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Guava
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Carambola
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Carambola

Guava und Carambola

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary
Krebsprävention, Hitzschlag Behandlung

Allgemeine Vorteile

Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von wunden Augen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem
-

Nebenwirkungen

Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Übelkeit, Vomiting

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

14,30 g6,73 g
1 79.18
👆🏻

Faser

5,40 g2,80 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

8,90 g3,98 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

2,50 g1,04 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,180,15
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

31,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,01 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,08 mg0,37 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,45 mg0,39 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,11 mg0,02 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

49,00 mcg12,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

228,30 mg34,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg0,15 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,60 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

5.204,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg66,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

7,60 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,95 g0,33 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

417,00 mg133,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,26 mg0,08 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

18,00 mg3,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

22,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,23 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

40,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,15 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,23 mg0,14 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

112,00 mg27,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

288,00 mg157,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

22,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

80,80 G91,38 G
0 95.23
👆🏻

Asche

1,40 G0,52 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

68,00 kcal31,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

68,00 kcal28,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

68,00 kcal31,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

325,00 kcal300,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

57,00 kcal31,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

55,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

240,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

340,00 kcal230,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht, Tropisch
Baumfrucht

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Herbst, Feder, Sommer

Sorten

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha
König, Glocke, Sri Kembangan, Arkin und Fwang Tung

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Grün, Rosa, Gelb
Gold-gelb, Grün

Innenfarbe

Weiß
gelbliches Grün

Gestalten

Runden
Oval und Star (Querschnitt)

Textur

Knusprig
Knusprig

Geschmack

Süß-sauer
Knackig, Saftig, Süß

Herkunft

Zentralamerika, Mexiko, Südamerika
Sri Lanka

Wächst auf

Bäume
-

Anbau

Bodenart

Lehm, Felsig, Sandig
Lehm, Gut durchlässige

Boden-pH

4.5-74.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Sonnig
Feucht, Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.
Wenn Karambole horizontal geschnitten wird, bildet es ein star.It wird angenommen, dass Karambole hangover.Entire Karambole ist essbar, einschließlich der Haut zu heilen hilft.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
Nein

Spirituosen

ja
Nein

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Indien
Taiwan

Andere Länder

China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand
Australien, Guyana, Indien, Israel, Malaysia, Philippinen, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

Kanada
Europa

Top Exporteur

Indien
Malaysia

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Guave
Averrhoa Karambole

Synonym

Psidium Guajava
Averrhoa Karambole

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Rosidae

Auftrag

Myrtales
Sauerkleeartige

Familie

Myrtaceae
Oxalidaceae

Gattung

Psidium
Averrhoa

Spezies

Guave
A. Karambole

Gattungsgruppe

Myrte
-