वचा, त्वचा रोगों के उपचार
रंग हल्का कर देता है, त्वचा की सफाई, त्वचा पुनर्जीवन, मुँहासे के इलाज, काले धब्बे का उपचार
बालों पे लाभ
बालों के झड़ने से बचाता है
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा
एलर्जी
एलर्जी के लक्षण
साँस लेने में कठिनाई, खाँसी, बहती नाक, छींक आना, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, घरघराहट
पेट के दर्द
दुष्प्रभाव
बालों का झड़ने, नाखून का पतला हो जाना, त्वचा संबंधी समस्याएं, दांत की सड़न, दुर्बलता, गर्भावस्था के दौरान संभवत: असुरक्षित
रक्त ग्लूकोज के स्तर में कमी, एलर्जी की प्रतिक्रिया, गले में जलन, गले में सूजन, गर्भावस्था के दौरान संभवत: असुरक्षित
उपयुक्त है
गर्भवती महिला
✔
✘
✔
✘
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
✔
✘
✔
✘
खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले), खाली पेट से बचने
पोषण
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
कार्बोहाइड्रेट
14.30 ग्राम14.00 ग्राम
1
79.18
👆🏻
रेशा
5.40 ग्राम0.60 ग्राम
0
10.4
👆🏻
चीनी
8.90 ग्राम14.00 ग्राम
0
63.35
👆🏻
प्रोटीन
2.50 ग्राम1.00 ग्राम
0.3
14.07
👆🏻
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.180.04
0.02
0.52
👆🏻
विटामिन
विटामिन ए (रेट्नोल)
31.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0
681
👆🏻
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.07 मिलीग्राम0.02 मिलीग्राम
0
0.428
👆🏻
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.04 मिलीग्राम0.01 मिलीग्राम
0
1.3
👆🏻
विटामिन बी 3 (नियासिन)
1.08 मिलीग्राम0.25 मिलीग्राम
0
2.8
👆🏻
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.45 मिलीग्राम-
0
1.4
👆🏻
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.11 मिलीग्राम0.04 मिलीग्राम
0
0.4
👆🏻
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
49.00 माइक्रोग्राम5.00 माइक्रोग्राम
0
81
👆🏻
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
228.30 मिलीग्राम11.85 मिलीग्राम
0
228.3
👆🏻
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.73 मिलीग्राम0.73 मिलीग्राम
0
3.81
👆🏻
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
2.60 माइक्रोग्राम0.30 माइक्रोग्राम
0
40.3
👆🏻
लाइकोपीन
5,204.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0
5204
👆🏻
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
0.00 माइक्रोग्राम-
0
834
👆🏻
चोलिने
7.60 माइक्रोग्राम8.60 माइक्रोग्राम
0
19.2
👆🏻
वसा
0.95 ग्राम0.23 ग्राम
0
33.49
👆🏻
खनिज पदार्थ
पोटैशियम
417.00 मिलीग्राम55.00 मिलीग्राम
42
840
👆🏻
लोहा
0.26 मिलीग्राम1.41 मिलीग्राम
0.06
9
👆🏻
सोडियम
2.00 मिलीग्राम26.20 मिलीग्राम
0
1556
👆🏻
कैल्शियम
18.00 मिलीग्राम11.65 मिलीग्राम
1
100
👆🏻
मैग्नीशियम
22.00 मिलीग्राम35.00 मिलीग्राम
0
92
👆🏻
जस्ता
0.23 मिलीग्राम0.09 मिलीग्राम
0
2.7
👆🏻
फास्फोरस
40.00 मिलीग्राम15.60 मिलीग्राम
0
113
👆🏻
मैंगनीज
0.15 मिलीग्राम0.02 मिलीग्राम
0
3.3
👆🏻
तांबा
0.23 मिलीग्राम0.02 मिलीग्राम
0
2
👆🏻
सेलेनियम
0.60 माइक्रोग्राम0.40 माइक्रोग्राम
0
63.7
👆🏻
वसायुक्त अम्ल
