Guava

Carambola

Guava vs Carambola

Guava

Carambola

Add ⊕

1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary

Krebsprävention, Hitzschlag Behandlung

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von wunden Augen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem

N/A

1.5 Nebenwirkungen

Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Übelkeit, Vomiting

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

14,30 g6,73 g

1 79.18

2.2.1 Faser

5,40 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

8,90 g3,98 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

2,50 g1,04 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,180,15

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

31,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,08 mg0,37 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,45 mg0,39 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,11 mg0,02 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

49,00 mcg12,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

228,30 mg34,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg0,15 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

2,60 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

5.204,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg66,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

7,60 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,95 g0,33 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

417,00 mg133,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,26 mg0,08 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

18,00 mg3,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

22,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,23 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

40,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,15 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,23 mg0,14 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

112,00 mg27,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

288,00 mg157,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

80,80 G91,38 G

0 95.23

2.10 Asche

1,40 G0,52 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

68,00 kcal31,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

325,00 kcal300,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

57,00 kcalNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

55,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

240,00 kcalNicht verfügbar

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

340,00 kcalNicht verfügbar

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht, Tropisch

Baumfrucht

4.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Herbst, Feder, Sommer

4.3 Sorten

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha

König, Glocke, Sri Kembangan, Arkin und Fwang Tung

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Grün, Rosa, Gelb

Gold-gelb, Grün

4.6 Innenfarbe

Weiß

gelbliches Grün

4.7 Gestalten

Runden

Oval und Star (Querschnitt)

4.8 Textur

Knusprig

4.9 Geschmack

Süß-sauer

Knackig, Saftig, Süß

4.10 Herkunft

Zentralamerika, Mexiko, Südamerika

Sri Lanka

4.11 Wächst auf

Bäume

Nicht Verfügbar

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm, Felsig, Sandig

Lehm, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

4.5-74.5-7

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Sonnig

Feucht, Warmes bis heißes Klima

5 Fakten

5.1 Fakten über

Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.

Wenn Karambole horizontal geschnitten wird, bildet es ein star.It wird angenommen, dass Karambole hangover.Entire Karambole ist essbar, einschließlich der Haut zu heilen hilft.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

Nein

5.2.3 Spirituosen

Nein

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Indien

Taiwan

5.3.2 Andere Länder