Benefícios
Benefícios para a saúde
Benefícios anti-envelhecimento, As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da asma, Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele
Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos
Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo
Alergia
Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Eczema, Urticária, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados
Efeitos colaterais
Reação alérgica, Bloating, Diarréia, Indigestão, Gases intestinais, Náusea, Vómitos
Recommeded para
Mulheres grávidas
✔
✘
96% - Low Calorie Fruits frutas have it !
Mulheres que amamentam
✔
✘
78% - Low Calorie Fruits frutas have it !
Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio
Nutrição
Porção
100 g
Carboidratos
7,55 g
Rank: 65 (Overall)
1
79.18
👆🏻
Fibra
0,40 g
Rank: 43 (Overall)
0
10.4
👆🏻
Açucar
6,20 g
Rank: 54 (Overall)
0
63.35
👆🏻
Proteína
0,61 g
Rank: 46 (Overall)
0.3
14.07
👆🏻
Proteína para Rácio Carb
0,08
Rank: 18 (Overall)
0.02
0.52
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
28,00 mcg
Rank: 20 (Overall)
0
681
👆🏻
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
Rank: 29 (Overall)
0
0.428
👆🏻
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
Rank: 37 (Overall)
0
1.3
👆🏻
Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg
Rank: 57 (Overall)
0
2.8
👆🏻
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,22 mg
Rank: 29 (Overall)
0
1.4
👆🏻
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg
Rank: 40 (Overall)
0
0.4
👆🏻
Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg
Rank: 32 (Overall)
0
81
👆🏻
Vitamina C (Ácido ascórbico)
8,10 mg
Rank: 53 (Overall)
0
228.3
👆🏻
Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg
Rank: 44 (Overall)
0
3.81
👆🏻
Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg
Rank: 41 (Overall)
0
40.3
👆🏻
Licopeno
4 532,00 mcg
Rank: 2 (Overall)
0
5204
👆🏻
Luteína + Zeaxantina
8,00 mcg
Rank: 37 (Overall)
0
834
👆🏻
Choline
4,10 mg
Rank: 32 (Overall)
0
19.2
👆🏻
Gordo
0,15 g
Rank: 38 (Overall)
0
33.49
👆🏻
Minerais
Potássio
112,00 mg
Rank: 65 (Overall)
42
840
👆🏻
Ferro
0,24 mg
Rank: 41 (Overall)
0.06
9
👆🏻
Sódio
1,00 mg
Rank: 20 (Overall)
0
1556
👆🏻
Cálcio
7,00 mg
Rank: 39 (Overall)
1
100
👆🏻
Magnésio
10,00 mg
Rank: 25 (Overall)
0
92
👆🏻
Zinco
0,10 mg
Rank: 23 (Overall)
0
2.7
👆🏻
Fósforo
11,00 mg
Rank: 35 (Overall)
0
113
👆🏻
Manganês
0,04 mg
Rank: 54 (Overall)
0
3.3
👆🏻
Cobre
0,04 mg
Rank: 44 (Overall)
0
2
👆🏻
Selênio
0,40 mcg
Rank: 13 (Overall)
0
63.7
👆🏻
Ácidos graxos
Omega 3s
0,00 mg
Rank: 42 (Overall)
0
318
👆🏻
6s Omega
50,00 mg
Rank: 33 (Overall)
0
1689
👆🏻
Esteróis
Fitoesterol
2,00 mg
Rank: 25 (Overall)
0
87
👆🏻
Teor de água
91,45 g
Rank: 7 (Overall)
0
95.23
👆🏻
Cinza
0,25 g
Rank: 40 (Overall)
0
87.1
👆🏻
Calorias
Porção
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
30,00 kcal
Rank: 49 (Overall)
15
354
👆🏻
Calorias em fruta fresca sem casca
30,00 kcal
Rank: 47 (Overall)
12
354
👆🏻
Calorias em congelado Form
30,00 kcal
Rank: 48 (Overall)
0
354
👆🏻
Calorias em forma seca
340,00 kcal
Rank: 16 (Overall)
16
747
👆🏻
Calorias em Canned Form
30,00 kcal
Rank: 46 (Overall)
15
443
👆🏻
Calorias em alimentos
Calorias no suco
30,00 kcal
Rank: 40 (Overall)
16
461
👆🏻
Calorias em Jam
252,00 kcal
Rank: 18 (Overall)
49
420
👆🏻
Calorias em Pie
150,00 kcal
Rank: 52 (Overall)
80
450
👆🏻
Características
Tipo
Baga, Melão
Estação
Verão
Variedades
Sugar Baby, Sangria, Dourado Anão, Luz das estrelas, Jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Baby Amarelo, Boneca Amarelo, Flor Little Baby, doce favorito e Creme de Saskatchewan
Sem sementes Variedade
✔
✘
25% - Low Calorie Fruits frutas have it !
Cor
Canário amarelo, Vermelho coral, Laranja, Amarelo Salmon, Vermelho escarlate, Branco
Dentro de Cor
Vermelho
Forma
Redondo
Textura
Crispy
Gosto
Doce
Origem
África do Sul
Cresce sobre
Vines
Cultivo
Tipo de solo
Arenoso, Bem drenado
O pH do solo
6-6.8
3.5
10
👆🏻
Condições climáticas
Seco, Quente
Fatos
Fatos sobre
- Melancia contém 91% de água.
- No Japão & China, a melancia é um presente popular para trazer um host.
- Melancia inteira é comestível, até mesmo as cascas e sementes.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
✔
✘
94% - Low Calorie Fruits frutas have it !
Cerveja
✔
✘
89% - Low Calorie Fruits frutas have it !
Spirits
✔
✘
82% - Low Calorie Fruits frutas
Cocktails
✔
✘
97% - Low Calorie Fruits frutas have it !
Produção
Top Producer
China
Outros países
Argélia, Brasil, Egito, Iran, Cazaquistão, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America
Top do Importador
Alemanha
Top Exportador
China
Nome científico
Nome botânico
Citrullus Lanatus
Sinônimo
Citrullus vulgaris
Classificação
Domínio
Eukarya
Reino
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Subclasse
Dillenhidae
Ordem
Cucurbitales
Família
Cucurbitaceae
Gênero
Citrullus
Espécies
C. lanatus
Grupo genérico
Cabaça