ओमेगा -3s
112.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
318
👆🏻
ओमेगा 6s
288.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
1689
👆🏻
स्टेरोल
फीटोस्टेरोल
22.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
87
👆🏻
पानी की मात्रा
80.80 ग्राम84.75 ग्राम
0
95.23
👆🏻
राख
1.40 ग्राम0.50 ग्राम
0
87.1
👆🏻
कैलोरी
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
68.00 किलो कैलोरी60.00 किलो कैलोरी
15
354
👆🏻
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
68.00 किलो कैलोरी60.00 किलो कैलोरी
12
354
👆🏻
जमे हुए फार्म में कैलोरी
68.00 किलो कैलोरी60.00 किलो कैलोरी
0
354
👆🏻
सूखे रूप में कैलोरी
325.00 किलो कैलोरी283.00 किलो कैलोरी
16
747
👆🏻
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
57.00 किलो कैलोरी60.00 किलो कैलोरी
15
443
👆🏻
खानो मैं कैलोरी
रस में कैलोरी
55.00 किलो कैलोरी80.00 किलो कैलोरी
16
461
👆🏻
जाम में कैलोरी
240.00 किलो कैलोरी120.00 किलो कैलोरी
49
420
👆🏻
पाई में कैलोरी
340.00 किलो कैलोरी300.00 किलो कैलोरी
80
450
👆🏻
विशेषताएँ
प्रकार
पेड़, उष्णकटिबंधीय
पेड़, उष्णकटिबंधीय
परिपक्व ऋतु
सभी मौसम
मानसून, गर्मी
किस्मों
लख़नौ ४९, अल्लहाबाद सफ़ेदा, चित्तीदार, हरिजा, आपल ग्वावा, हफ्शी, अरका मृदुला और अल्लहाबाद सुरखा
राम जरनुं और परास
बीजरहित वैराइटी
✔
✘
✔
✘
रंग
हरा, गुलाबी, पीला
काली, मैजेंटा, बैंगनी
अंदर का रंग
सफेद
बैंगनी
आकार
गोल
अंडाकार
बनावट
खस्ता
रसीला
स्वाद
खट्टा मीठा
स्तम्मक, मीठा
मूल देश
मध्य अमरीका, मेक्सिको, दक्षिण अमेरिका
बांग्लादेश, भारत, इंडोनेशिया, मलेशिया, नेपाल, पाकिस्तान, फिलीपींस, श्री लंका
पर बढ़ता है
पेड़
पेड़
खेती
मिट्टी के प्रकार
चिकनी बलुई मिट्टी, चट्टान का, बलुआ
चिकनी बलुई मिट्टी, रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा
मृदा पीएच
4.5-76.5-7.5
3.5
10
👆🏻
वातावरण की परिस्थितियाँ
धूप
नम, वर्षा
तथ्य
के बारे में तथ्य
- अमरूद की जेली तथा बर्फी (चीज) बनाई जाती है।
- मुंह से दुर्गंध निजाद दिलाता है।
- अमरूद के पत्तों को चबाने से दांतों के कीड़ा और दांतों से सम्बंधित रोग भी दूर हो जाते हैं।
- जामुन में एंटीकैंसर गुण होता है।
- जामुन का फल में खून को साफ करने वाले कई गुण होते हैं।
- जामुन का जूस पाचनशक्ति को बेहतर करने में सहायक होता है।
मादक पेय पदार्थों में
वाइन
✔
✘
✔
✘
बीयर
✔
✘
✔
✘
स्पिरिट्स
✔
✘
✔
✘
कॉकटेल
✔
✘
✔
✘
उत्पादन
शीर्ष निर्माता
भारत
भारत
दूसरे देश
चीन, इंडोनेशिया, मेक्सिको, नाइजीरिया, पाकिस्तान, फिलीपींस, थाईलैंड
बांग्लादेश, इंडोनेशिया, मलेशिया, नेपाल, पाकिस्तान, फिलीपींस, श्री लंका
शीर्ष आयातक
कनाडा
-
शीर्ष निर्यातक
भारत
भारत
वैज्ञानिक नाम
वानस्पतिक नाम
पसीदिउम गाजवा
स्यजयगिम क्युमिनी
पर्याय
साइडियम गुआजावा
यूजेनिया क्युमिनी
श्रेणीविभाजन
डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
राज्य
प्लाटै
प्लाटै
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
उपश्रेणी
रोसइदै
रोसइदै
ऑर्डर
म्य्र्तलेस
म्य्र्तलेस
फॅमिली
मैरटसऐ
मैरटसऐ
जाति
पसीदिउम
स्यजयगिम
प्रजाति
पसीदिउम गाजवा
एस. क्युमिनी
जेनेरिक ग्रुप
मेंहदी
-