1 फायदे
1.1 आरोग्यासाठी फायदे
वृध्दत्वाचि गती कमी करते, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, दमा उपचार, शरीरातले पाण्याचे प्रमाण वाढवते, कर्करोग प्रतिबंध, पचनास मदत करते, त्वचेची शुद्धता, त्वचा टवटवीत करते
1.1.1 सामान्य फायदे
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, शरीरातले पाण्याचे प्रमाण वाढवते, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते
1.2 त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते
1.3 केसांचे फायदे
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते
1.4 ऍलर्जी
1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
श्वास घेण्यात अडचण, कमी रक्तदाब, भोवळ येणे, इसब, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, वाहणारे नाक, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, पानसर डोळे
1.5 दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया, गोळा येणे, अतिसार, अपचन, आंतड्यातील गॅस, मळमळणे, उलट्या होणे
1.6 उपयुक्त आहे
1.6.1 गर्भवती महिला
✔
✘
96% - Low Calorie Fruits फळे have it !
▶
1.6.2 स्तनदा महिला
✔
✘
78% - Low Calorie Fruits फळे have it !
▶
1.7 खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका
2 पोषण
2.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
2.2 कर्बोदकं
7.55 ग्रॅम
Rank: 65 (Overall) ▶
1
79.18
2.2.1 तंतू
0.40 ग्रॅम
Rank: 41 (Overall) ▶
0
10.4
2.2.2 साखर
6.20 ग्रॅम
Rank: 44 (Overall) ▶
0
63.35
2.3 प्रथिने
0.61 ग्रॅम
Rank: 46 (Overall) ▶
0.3
14.07
2.3.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.08
Rank: 18 (Overall) ▶
0.02
0.52
2.4 जीवनसत्त्वे
2.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
28.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 18 (Overall) ▶
0
426
2.4.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.03 मिलिग्रॅम
Rank: 29 (Overall) ▶
0
0.428
2.4.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.02 मिलिग्रॅम
Rank: 37 (Overall) ▶
0
1.3
2.4.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.18 मिलिग्रॅम
Rank: 57 (Overall) ▶
0
2.8
2.4.5 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.22 मिलिग्रॅम
Rank: 26 (Overall) ▶
0
1.4
2.4.6 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.05 मिलिग्रॅम
Rank: 40 (Overall) ▶
0
0.4
2.4.7 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
3.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 32 (Overall) ▶
0
81
2.4.8 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
8.10 मिलिग्रॅम
Rank: 53 (Overall) ▶
0
228.3
2.4.9 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.05 मिलिग्रॅम
Rank: 39 (Overall) ▶
0
3.81
2.4.10 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.10 मैक्रोग्रॅम
Rank: 35 (Overall) ▶
0
40.3
2.4.11 लायकोपेन
4,532.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 2 (Overall) ▶
0
5204
2.4.12 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
8.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 33 (Overall) ▶
0
834
2.4.13 चोलीन
4.10 मिलिग्रॅम
Rank: 27 (Overall) ▶
0
14.2
2.5 चरबी
0.15 ग्रॅम
Rank: 38 (Overall) ▶
0
33.49
2.6 खनिजे
2.6.1 पोटॅशियम
112.00 मिलिग्रॅम
Rank: 64 (Overall) ▶
42
840
2.6.2 लोह
0.24 मिलिग्रॅम
Rank: 41 (Overall) ▶
0.06
9
2.6.3 सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम
Rank: 20 (Overall) ▶
0
1556
2.6.4 कॅल्शियम
7.00 मिलिग्रॅम
Rank: 38 (Overall) ▶
1
100
2.6.5 मॅग्नेशियम
10.00 मिलिग्रॅम
