×
guava
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
⌕
▼
guava Nutrition
guava
Add ⊕
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
Koolhydraten
14,30 g
Rank: 30 (Overall)
1
79.18
👆🏻
Vezel
5,40 g
Rank: 8 (Overall)
0
10.4
👆🏻
Suiker
8,90 g
Rank: 37 (Overall)
0
63.35
👆🏻
Eiwit
2,50 g
Rank: 5 (Overall)
0.3
14.07
👆🏻
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,18
Rank: 9 (Overall)
0.02
0.52
👆🏻
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
31,00 mcg
Rank: 18 (Overall)
0
681
👆🏻
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg
Rank: 13 (Overall)
0
0.428
👆🏻
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg
Rank: 23 (Overall)
0
1.3
👆🏻
Vitamine B3 (niacine)
1,08 mg
Rank: 7 (Overall)
0
2.8
👆🏻
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,45 mg
Rank: 8 (Overall)
0
1.4
👆🏻
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg
Rank: 14 (Overall)
0
0.4
👆🏻
Vitamine B9 (foliumzuur)
49,00 mcg
Rank: 3 (Overall)
0
81
👆🏻
Vitamine C (ascorbinezuur)
228,30 mg
Rank: 1 (Overall)
0
228.3
👆🏻
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg
Rank: 17 (Overall)
0
3.81
👆🏻
Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg
Rank: 25 (Overall)
0
40.3
👆🏻
lycopeen
5.204,00 mcg
Rank: 1 (Overall)
0
5204
👆🏻
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
Rank: 40 (Overall)
0
834
👆🏻
choline
7,60 mg
Rank: 16 (Overall)
0
19.2
👆🏻
Dik
0,95 g
Rank: 7 (Overall)
0
33.49
👆🏻
mineralen
Kalium
417,00 mg
Rank: 10 (Overall)
42
840
👆🏻
Ijzer
0,26 mg
Rank: 39 (Overall)
0.06
9
👆🏻
Natrium
2,00 mg
Rank: 18 (Overall)
0
1556
👆🏻
Calcium
18,00 mg
Rank: 24 (Overall)
1
100
👆🏻
Magnesium
22,00 mg
Rank: 11 (Overall)
0
92
👆🏻
Zink
0,23 mg
Rank: 12 (Overall)
0
2.7
👆🏻
Fosfor
40,00 mg
Rank: 8 (Overall)
0
113
👆🏻
Mangaan
0,15 mg
Rank: 25 (Overall)
0
3.3
👆🏻
Koper
0,23 mg
Rank: 5 (Overall)
0
2
👆🏻
Selenium
0,60 mcg
Rank: 10 (Overall)
0
63.7
👆🏻
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
112,00 mg
Rank: 6 (Overall)
0
318
👆🏻
Omega 6s
288,00 mg
Rank: 5 (Overall)
0
1689
👆🏻
sterolen
phytosterol
22,00 mg
Rank: 8 (Overall)
0
87
👆🏻
Water inhoud
80,80 g
Rank: 56 (Overall)
0
95.23
👆🏻
As
1,40 g
Rank: 5 (Overall)
0
87.1
👆🏻
Low Calorie Fruits
» Meer
vijg
Druif
Limoen
carambola
Aardbei
Jambul
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
» Meer
vijg en Aardbei
vijg en Jambul
vijg en Bosbes
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Low Calorie Fruits
» Meer
Bosbes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Veenbes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Mandarijn
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Vergelijk Low Calorie Fruits
» Meer
Druif en vijg
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Limoen en vijg
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
carambola en vijg
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken