Watermeloen

Watermeloen

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

Anti-aging voordelen, Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van astma, lichaamshydratatie, kankerpreventie, spijsvertering, reiniging van de huid, huidverjonging

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid

1.3 Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Eczeem, Hives, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie, opgeblazen gevoel, Diarree, Indigestie, darmgassen, Misselijkheid, braken

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

7,55 g

Rank: 65 (Overall) ▶

1 79.18

2.2.1 Vezel

0,40 g

Rank: 41 (Overall) ▶

0 10.4

2.2.2 Suiker

6,20 g

Rank: 44 (Overall) ▶

0 63.35

2.3 Eiwit

0,61 g

Rank: 46 (Overall) ▶

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,08

Rank: 18 (Overall) ▶

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

28,00 mcg

Rank: 18 (Overall) ▶

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg

Rank: 29 (Overall) ▶

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg

Rank: 37 (Overall) ▶

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,18 mg

Rank: 57 (Overall) ▶

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,22 mg

Rank: 26 (Overall) ▶

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg

Rank: 40 (Overall) ▶

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

3,00 mcg

Rank: 32 (Overall) ▶

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

8,10 mg

Rank: 53 (Overall) ▶

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,05 mg

Rank: 39 (Overall) ▶

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,10 mcg

Rank: 35 (Overall) ▶

0 40.3

2.4.11 lycopeen

4.532,00 mcg

Rank: 2 (Overall) ▶

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

8,00 mcg

Rank: 33 (Overall) ▶

0 834

2.4.13 choline

4,10 mg

Rank: 27 (Overall) ▶

0 14.2

2.5 Dik

0,15 g

Rank: 38 (Overall) ▶

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

112,00 mg

Rank: 64 (Overall) ▶

42 840

2.6.2 Ijzer

0,24 mg

Rank: 41 (Overall) ▶

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg

Rank: 20 (Overall) ▶

0 1556

2.6.4 Calcium

7,00 mg

Rank: 38 (Overall) ▶

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg

Rank: 25 (Overall) ▶

0 92

2.6.6 Zink

0,10 mg

Rank: 23 (Overall) ▶

0 2.7

2.6.7 Fosfor

11,00 mg

Rank: 35 (Overall) ▶

0 113

2.6.8 Mangaan

0,04 mg

Rank: 50 (Overall) ▶

0 3.3

2.6.9 Koper

0,04 mg

Rank: 44 (Overall) ▶

0 2

2.6.10 Selenium

0,40 mcg

Rank: 13 (Overall) ▶

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

0,00 mg

Rank: 38 (Overall) ▶

0 318

2.7.2 Omega 6s

50,00 mg

Rank: 32 (Overall) ▶

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

2,00 mg

Rank: 15 (Overall) ▶

0 87

2.9 Water inhoud

91,45 g

Rank: 6 (Overall) ▶

0 95.23

2.10 As

0,25 g

Rank: 39 (Overall) ▶

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

Niet beschikbaar

Rank: N/A (Overall) ▶

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

30,00 kcal

Rank: 23 (Overall) ▶

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaar

Rank: N/A (Overall) ▶

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

340,00 kcal

Rank: 12 (Overall) ▶

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaar

Rank: N/A (Overall) ▶

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

30,00 kcal

Rank: 38 (Overall) ▶

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

252,00 kcal

Rank: 18 (Overall) ▶

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

150,00 kcal

Rank: 47 (Overall) ▶

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

BES, Meloen

4.2 Seizoen

Zomer

4.3 rassen

Sugar Baby, Sangria, Golden Midget, Starlight, Jubilee, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Yellow Baby, Geel Doll, Little Flower Baby, Sweet Favorite en Crème van Saskatchewan