1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Desintoxicação natural, Prevenção da osteoporose, Proteção contra a doença crónica
Depressivo anti, As propriedades anti-inflamatórias, membrana mucosa saudável, Previne o câncer de cavidade oral, Previne a anemia, Impede casos de doença de manhã, Previne o câncer de pulmão, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de doenças do cólon
1.1.1 Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Dá-lhe energia, Suprime Arthritis
1.2 Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, Limpeza de pele, O tratamento de manchas escuras
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele
1.3 Benefícios de cabelo
Atua como hidratante, Bom condicionador, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Remédio para pontas duplas, Cabelo brilhante, Amaciando máscara
Não disponível
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Inflamação, Coceira, Alergia do látex, Congestão nasal, Erupções cutâneas, Dificuldades de deglutição, Inchaço, Dores de estômago, Vómitos, Pieira
Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca
1.5 Efeitos colaterais
Reação alérgica, Hipersensibilidade, Ganho de peso
Irritação da boca, Ganho de peso
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição
Como um lanche no final da tarde
2 Nutrição
2.1 Porção
2.2 Carboidratos
2.2.1 Fibra
2.2.2 Açucar
0,70 gNão disponível
0
63.35
2.3 Proteína
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
1.2.1 Vitamina B6 (Piridoxina)
1.3.1 Vitamina B9 (Acido fólico)
1.3.2 Vitamina C (Ácido ascórbico)
1.4.1 Vitamina E (Tocoferol)
2,10 mgNão disponível
0
3.81
1.5.1 Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcgNão disponível
0
40.3
1.6.1 Licopeno
0,00 mcgNão disponível
0
5204
1.6.2 Luteína + Zeaxantina
271,00 mcgNão disponível
0
834
1.7.2 Choline
14,20 mgNão disponível
0
14.2
1.8 Gordo
1.9 Minerais
1.9.1 Potássio
485,00 mg266,00 mg
42
840
1.9.2 Ferro
1.9.3 Sódio
1.9.4 Cálcio
1.9.5 Magnésio
1.9.6 Zinco
1.9.7 Fósforo
1.9.8 Manganês
0,10 mgNão disponível
0
3.3
1.9.9 Cobre
1.9.10 Selênio
1.10 Ácidos graxos
1.10.1 Omega 3s
1.10.2 6s Omega
1 689,00 mg0,00 mg
0
1689
1.11 Esteróis
1.11.1 Fitoesterol
87,00 mgNão disponível
0
87
1.12 Teor de água
1.13 Cinza
2 Calorias
2.1 Porção
2.2 Calorias em frutas frescas com Peel
160,00 kcal83,00 kcal
15
299
2.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponívelNão disponível
12
354
2.4 Calorias em congelado Form
172,40 kcalNão disponível
0
187
2.5 Calorias em forma seca
686,40 kcalNão disponível
32
747
2.6 Calorias em Canned Form
Não disponívelNão disponível
17
443
2.7 Calorias em alimentos
2.7.1 Calorias no suco
306,00 kcal50,00 kcal
17
461
2.7.2 Calorias em Jam
222,00 kcalNão disponível
49
420
2.7.3 Calorias em Pie
288,00 kcal109,00 kcal
80
450
3 Características
3.1 Tipo
Baga, Fruto de árvore, Tropical
Fruto de árvore, Tropical
3.2 Estação
Verão
Meados ao fim do verão
3.3 Variedades
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed e Zutano
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau e Biew Kiew
3.4 Sem sementes Variedade
3.5 Cor
Verde escuro
Marrom Rusty
3.6 Dentro de Cor
3.7 Forma
3.8 Textura
3.9 Gosto
3.10 Origem
México, América Central
México
3.11 Cresce sobre
3.12 Cultivo
3.12.1 Tipo de solo
Granito decomposto, Calcário, Sandy loam, Bem arejado
Bem drenado
3.12.2 O pH do solo
3.12.3 Condições climáticas
Úmido, sem geadas
Ensolarado, Caloroso, sem geadas
4 Fatos
4.1 Fatos sobre
- O abacateiro viva mais antiga é encontrada na Universidade da Califórnia e foi plantada em 1879.
- Abacates podem ser trocados para a manteiga no Panificação Recipes.
- Sementes Longan pode ser utilizada para absorver o veneno após a picada de cobra e eles também ajudam a parar a hemorragia.
4.2 Em Bebidas Alcoólicas
4.2.1 Vinho
4.2.2 Cerveja
4.2.3 Spirits
4.2.4 Cocktails
4.3 Produção
4.3.1 Top Producer
4.3.2 Outros países
Chile, China, Colômbia, República Dominicana, Indonésia, Quênia, México, Peru, Ruanda, Estados Unidos da America
Austrália, Combodia, Taiwan, Estados Unidos da America, Vietnã
4.3.3 Top do Importador
Estados Unidos da America
China
4.3.4 Top Exportador
5 Nome científico
5.1 Nome botânico
Persea Americana
Dimocarpus longan
5.2 Sinônimo
Persea Gratissima
Olho do dragão
6 Classificação
6.1 Domínio
6.2 Reino
6.3 Subreino
Tracheobionta
Viridiplantae
6.4 Divisão
Magnoliophyta
Tracheophyta
6.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
6.6 Subclasse
6.7 Ordem
6.8 Família
6.9 Gênero
6.10 Espécies
6.11 Grupo genérico