×

Framboise
Framboise

Figue
Figue



ADD
Compare
X
Framboise
X
Figue

Framboise et Figue

Add ⊕

Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit les problèmes de circulation sanguine
Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse

Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids
Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint
Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné

Cheveux Avantages

Actes comme hydratant, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Difficulté à respirer, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants, Sifflante
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains

Effets Secondaires

Réaction allergique
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

11,94 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

6,50 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

4,42 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,20 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,100,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

2,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,60 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,33 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

21,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

26,20 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,87 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

7,80 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

136,00 mcg9,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

12,30 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,65 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

151,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,69 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

25,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

22,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,42 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

29,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,67 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,09 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,20 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

126,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

249,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

12,00 mg31,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

85,75 g79,11 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,46 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

53,00 kcal74,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

52,00 kcal74,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

52,00 kcal71,42 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

363,00 kcal249,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

91,00 kcal69,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

68,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

150,00 kcal360,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

169,00 kcal450,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry
Fruits de l'arbre

Saison

Été
Été, Hiver

Variétés

Amity, Août Rouge, Boyne, Canby, Caroline, Comète, Dinkum, Dorman Rouge, Meeker, Du faucon noir, Hayda, Lauren, Meeker et Latham
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig

Seedless Variété

Couleur

Noir, Violet, Rouge, Jaune
Vert, Violet, Rouge

Couleur Intérieure

Rose
Rose

Forme

Conique
Conique

Texture

Juteux
Charnu

Goût

Doux
Doux

Origine

Europe, Asie du Nord
Asie Occidentale

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Loam sableux
Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux

pH du Sol

5.8-6.55-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Du froid
Sec, Chaleureux

Faits

Faits sur

  • Aux Etats-Unis, 90% des framboises sont cultivées à Washington, la Californie et de l'Oregon.
  • Une framboise contient 100 à 120 graines.
  • Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
  • Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Russie
Turquie

Autres Pays

Azerbaïdjan, Canada, Mexique, Pologne, Serbie, l'Espagne, Ukraine, Royaume-Uni, Etats-Unis d'Amerique
Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
France

Top Exportateur

Pologne
Turquie

Nom Scientifique

Nom Botanique

Rubus Idaeus
Ficus carica

Synonyme

Rubus Idaeus
Ficus Carica

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Alismidae

Ordre

Rosales
Rosales

Famille

Rosaceae
Moraceae

Genre

Rubus
Ficus

Espèce

R. idaeus
Ficus carica

Groupe Générique

Se leva
Mûre