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Abricot
Abricot

Framboise
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Abricot
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Framboise

Abricot et Framboise

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Avantages

Avantages pour la santé

Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soins de coeur, Maintient l'équilibre hormonal, Règlement de la fréquence cardiaque, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau
Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit les problèmes de circulation sanguine

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids

Avantages Peau

Hydrate la peau, Réduit les rides, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint

Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Masque adoucissant, Traitement des pellicules
Actes comme hydratant, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Crampes abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Démangeaisons de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante
Difficulté à respirer, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants, Sifflante

Effets Secondaires

Vertiges, Mal de tête, La nausée, Vomissement
Réaction allergique

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

11,00 g11,94 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

2,00 g6,50 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

9,00 g4,42 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,40 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,130,10
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

96,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,60 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,24 mg0,33 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

9,00 mcg21,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

10,00 mg26,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,89 mg0,87 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

3,30 mcg7,80 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

89,00 mcg136,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

2,80 mg12,30 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,40 g0,65 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

259,00 mg151,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,40 mg0,69 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

13,00 mg25,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

10,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,20 mg0,42 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

23,00 mg29,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,08 mg0,67 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,08 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,10 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg126,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

77,00 mg249,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

18,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

86,35 g85,75 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,75 g0,46 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

48,00 kcal53,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

48,00 kcal52,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

48,00 kcal52,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

241,00 kcal363,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

63,00 kcal91,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

58,00 kcal68,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

200,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

265,00 kcal169,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre
Berry

Saison

Été
Été

Variétés

Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson et Royal Rosa
Amity, Août Rouge, Boyne, Canby, Caroline, Comète, Dinkum, Dorman Rouge, Meeker, Du faucon noir, Hayda, Lauren, Meeker et Latham

Seedless Variété

Couleur

Orange, Jaunâtre orange
Noir, Violet, Rouge, Jaune

Couleur Intérieure

Jaune
Rose

Forme

Ovale
Conique

Texture

Charnu
Juteux

Goût

Lisse, Doux
Doux

Origine

Chine
Europe, Asie du Nord

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Bien drainé
Loam sableux

pH du Sol

6.5-85.8-6.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Sec, Chaud
Du froid

Faits

Faits sur

  • 9 janvier est considéré comme la Journée nationale de l'abricot.
  • Abricots ont été autour depuis plus de 4000 ans.
  • En latin, le sens de l'abricot est "précieux".
  • Aux Etats-Unis, 90% des framboises sont cultivées à Washington, la Californie et de l'Oregon.
  • Une framboise contient 100 à 120 graines.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Turquie
Russie

Autres Pays

Algérie, Egypte, France, l'Iran, Italie, Maroc, Pakistan, l'Espagne, Ouzbékistan
Azerbaïdjan, Canada, Mexique, Pologne, Serbie, l'Espagne, Ukraine, Royaume-Uni, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

France
Pologne

Nom Scientifique

Nom Botanique

Prunus armeniaca
Rubus Idaeus

Synonyme

Prunus Armeniaca
Rubus Idaeus

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Rosidae

Ordre

Rosales
Rosales

Famille

Rosaceae
Rosaceae

Genre

Prunus
Rubus

Espèce

P. armeniaca
R. idaeus

Groupe Générique

Se leva
Se leva