1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Benefícios anti-envelhecimento, As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da asma, Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele
1.1.1 Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos
1.3 Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Eczema, Urticária, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados
1.5 Efeitos colaterais
Reação alérgica, Bloating, Diarréia, Indigestão, Gases intestinais, Náusea, Vómitos
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
✔
✘
96% - Low Calorie Fruits frutas have it !
▶
1.6.2 Mulheres que amamentam
✔
✘
78% - Low Calorie Fruits frutas have it !
▶
1.7 Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
2.2 Carboidratos
7,55 g
Rank: 65 (Overall) ▶
1
79.18
2.2.1 Fibra
0,40 g
Rank: 41 (Overall) ▶
0
10.4
2.2.2 Açucar
6,20 g
Rank: 44 (Overall) ▶
0
63.35
2.3 Proteína
0,61 g
Rank: 46 (Overall) ▶
0.3
14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,08
Rank: 18 (Overall) ▶
0.02
0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
28,00 mcg
Rank: 18 (Overall) ▶
0
426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
Rank: 29 (Overall) ▶
0
0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
Rank: 37 (Overall) ▶
0
1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg
Rank: 57 (Overall) ▶
0
2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,22 mg
Rank: 26 (Overall) ▶
0
1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg
Rank: 40 (Overall) ▶
0
0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg
Rank: 32 (Overall) ▶
0
81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
8,10 mg
Rank: 53 (Overall) ▶
0
228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg
Rank: 39 (Overall) ▶
0
3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg
Rank: 35 (Overall) ▶
0
40.3
2.4.11 Licopeno
4 532,00 mcg
Rank: 2 (Overall) ▶
0
5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
8,00 mcg
Rank: 33 (Overall) ▶
0
834
2.4.13 Choline
4,10 mg
Rank: 27 (Overall) ▶
0
14.2
2.5 Gordo
0,15 g
Rank: 38 (Overall) ▶
0
33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
112,00 mg
Rank: 64 (Overall) ▶
42
840
2.6.2 Ferro
0,24 mg
Rank: 41 (Overall) ▶
0.06
9
2.6.3 Sódio
1,00 mg
Rank: 20 (Overall) ▶
0
1556
2.6.4 Cálcio
7,00 mg
Rank: 38 (Overall) ▶
1
100
2.6.5 Magnésio
10,00 mg
Rank: 25 (Overall) ▶
0
92
2.6.6 Zinco
0,10 mg
Rank: 23 (Overall) ▶
0
2.7
2.6.7 Fósforo
11,00 mg
Rank: 35 (Overall) ▶
0
113
2.6.8 Manganês
0,04 mg
Rank: 50 (Overall) ▶
0
3.3
2.6.9 Cobre
0,04 mg
Rank: 44 (Overall) ▶
0
2
2.6.10 Selênio
0,40 mcg
Rank: 13 (Overall) ▶
0
63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
0,00 mg
Rank: 38 (Overall) ▶
0
318
2.7.2 6s Omega
50,00 mg
Rank: 32 (Overall) ▶
0
1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
2,00 mg
Rank: 15 (Overall) ▶
0
87
2.9 Teor de água
91,45 g
Rank: 6 (Overall) ▶
0
95.23
2.10 Cinza
0,25 g
Rank: 39 (Overall) ▶
0
87.1
3 Calorias
3.1 Porção
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível
Rank: N/A (Overall) ▶
15
299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
30,00 kcal
Rank: 23 (Overall) ▶
12
354
3.4 Calorias em congelado Form
Não disponível
Rank: N/A (Overall) ▶
0
187
3.5 Calorias em forma seca
340,00 kcal
Rank: 12 (Overall) ▶
32
747
3.6 Calorias em Canned Form
Não disponível
Rank: N/A (Overall) ▶
17
443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
30,00 kcal
Rank: 38 (Overall) ▶
17
461
3.7.2 Calorias em Jam
252,00 kcal
Rank: 18 (Overall) ▶
49
420
3.7.3 Calorias em Pie
150,00 kcal
Rank: 47 (Overall) ▶
80
450
4 Características
4.1 Tipo
Baga, Melão
4.2 Estação
Verão
4.3 Variedades
Sugar Baby, Sangria, Dourado Anão, Luz das estrelas, Jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Baby Amarelo, Boneca Amarelo, Flor Little Baby, doce favorito e Creme de Saskatchewan
4.4 Sem sementes Variedade
✔
✘
26% - Low Calorie Fruits frutas have it !
▶
4.5 Cor
Canário amarelo, Vermelho coral, Laranja, Amarelo Salmon, Vermelho escarlate, Branco
4.6 Dentro de Cor
Vermelho
4.7 Forma
Redondo
4.8 Textura
Crispy
4.9 Gosto
Doce
4.10 Origem
África do Sul
4.11 Cresce sobre
Vines
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Arenoso, Bem drenado
4.12.2 O pH do solo
4.12.3 Condições climáticas
Seco, Quente
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
- Melancia contém 91% de água.
- No Japão & China, a melancia é um presente popular para trazer um host.
- Melancia inteira é comestível, até mesmo as cascas e sementes.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
✔
✘
92% - Low Calorie Fruits frutas have it !
▶
5.2.2 Cerveja
✔
✘
89% - Low Calorie Fruits frutas have it !
▶
5.2.3 Spirits
✔
✘
83% - Low Calorie Fruits frutas have it !
▶
5.2.4 Cocktails
✔
✘
97% - Low Calorie Fruits frutas have it !
▶
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
China
5.3.2 Outros países
Argélia, Brasil, Egito, Iran, Cazaquistão, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America
5.3.3 Top do Importador
Alemanha
5.3.4 Top Exportador
China
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Citrullus Lanatus
6.2 Sinônimo
Citrullus vulgaris
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
Dillenhidae
7.7 Ordem
Cucurbitales
7.8 Família
Cucurbitaceae
7.9 Gênero
Citrullus
7.10 Espécies
C. lanatus
7.11 Grupo genérico
Cabaça