×

Zmeură
Zmeură

strugure
strugure



ADD
Compare
X
Zmeură
X
strugure

Zmeură și strugure

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, Reduce probleme de circulație de sânge
prevenirea cancerului, Tratamentul de piatra la rinichi, previne constipație, Tratamentul bolii alzheimer

Beneficii generale

Proprietățile anti-inflamatorii, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate
un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul migrenei

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, întinerire a pielii, Tratamentul de pete intunecate

Beneficii pentru par

Acționează ca cremă hidratantă, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor
Previne căderea părului, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții

Alergie

Simptomele de alergie

dificultăți de respirație, Eczemă, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, nas infundat, Strănut, Ochii umezi, wheezing
anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Urticarie, Erupții cutanate, Nas înfundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing

Efecte secundare

Reactie alergica
Reactie alergica, Erupții cutanate, S-ar putea încetini procesul de coagulare a sângelui

recommeded pentru

Femeile gravide

da
Nu

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

11,94 g18,10 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

6,50 g0,90 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

4,42 g15,48 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

1,20 g0,72 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,100,04
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

2,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,04 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,60 mg0,19 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,33 mg0,05 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,06 mg0,09 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

21,00 mcg2,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

26,20 mg3,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,87 mg0,19 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg14,60 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

136,00 mcg72,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

12,30 mg5,60 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,65 g0,16 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

151,00 mg191,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,69 mg0,36 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

25,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

22,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,42 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

29,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,67 mg0,07 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,09 mg0,13 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,20 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

126,00 mg11,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

249,00 mg37,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

12,00 mg4,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

85,75 g80,50 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,46 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

53,00 kcal69,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

52,00 kcal67,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

52,00 kcal104,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

363,00 kcal250,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

91,00 kcal76,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

68,00 kcal61,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

150,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

169,00 kcal283,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

bacă
bacă

Sezon

Vară
Toamnă, Vară

soiuri

Amiciție, August Roșu, Boyne, Canby, Caroline, cometa, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker și Latham
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah / Shiraz și Zinfandel

seedless Varietatea

Nu
da

Culoare

Negru, Violet, roșu, Galben
Verde, roșu

în interior de culoare

Roz
Verde deschis

Formă

Conic
Oval

Textură

Suculent
Suculent

Gust

Dulce
Dulce-acrișor

Origine

Europa, Asia de nord
Asia de Vest, Europa Centrală

creste pe

Arbori
Vita de vie

Cultivare

Tipul de sol

Sandy humă
argilos, Sandy humă

pH-ul solului

5.8-6.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Rece
Cald

Fapte

Lucruri despre

  • Există peste 200 de soiuri de zmeură.
  • În SUA, 90% din zmeură este cultivată în Washington, California și Oregon.
  • Nu se coc după ce sunt culese.
  • O zmeură conține între 100 și 120 de semințe.
  • Dacă este lăsată nepăsătoare, o viță de vie se poate întinde pe 15 metri și chiar mai mult.
  • Există peste 8.000 de soiuri de struguri în întreaga lume.
  • Sunt disponibile în 7 culori diferite: roșu, verde, alb, negru, violet, albastru și auriu.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

Rusia
Spania

Alte țări

Azerbaidjan, Canada, Mexic, Polonia, Serbia, Spania, Ucraina, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii
Argentina, Armenia, Australia, Chile, Franţa, Iran, Italia, Portugalia, România, Curcan, Statele Unite ale Americii

Importator de top

Statele Unite ale Americii
Statele Unite ale Americii

Exportator de top

Polonia
Chile

Nume stiintific

Denumirea botanică

zmeur
vitis vinifera

Sinonim

Rubus Idaeus
Vitis Vinifera

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

rosidae
rosidae

Ordin

Rosales
Vitales

Familie

Rosaceae
Vitaceae

Gen

Rubus
vitis

specie

R. idaeus
vitis vinifera

generic Group

Trandafir
strugure