×

Zmeură
Zmeură

guava
guava



ADD
Compare
X
Zmeură
X
guava

Zmeură și guava

Add ⊕
1 Beneficii
1.1 Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, Reduce probleme de circulație de sânge
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, previne constipație, tratamentul scorbut, Tratamentul dysentary
1.1.1 Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate
Controlul tensiunii arteriale, tuse cure, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune
1.2 Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul bolilor de piele
1.3 Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor
Previne căderea părului
1.4 Alergie
1.4.1 Simptomele de alergie
dificultăți de respirație, Eczemă, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, nas infundat, Strănut, Ochii umezi, wheezing
dificultăți de respirație, tusea, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing
1.5 Efecte secundare
Reactie alergica
subțierea părului, subțierea unghiilor, probleme ale pielii, Cariile, Slăbiciune, Eventual nesigure în timpul sarcinii
1.6 recommeded pentru
1.6.1 Femeile gravide
da
da
1.6.2 Femeile care alăptează
da
da
1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
2 Nutriție
2.1 Portie
100 g
100 g
2.2 Carbohidrați
11,94 g14,30 g
Avocado
1 79.18
2.2.1 Fibră
6,50 g5,40 g
mure
0 10.4
2.2.2 Zahăr
4,42 g8,90 g
Afin
0 63.35
2.3 Proteină
1,20 g2,50 g
Măr
0.3 14.07
2.3.1 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,100,18
Măr
0.02 0.52
2.4 vitamine
2.4.1 Vitamina A (retinol)
2,00 mcg31,00 mcg
Rodie
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg0,07 mg
Măr
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg0,04 mg
Măr
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg1,08 mg
Gojiberry
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,33 mg0,45 mg
lychee
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg0,11 mg
Măr
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)
21,00 mcg49,00 mcg
Gojiberry
0 81
2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)
26,20 mg228,30 mg
oliv
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)
0,87 mg0,73 mg
Gojiberry
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg2,60 mcg
Portocale
0 40.3
2.4.11 licopenul
0,00 mcg5.204,00 mcg
Avocado
0 5204
2.4.12 luteina + zeaxantină
136,00 mcg0,00 mcg
Ananas
0 834
2.4.13 colină
12,30 mg7,60 mg
Gojiberry
0 14.2
2.5 Gras
0,65 g0,95 g
physalis
0 33.49
2.6 minerale
2.6.1 Potasiu
151,00 mg417,00 mg
oliv
42 840
2.6.2 Fier
0,69 mg0,26 mg
alb Grapefruit
0.06 9
2.6.3 Sodiu
1,00 mg2,00 mg
Portocale
0 1556
2.6.4 Calciu
25,00 mg18,00 mg
longan
1 100
2.6.5 Magneziu
22,00 mg22,00 mg
Gojiberry
0 92
2.6.6 Zinc
0,42 mg0,23 mg
Măr
0 2.7
2.6.7 Fosfor
29,00 mg40,00 mg
Gojiberry
0 113
2.6.8 Mangan
0,67 mg0,15 mg
Măr
0 3.3
2.6.9 Cupru
0,09 mg0,23 mg
Măr
0 2
2.6.10 Seleniu
0,20 mcg0,60 mcg
Măr
0 63.7
2.7 Acizi grași
2.7.1 omega 3s
126,00 mg112,00 mg
Pepene
0 318
2.7.2 6s omega
249,00 mg288,00 mg
Jambul
0 1689
2.8 sterol
2.8.1 fitosterol
Nu e disponibilNu e disponibil
Jambul
0 87
2.9 Continut de apa
85,75 g80,80 g
Gojiberry
0 95.23
2.10 Frasin
0,46 g1,40 g
Gojiberry
0 87.1
3 Calorii
3.1 Portie
100 g
100 g
3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel
53,00 kcal68,00 kcal
Castravete
15 299
3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibilNu e disponibil
Castravete
12 354
3.4 Calorii în Forma congelate
52,00 kcalNu e disponibil
rambutan
0 187
3.5 Calorii în formă uscată
363,00 kcal325,00 kcal
Gojiberry
32 747
3.6 Calorii în conserve Forma
91,00 kcal57,00 kcal
Roșie
17 443
3.7 Calorii în produsele alimentare
3.7.1 Calorii în suc
68,00 kcal55,00 kcal
Roșie
17 461
3.7.2 Calorii în gem
150,00 kcal240,00 kcal
clementine
49 420
3.7.3 Calorii în Pie
169,00 kcal340,00 kcal
breadfruit
80 450
4 Caracteristici
4.1 Tip
bacă
fructe de copac, Tropical
4.2 Sezon
Vară
toate anotimpurile
4.3 soiuri
Amiciție, August Roșu, Boyne, Canby, Caroline, cometa, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker și Latham
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guava, Hafshi, Arka Mridula și Allahabad Surkha
4.4 seedless Varietatea
Nu
Nu
4.5 Culoare
Negru, Violet, roșu, Galben
Verde, Roz, Galben
4.6 în interior de culoare
Roz
alb
4.7 Formă
Conic
Rundă
4.8 Textură
Suculent
Crocant
4.9 Gust
Dulce
Dulce-acrișor
4.10 Origine
Europa, Asia de nord
America Centrală, Mexic, America de Sud
4.11 creste pe
Arbori
Arbori
4.12 Cultivare
4.12.1 Tipul de sol
Sandy humă
Lut, stâncos, nisipos
4.12.2 pH-ul solului
5.8-6.54.5-7
mur pitic
3.5 10
4.12.3 Condiții climatice
Rece
cu soare
5 Fapte
5.1 Lucruri despre
Character length exceed error
Character length exceed error
5.2 În Băuturi alcoolice
5.2.1 Vin
da
da
5.2.2 Bere
da
da
5.2.3 alcool
da
da
5.2.4 Cocktail-uri
da
da
5.3 producere
5.3.1 Producător de top
Rusia
India
5.3.2 Alte țări
Azerbaidjan, Canada, Mexic, Polonia, Serbia, Spania, Ucraina, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii
China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda
5.3.3 Importator de top
Statele Unite ale Americii
Canada
5.3.4 Exportator de top
Polonia
India
6 Nume stiintific
6.1 Denumirea botanică
zmeur
Psidium guajava
6.2 Sinonim
nu e disponibil
nu e disponibil
7 Clasificare
7.1 Domeniu
eukarya
eukarya
7.2 regat
Plantae
Plantae
7.3 Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasă
rosidae
rosidae
7.7 Ordin
Rosales
Myrtales
7.8 Familie
Rosaceae
Myrtaceae
7.9 Gen
Rubus
Psidium
7.10 specie
R. idaeus
Psidium guajava
7.11 generic Group
Trandafir
Mirt