×

Pepene
Pepene




ADD
Compare

Pepene Informații

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

beneficii anti-îmbătrânire, Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul astmului, corp de hidratare, prevenirea cancerului, un ajutor digestiv, curățare a pielii, întinerire a pielii

Beneficii generale

Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați

Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului

Alergie

Simptomele de alergie

dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Eczemă, Urticarie, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi

Efecte secundare

Reactie alergica, balonarea, Diaree, Indigestie, gazele intestinale, Greaţă, Vărsături

recommeded pentru

Femeile gravide

da

Femeile care alăptează

da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., evitați strict stomacul gol

Nutriție

Portie

100 g

Carbohidrați

7,55 g
Rank: 65 (Overall)
1 79.18
👆🏻

Fibră

0,40 g
Rank: 43 (Overall)
0 10.4
👆🏻

Zahăr

6,20 g
Rank: 54 (Overall)
0 63.35
👆🏻

Proteină

0,61 g
Rank: 46 (Overall)
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,08
Rank: 18 (Overall)
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

28,00 mcg
Rank: 20 (Overall)
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg
Rank: 29 (Overall)
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,02 mg
Rank: 37 (Overall)
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,18 mg
Rank: 57 (Overall)
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,22 mg
Rank: 29 (Overall)
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,05 mg
Rank: 40 (Overall)
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

3,00 mcg
Rank: 32 (Overall)
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

8,10 mg
Rank: 53 (Overall)
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,05 mg
Rank: 44 (Overall)
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,10 mcg
Rank: 41 (Overall)
0 40.3
👆🏻

licopenul

4.532,00 mcg
Rank: 2 (Overall)
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

8,00 mcg
Rank: 37 (Overall)
0 834
👆🏻

colină

4,10 mg
Rank: 32 (Overall)
0 19.2
👆🏻

Gras

0,15 g
Rank: 38 (Overall)
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

112,00 mg
Rank: 65 (Overall)
42 840
👆🏻

Fier

0,24 mg
Rank: 41 (Overall)
0.06 9
👆🏻

Sodiu

1,00 mg
Rank: 20 (Overall)
0 1556
👆🏻

Calciu

7,00 mg
Rank: 39 (Overall)
1 100
👆🏻

Magneziu

10,00 mg
Rank: 25 (Overall)
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg
Rank: 23 (Overall)
0 2.7
👆🏻

Fosfor

11,00 mg
Rank: 35 (Overall)
0 113
👆🏻

Mangan

0,04 mg
Rank: 54 (Overall)
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,04 mg
Rank: 44 (Overall)
0 2
👆🏻

Seleniu

0,40 mcg
Rank: 13 (Overall)
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

0,00 mg
Rank: 42 (Overall)
0 318
👆🏻

6s omega

50,00 mg
Rank: 33 (Overall)
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

2,00 mg
Rank: 25 (Overall)
0 87
👆🏻

Continut de apa

91,45 g
Rank: 7 (Overall)
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,25 g
Rank: 40 (Overall)
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

30,00 kcal
Rank: 49 (Overall)
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

30,00 kcal
Rank: 47 (Overall)
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

30,00 kcal
Rank: 48 (Overall)
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

340,00 kcal
Rank: 16 (Overall)
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

30,00 kcal
Rank: 46 (Overall)
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

30,00 kcal
Rank: 40 (Overall)
16 461
👆🏻

Calorii în gem

252,00 kcal
Rank: 18 (Overall)
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

150,00 kcal
Rank: 52 (Overall)
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

bacă, Pepene

Sezon

Vară

soiuri

Zahăr pentru copii, Sangria, aur pitic, stelelor, jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, galben Baby Doll galben, copil mic floare, dulce preferate și Cream Saskatchewan

seedless Varietatea

da

Culoare

galben canar, roșu coral, Portocale, somon galben, stacojiu roșu, alb

în interior de culoare

roșu

Formă

Rundă

Textură

Crocant

Gust

Dulce

Origine

Africa de Sud

creste pe

Vita de vie

Cultivare

Tipul de sol

nisipos, Bine drenat

pH-ul solului

6-6.8
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Uscat, Fierbinte

Fapte

Lucruri despre

  • Pepenele verde conține 91% apă.
  • În Japonia și China, pepenele verde este un cadou popular de adus gazdei.
  • Pepenele verde este comestibil întreg, chiar și coaja și semințele.
  • Există peste 1200 de soiuri cultivate în lume.

În Băuturi alcoolice

Vin

da

Bere

da

alcool

Nu

Cocktail-uri

da

producere

Producător de top

China

Alte țări

Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Kazahstan, Mexic, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii

Importator de top

Germania

Exportator de top

China

Nume stiintific

Denumirea botanică

lanatus Citrullus

Sinonim

Citrullus vulgaris

Clasificare

Domeniu

eukarya

regat

Plantae

Subregnul

Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida

Subclasă

Dillenhidae

Ordin

Cucurbitales

Familie

cucurbitacee

Gen

Citrullus

specie

C. lanatus

generic Group

Tărtăcuţă