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Lampone contro Gelso Nutrizione

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1 Nutrizione
1.1 Porzioni
100 g
100 g
1.2 Carboidrati
11,94 g9,80 g
Avocado Nutrizione
1 79.18
1.4.2 Fibra
6,50 g1,70 g
Mora Nutrizione
0 10.4
1.12.1 Zucchero
4,42 g8,10 g
Bilberry Nutrizione
0 63.35
1.14 Proteina
1,20 g1,40 g
Mela Nutrizione
0.3 14.07
1.15.1 Proteina Rapporto Carb
0,100,14
Mela Nutrizione
0.02 0.52
1.18 Vitamine
1.18.1 Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg7,50 mcg
Melograno Nutrizione
0 426
1.1.0 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,03 mg
Mela Nutrizione
0 0.428
1.3.7 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,10 mg
Mela Nutrizione
0 1.3
1.3.9 Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg0,62 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 2.8
1.3.11 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,33 mgNon Disponibile
Litchi Nutrizione
0 1.4
1.3.13 Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg0,05 mg
Mela Nutrizione
0 0.4
1.3.15 Vitamina B9 (Acido Folico)
21,00 mcg6,00 mcg
Bacca di Goji Nutrizione
0 81
1.3.17 Vitamina C (Acido Ascorbico)
26,20 mg36,40 mg
Oliva Nutrizione
0 228.3
1.3.19 Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg0,87 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 3.81
1.4.2 Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg7,80 mcg
Arancia Nutrizione
0 40.3
1.4.4 Licopene
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutrizione
0 5204
1.6.1 Luteina+Zeaxantina
136,00 mcg136,00 mcg
Ananas Nutrizione
0 834
1.6.2 Colina
12,30 mg12,30 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 14.2
1.8 Grasso
0,65 g0,39 g
Physalis Nutrizione
0 33.49
1.9 Minerali
1.9.1 Potassio
151,00 mg194,00 mg
Oliva Nutrizione
42 840
1.9.2 Ferro
0,69 mg1,85 mg
Pompelmo Bianco Nutrizione
0.06 9
1.9.3 Sodio
1,00 mg10,00 mg
Arancia Nutrizione
0 1556
1.9.4 Calcio
25,00 mg39,00 mg
Longan Nutrizione
1 100
2.2.1 Magnesio
22,00 mg18,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 92
2.2.3 Zinco
0,42 mg0,12 mg
Mela Nutrizione
0 2.7
2.2.5 Fosforo
29,00 mg38,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 113
2.3.2 Manganese
0,67 mgNon Disponibile
Mela Nutrizione
0 3.3
2.4.2 Rame
0,09 mg0,06 mg
Mela Nutrizione
0 2
2.4.3 Selenio
0,20 mcg0,60 mcg
Mela Nutrizione
0 63.7
2.5 Acidi Grassi
2.5.1 Omega 3s
126,00 mg1,00 mg
Anguria Nutrizione
0 318
2.5.3 Omega 6s
249,00 mg206,00 mg
Jambul Nutrizione
0 1689
2.6 Steroli
2.6.1 Fitosterol
Non DisponibileNon Disponibile
Jambul Nutrizione
0 87
2.7 Contenuto di Acqua
85,75 g87,68 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 95.23
2.8 Cenere
0,46 g0,69 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 87.1