×

Zmeură
Zmeură

dudă
dudă



ADD
Compare
X
Zmeură
X
dudă

Zmeură și dudă

Add ⊕
1 Beneficii
1.1 Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, Reduce probleme de circulație de sânge
beneficii anti-îmbătrânire, Stimulează sistemul imunitar, prevenirea cancerului, tratamentul gripei, de îngrijire a părului, îngrijire cardiacă, Îmbunătățește vizual al ochiului, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, Mentine nivelul de colesterol sănătos, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul de frig comune, Tratamentul bolilor de piele
1.1.1 Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate
Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, tratamentul gripei, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune
1.2 Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten
beneficii anti-îmbătrânire, curățare a pielii, Tratamentul bolilor de piele
1.3 Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor
protejează părul, Regleaza de creștere a părului
1.4 Alergie
1.4.1 Simptomele de alergie
dificultăți de respirație, Eczemă, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, nas infundat, Strănut, Ochii umezi, wheezing
dificultăți de respirație, pruritul, Congestie nazala, Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut
1.5 Efecte secundare
Reactie alergica
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica
1.6 recommeded pentru
1.6.1 Femeile gravide
da
da
1.6.2 Femeile care alăptează
da
da
1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
2 Nutriție
2.1 Portie
100 g
100 g
2.2 Carbohidrați
11,94 g9,80 g
Avocado
1 79.18
2.2.1 Fibră
6,50 g1,70 g
mure
0 10.4
2.2.2 Zahăr
4,42 g8,10 g
Afin
0 63.35
2.3 Proteină
1,20 g1,40 g
Măr
0.3 14.07
2.3.1 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,100,14
Măr
0.02 0.52
2.4 vitamine
2.4.1 Vitamina A (retinol)
2,00 mcg7,50 mcg
Rodie
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg0,03 mg
Măr
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg0,10 mg
Măr
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg0,62 mg
Gojiberry
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,33 mgNu e disponibil
lychee
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg0,05 mg
Măr
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)
21,00 mcg6,00 mcg
Gojiberry
0 81
2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)
26,20 mg36,40 mg
oliv
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)
0,87 mg0,87 mg
Gojiberry
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg7,80 mcg
Portocale
0 40.3
2.4.11 licopenul
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado
0 5204
2.4.12 luteina + zeaxantină
136,00 mcg136,00 mcg
Ananas
0 834
2.4.13 colină
12,30 mg12,30 mg
Gojiberry
0 14.2
2.5 Gras
0,65 g0,39 g
physalis
0 33.49
2.6 minerale
2.6.1 Potasiu
151,00 mg194,00 mg
oliv
42 840
2.6.2 Fier
0,69 mg1,85 mg
alb Grapefruit
0.06 9
2.6.3 Sodiu
1,00 mg10,00 mg
Portocale
0 1556
2.6.4 Calciu
25,00 mg39,00 mg
longan
1 100
2.6.5 Magneziu
22,00 mg18,00 mg
Gojiberry
0 92
2.6.6 Zinc
0,42 mg0,12 mg
Măr
0 2.7
2.6.7 Fosfor
29,00 mg38,00 mg
Gojiberry
0 113
2.6.8 Mangan
0,67 mgNu e disponibil
Măr
0 3.3
2.6.9 Cupru
0,09 mg0,06 mg
Măr
0 2
2.6.10 Seleniu
0,20 mcg0,60 mcg
Măr
0 63.7
2.7 Acizi grași
2.7.1 omega 3s
126,00 mg1,00 mg
Pepene
0 318
2.7.2 6s omega
249,00 mg206,00 mg
Jambul
0 1689
2.8 sterol
2.8.1 fitosterol
Nu e disponibilNu e disponibil
Jambul
0 87
2.9 Continut de apa
85,75 g87,68 g
Gojiberry
0 95.23
2.10 Frasin
0,46 g0,69 g
Gojiberry
0 87.1
3 Calorii
3.1 Portie
100 g
100 g
3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel
53,00 kcal43,00 kcal
Castravete
15 299
3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibilNu e disponibil
Castravete
12 354
3.4 Calorii în Forma congelate
52,00 kcal43,00 kcal
rambutan
0 187
3.5 Calorii în formă uscată
363,00 kcal325,00 kcal
Gojiberry
32 747
3.6 Calorii în conserve Forma
91,00 kcalNu e disponibil
Roșie
17 443
3.7 Calorii în produsele alimentare
3.7.1 Calorii în suc
68,00 kcal40,00 kcal
Roșie
17 461
3.7.2 Calorii în gem
150,00 kcal297,00 kcal
clementine
49 420
3.7.3 Calorii în Pie
169,00 kcal196,00 kcal
breadfruit
80 450
4 Caracteristici
4.1 Tip
bacă
bacă
4.2 Sezon
Vară
Arc, Vară
4.3 soiuri
Amiciție, August Roșu, Boyne, Canby, Caroline, cometa, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker și Latham
Charparral, pendula, Ceaiuri, Bellaire și Lingan
4.4 seedless Varietatea
Nu
Nu
4.5 Culoare
Negru, Violet, roșu, Galben
Roz, Violet, alb
4.6 în interior de culoare
Roz
Roz
4.7 Formă
Conic
Oval
4.8 Textură
Suculent
Suculent
4.9 Gust
Dulce
Tartă
4.10 Origine
Europa, Asia de nord
China
4.11 creste pe
Arbori
Arbori
4.12 Cultivare
4.12.1 Tipul de sol
Sandy humă
Lut, Lut
4.12.2 pH-ul solului
5.8-6.56.5-6.8
mur pitic
3.5 10
4.12.3 Condiții climatice
Rece
cu soare
5 Fapte
5.1 Lucruri despre
Character length exceed error
Character length exceed error
5.2 În Băuturi alcoolice
5.2.1 Vin
da
da
5.2.2 Bere
da
da
5.2.3 alcool
da
da
5.2.4 Cocktail-uri
da
da
5.3 producere
5.3.1 Producător de top
Rusia
China
5.3.2 Alte țări
Azerbaidjan, Canada, Mexic, Polonia, Serbia, Spania, Ucraina, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii
Columbia, Egipt, India, Indonezia, Kenia, Mexic, Pakistan, Peru, Rusia, Statele Unite ale Americii
5.3.3 Importator de top
Statele Unite ale Americii
Nu e disponibil
5.3.4 Exportator de top
Polonia
China
6 Nume stiintific
6.1 Denumirea botanică
zmeur
Morus alba
6.2 Sinonim
nu e disponibil
Morus atropurpurea sau multicaulis morus
7 Clasificare
7.1 Domeniu
eukarya
eukarya
7.2 regat
Plantae
Plantae
7.3 Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasă
rosidae
Alismidae
7.7 Ordin
Rosales
Rosales
7.8 Familie
Rosaceae
Moraceae
7.9 Gen
Rubus
morus
7.10 specie
R. idaeus
M. alba
7.11 generic Group
Trandafir
dudă