Rank: 25 (Overall) ▶
0
92
2.6.6 जस्त
0.10 मिलिग्रॅम
Rank: 23 (Overall) ▶
0
2.7
2.6.7 फॉस्फरस
11.00 मिलिग्रॅम
Rank: 35 (Overall) ▶
0
113
2.6.8 मँगनीज
0.04 मिलिग्रॅम
Rank: 50 (Overall) ▶
0
3.3
2.6.9 तांबे
0.04 मिलिग्रॅम
Rank: 44 (Overall) ▶
0
2
2.6.10 सेलेनियम
0.40 मैक्रोग्रॅम
Rank: 13 (Overall) ▶
0
63.7
2.7 चरबीयुक्त आम्ल
2.7.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम
Rank: 38 (Overall) ▶
0
318
2.7.2 ओमेगा 6s
50.00 मिलिग्रॅम
Rank: 32 (Overall) ▶
0
1689
2.8 स्टेरॉल
2.8.1 फायटोस्टेरॉल
2.00 मिलिग्रॅम
Rank: 15 (Overall) ▶
0
87
2.9 पाण्याचा अंश
91.45 ग्रॅम
Rank: 6 (Overall) ▶
0
95.23
2.10 राख
0.25 ग्रॅम
Rank: 39 (Overall) ▶
0
87.1
3 कॅलरीज
3.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
3.2 सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall) ▶
15
299
3.3 न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
30.00 किलोकॅलरी
Rank: 23 (Overall) ▶
12
354
3.4 गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall) ▶
0
187
3.5 वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
340.00 किलोकॅलरी
Rank: 12 (Overall) ▶
32
747
3.6 कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall) ▶
17
443
3.7 अन्नामध्ये उष्मांक
3.7.1 रसामध्ये उष्मांक
30.00 किलोकॅलरी
Rank: 38 (Overall) ▶
17
461
3.7.2 जॅममध्ये उष्मांक
252.00 किलोकॅलरी
Rank: 18 (Overall) ▶
49
420
3.7.3 पाई मध्ये उष्मांक
150.00 किलोकॅलरी
Rank: 47 (Overall) ▶
80
450
4 वैशिष्ट्ये
4.1 प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ, खरबूज
4.2 हंगाम
उन्हाळा
4.3 जाती
शुगर बेबी, संगरीया, सोनेरी मिड्जिट, स्टारलाईट, ज्युबिली, स्टारब्राइट, एक्सटज़ी, तारे आणि पट्टे, मिक्क्यली, पिवळी बेबी, पिवळी बाहुली, लिट्ल बेबी फ्लॉवर, स्वीट फेवोवरिट आणि सास्काचेवान मलई
4.4 बिनबियांच्या विविधता
✔
✘
26% - Low Calorie Fruits फळे have it !
▶
4.5 रंग
कॅनरी पिवळा, प्रवाळ लाल, नारंगी, तांबूस पिवळट रंगाचा, शेंदरी लाल, पांढरा
4.6 आतील रंग
लाल
4.7 आकार
गोल
4.8 घडण
खुशखुशीत
4.9 चव
गोड
4.10 उत्पत्तिस्थान
दक्षिण आफ्रिका
4.11 वाढ
वेली
4.12 लागवड
4.12.1 मातीचा प्रकार
वालुकामय, पाण्याचा निचरा होणारी
4.12.2 मातीत pH
4.12.3 हवामान
कोरडे, गरम
5 तथ्ये
5.1 बद्दल तथ्य
- टरबूज ऊर्फ कलिंगड हे एक मोठे, हिरव्या रंगाचे, लाल पाणीदार गोड गर असणारे फळ आहे.
- गोड टरबूज ओळखण्यासाठी टरबूज हातात घेऊन त्यच्या पाठीवर थाप मारुन पहातात. पिकलेल्या टरबुजातून प्रतिसादात्मक कंपने निर्माण होतात.
5.2 मद्यार्क पेयं मध्ये
5.2.1 मद्य
✔
✘
92% - Low Calorie Fruits फळे have it !
▶
5.2.2 बिअर
✔
✘
89% - Low Calorie Fruits फळे have it !
▶
5.2.3 स्पिरिट
✔
✘
83% - Low Calorie Fruits फळे have it !
▶
5.2.4 कॉकटेल
✔
✘
97% - Low Calorie Fruits फळे have it !
▶
5.3 उत्पादन
5.3.1 अव्वल निर्माते
चीन
5.3.2 अन्य देश
अल्जीरिया, ब्राझील, इजिप्त, इराण, कझाकस्तान, मेक्सिको, स्पेन, तुर्की, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
5.3.3 अव्वल आयातकर्ता
जर्मनी
5.3.4 अव्वल निर्यातदार
चीन
6 वैज्ञानिक नाव
6.1 वनस्पति नांव
साइट्रूलस लेनेटस
6.2 प्रतिशब्द
साइट्रूलस वुल्गरिस
7 वर्गीकरण
7.1 डोमेन
युकार्या
7.2 राज्य
प्लान्टी
7.3 उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
7.4 विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
7.5 वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
7.6 उपवर्ग
डिलेन्हिडे
7.7 क्रम
कुकूरबीटेल्स
7.8 कुटुंब
कुकुर्बितासी
7.9 पोटजात
सित्रुलास
7.10 प्रजाती
सी. लेनेटस
7.11 सर्वसामान्य गट
वेल भोपळा