लाभ
स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, हीमोग्लोबिन में वृद्धि, रक्त ग्लूकोज को नियंत्रित करता है, अल्सर की रोकथाम
कैंसर की रोकथाम, गुर्दे की पथरी के इलाज, कब्ज रोकता है, अल्जाइमर रोग का उपचार
सामान्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, हड्डियों को मजबूत
पाचन सहायता, आंख दृष्टि में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, माइग्रेन का उपचार
त्वचा पे लाभ
रंग हल्का कर देता है, त्वचा की सफाई, त्वचा पुनर्जीवन, मुँहासे के इलाज, काले धब्बे का उपचार
बुढ़ापे मै लाभ, कालिमा से बचाव, त्वचा पुनर्जीवन, काले धब्बे का उपचार
बालों पे लाभ
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा
बालों के झड़ने से बचाता है, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है, रूसी का उपचार
एलर्जी
एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, लागू नहीं
तीव्रग्राहिता, दमा, साँस लेने में कठिनाई, खाँसी, रक्तचाप में गिरावट, हीव्स, त्वचा के लाल चकत्ते, भरा नाक, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, घरघराहट
दुष्प्रभाव
रक्त ग्लूकोज के स्तर में कमी, एलर्जी की प्रतिक्रिया, गले में जलन, गले में सूजन, गर्भावस्था के दौरान संभवत: असुरक्षित
एलर्जी की प्रतिक्रिया, त्वचा के लाल चकत्ते, रक्त के थक्के की प्रक्रिया धीमी हो सकती है
उपयुक्त है
गर्भवती महिला
✔
✘
✔
✘
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
✔
✘
✔
✘
खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले), खाली पेट से बचने
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
पोषण
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
कार्बोहाइड्रेट
14.00 ग्राम18.10 ग्राम
1
79.18
👆🏻
रेशा
0.60 ग्राम0.90 ग्राम
0
10.4
👆🏻
चीनी
उपलब्ध नहीं है15.48 ग्राम
0
63.35
👆🏻
प्रोटीन
1.00 ग्राम0.72 ग्राम
0.3
14.07
👆🏻
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.040.04
0.02
0.52
👆🏻
विटामिन
विटामिन ए (रेट्नोल)
0.00 माइक्रोग्राम3.00 माइक्रोग्राम
0
426
👆🏻
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.02 मिलीग्राम0.07 मिलीग्राम
0
0.428
👆🏻
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.01 मिलीग्राम0.07 मिलीग्राम
0
1.3
👆🏻
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.25 मिलीग्राम0.19 मिलीग्राम
0
2.8
👆🏻
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है0.05 मिलीग्राम
0
1.4
👆🏻
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.04 मिलीग्राम0.09 मिलीग्राम
0
0.4
👆🏻
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है2.00 माइक्रोग्राम
0
81
👆🏻
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
11.85 मिलीग्राम3.20 मिलीग्राम
0
228.3
👆🏻
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है0.19 मिलीग्राम
0
3.81
👆🏻
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं है14.60 माइक्रोग्राम
0
40.3
👆🏻
लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं है0.00 माइक्रोग्राम
0
5204
👆🏻
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं है72.00 माइक्रोग्राम
0
834
👆🏻
चोलिने
उपलब्ध नहीं है5.60 माइक्रोग्राम
0
14.2
👆🏻
वसा
0.23 ग्राम0.16 ग्राम
0
33.49
👆🏻
खनिज पदार्थ
पोटैशियम
55.00 मिलीग्राम191.00 मिलीग्राम
42
840
👆🏻
लोहा
1.41 मिलीग्राम0.36 मिलीग्राम
0.06
9
👆🏻
सोडियम
26.20 मिलीग्राम2.00 मिलीग्राम
0
1556
👆🏻
कैल्शियम
11.65 मिलीग्राम10.00 मिलीग्राम
