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Lampone e Gelso

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Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna
Benefici anti-invecchiamento, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Trattamento di influenza, Cura dei capelli, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Mantiene il livello di colesterolo sano, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Il trattamento del comune raffreddore, Il trattamento delle malattie della pelle

Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione
Benefici anti-invecchiamento, Pulizia della pelle, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti

Effetti Collaterali

Reazione allergica
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

11,94 g9,80 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

6,50 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

4,42 g8,10 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,20 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,100,14
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

2,00 mcg7,50 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,62 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,33 mg0,28 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,06 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

21,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

26,20 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,87 mg0,87 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg7,80 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

136,00 mcg136,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

12,30 mg12,30 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,65 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

151,00 mg194,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,69 mg1,85 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg10,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

25,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

22,00 mg18,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,42 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

29,00 mg38,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,67 mg0,65 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,09 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,20 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

126,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

249,00 mg206,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

12,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

85,75 g87,68 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,46 g0,69 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

53,00 kcal43,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

52,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

52,00 kcal43,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

363,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

91,00 kcal43,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

68,00 kcal40,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

150,00 kcal297,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

169,00 kcal196,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca
Bacca

Stagione

Estate
Primavera, Estate

Varietà

Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham
Charparral, Pendula, Teas, Bellaire e Lingan

Apirene Varietà

Colore

Nero, Porpora, Rosso, Giallo
Rosa, Porpora, Bianca

Dentro Colore

Rosa
Rosa

Forma

Conico
Ovale

Struttura

Succoso
Succoso

Gusto

Dolce
Crostata

Origine

Europa, Nord Asia
Cina

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Sabbioco terriccio
Argilla, Terra grassa

pH del Suolo

5.8-6.56.5-6.8
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo
Soleggiato

Fatti

Fatti su

  • Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
  • Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
  • Un lampone contiene 100 a 120 semi.
  • Foglie di gelso sono alimentati per bachi da seta per aumentare la produzione della seta.
  • Si può richiedere fino a 10 anni per un albero per la produzione di frutta gelso.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Russia
Cina

Altri Paesi

Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America
Colombia, Egitto, India, Indonesia, Kenia, Messico, Pakistan, Perù, Russia, Stati Uniti d'America

Top Importatore

Stati Uniti d'America
-

Top Esportatore

Polonia
Cina

Nome scientifico

Nome Botanico

Rubus Idaeus
Morus Alba

Sinonimo

Rubus Idaeus
Morus atropurpurea o Morus multicaulis

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Alismidae

Ordine

Rosales
Rosales

Famiglia

Rosaceae
Moraceae

Genus

Rubus
Morus

Specie

R. idaeus
M. alba

Generico Gruppo

Rosé
Gelso