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Longan
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Goiaba
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Goiaba

Longan e Goiaba

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Depressivo anti, As propriedades anti-inflamatórias, membrana mucosa saudável, Previne o câncer de cavidade oral, Previne a anemia, Impede casos de doença de manhã, Previne o câncer de pulmão, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de doenças do cólon
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Previne a constipação, Tratamento de escorbuto, O tratamento de disenteria

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Dá-lhe energia, Suprime Arthritis
Controla a pressão arterial, Curas tosse, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

Benefícios da pele

Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

-
Previne a perda de cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca
Dificuldades respiratória, Tosse, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira

Efeitos colaterais

Irritação da boca, Ganho de peso
Cabelos ralos, Afinamento do prego, Problemas de pele, A cárie dentária, Fraqueza, Possivelmente inseguro durante a gravidez

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

15,00 g14,30 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,10 g5,40 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

16,50 g8,90 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,30 g2,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,090,18
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg31,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,50 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,00 mg1,08 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,30 mg0,45 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,00 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

0,00 mcg49,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

28,00 mg228,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,20 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,20 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg5 204,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

2,10 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,40 g0,95 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

266,00 mg417,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,13 mg0,26 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

0,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

1,00 mg18,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

10,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,05 mg0,23 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

12,00 mg40,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,05 mg0,15 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,10 mg0,23 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg112,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

0,00 mg288,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

9,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

78,00 g80,80 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,50 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

83,00 kcal68,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

60,00 kcal68,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

60,00 kcal68,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

283,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

60,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

50,00 kcal55,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

250,00 kcal240,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

109,00 kcal340,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore, Tropical
Fruto de árvore, Tropical

Estação

Meados ao fim do verão
Todas as temporadas

Variedades

Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau e Biew Kiew
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, a Apple goiaba, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha

Sem sementes Variedade

Cor

Marrom Rusty
Verde, Rosa, Amarelo

Dentro de Cor

Marrom amarelado
Branco

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Carnudo
Crispy

Gosto

Adocicado
Agridoce

Origem

México
América Central, México, América do Sul

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Bem drenado
Greda, Rochoso, Arenoso

O pH do solo

5-74.5-7
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Ensolarado, Caloroso, sem geadas
Ensolarado

Fatos

Fatos sobre

  • Sementes Longan pode ser utilizada para absorver o veneno após a picada de cobra e eles também ajudam a parar a hemorragia.
  • O pigmento preto em folhas de goiabeira é usado para aplicações têxteis.
  • Folhas de goiabeira são usadas para fazer chá.
  • Óleos extraídos de sementes de goiaba são utilizados em vários cosméticos.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Tailândia
Índia

Outros países

Austrália, Combodia, Taiwan, Estados Unidos da America, Vietnã
China, Indonésia, México, Nigéria, Paquistão, Filipinas, Tailândia

Top do Importador

China
Canadá

Top Exportador

Tailândia
Índia

Nome científico

Nome botânico

Dimocarpus longan
Psidium guajava

Sinônimo

Olho do dragão
Psidium Guajava

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Viridiplantae
Tracheobionta

Divisão

Tracheophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Rosidae

Ordem

Sapindales
Myrtales

Família

Sapindaceae
Myrtaceae

Gênero

Dimocarpus
Psidium

Espécies

D. longan
Psidium guajava

Grupo genérico

-
Murta