1
100
👆🏻
मैग्नीशियम
35.00 मिलीग्राम7.00 मिलीग्राम
0
92
👆🏻
जस्ता
उपलब्ध नहीं है0.07 मिलीग्राम
0
2.7
👆🏻
फास्फोरस
15.60 मिलीग्राम20.00 मिलीग्राम
0
113
👆🏻
मैंगनीज
उपलब्ध नहीं है0.07 मिलीग्राम
0
3.3
👆🏻
तांबा
उपलब्ध नहीं है0.13 मिलीग्राम
0
2
👆🏻
सेलेनियम
उपलब्ध नहीं है0.10 माइक्रोग्राम
0
63.7
👆🏻
वसायुक्त अम्ल
ओमेगा -3s
0.00 मिलीग्राम11.00 मिलीग्राम
0
318
👆🏻
ओमेगा 6s
0.00 मिलीग्राम37.00 मिलीग्राम
0
1689
👆🏻
स्टेरोल
फीटोस्टेरोल
0.00 मिलीग्राम4.00 मिलीग्राम
0
87
👆🏻
पानी की मात्रा
84.75 ग्राम80.50 ग्राम
0
95.23
👆🏻
राख
0.50 ग्राम0.50 ग्राम
0
87.1
👆🏻
कैलोरी
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
60.00 किलो कैलोरी69.00 किलो कैलोरी
15
299
👆🏻
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
12
354
👆🏻
जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है104.00 किलो कैलोरी
0
187
👆🏻
सूखे रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है250.00 किलो कैलोरी
32
747
👆🏻
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है76.00 किलो कैलोरी
17
443
👆🏻
खानो मैं कैलोरी
रस में कैलोरी
80.00 किलो कैलोरी61.00 किलो कैलोरी
17
461
👆🏻
जाम में कैलोरी
120.00 किलो कैलोरी260.00 किलो कैलोरी
49
420
👆🏻
पाई में कैलोरी
300.00 किलो कैलोरी283.00 किलो कैलोरी
80
450
👆🏻
विशेषताएँ
प्रकार
पेड़, उष्णकटिबंधीय
बेरी
परिपक्व ऋतु
मानसून, गर्मी
पतझड़, गर्मी
किस्मों
राम जरनुं और परास
कॅबर्ने सॉविग्नान, मर्लट, पिनोट नाय्र, स्यराः/शीराज़ और ज़िनफ़ंदेल
बीजरहित वैराइटी
✔
✘
✔
✘
रंग
काली, मैजेंटा, बैंगनी
हरा, लाल
अंदर का रंग
बैंगनी
हल्का हरा
आकार
अंडाकार
अंडाकार
बनावट
रसीला
रसीला
स्वाद
स्तम्मक, मीठा
खट्टा मीठा
मूल देश
बांग्लादेश, भारत, इंडोनेशिया, मलेशिया, नेपाल, पाकिस्तान, फिलीपींस, श्री लंका
पश्चिमी एशिया, मध्य यूरोप
पर बढ़ता है
पेड़
बेलें
खेती
मिट्टी के प्रकार
चिकनी बलुई मिट्टी, रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा
मिट्टी दोमट, रेतीली दोमट
मृदा पीएच
6.5-7.55.5-6.5
3.5
10
👆🏻
वातावरण की परिस्थितियाँ
नम, वर्षा
गरम
तथ्य
के बारे में तथ्य
- जामुन में एंटीकैंसर गुण होता है।
- जामुन का फल में खून को साफ करने वाले कई गुण होते हैं।
- जामुन का जूस पाचनशक्ति को बेहतर करने में सहायक होता है।
- अंगूर एक बलवर्घक एवं सौन्दर्यवर्घक फल है।
- अंगूर सीधे खाया भी जा सकता है, या फिर उससे अंगूरी शराब भी बनायी जा सकती है।
- गूर के सेवन से फेफडों मे जमा कफ निकल जाता है।
मादक पेय पदार्थों में
वाइन
✔
✘
✔
✘
बीयर
✔
✘
✔
✘
स्पिरिट्स
✔
✘
✔
✘
कॉकटेल
✔
✘
✔
✘
उत्पादन
शीर्ष निर्माता
भारत
स्पेन
दूसरे देश
बांग्लादेश, इंडोनेशिया, मलेशिया, नेपाल, पाकिस्तान, फिलीपींस, श्री लंका
अर्जेंटीना, आर्मीनिया, ऑस्ट्रेलिया, चिली, फ्रांस, ईरान, इटली, पुर्तगाल, रोमानिया, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
शीर्ष आयातक
उपलब्ध नहीं है
संयुक्त राज्य अमेरिका
शीर्ष निर्यातक
भारत
चिली
वैज्ञानिक नाम
वानस्पतिक नाम
स्यजयगिम क्युमिनी
विटिस विनिफेर
पर्याय
यूजेनिया क्युमिनी
उपलब्ध नहीं है
श्रेणीविभाजन
डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
राज्य
प्लाटै
प्लाटै
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
उपश्रेणी
रोसइदै
रोसइदै
ऑर्डर
म्य्र्तलेस
विटाल्स
फॅमिली
मैरटसऐ
विटसऐ
जाति
स्यजयगिम
विटिस
प्रजाति
एस. क्युमिनी
विटिस विनिफेर
जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है
अंगूर