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Longan

Abacate vs Longan Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
1,00 g15,00 g
Maçã
1 79.18
1.2.4 Fibra
6,70 g1,10 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.2.8 Açucar
0,70 gNão disponível
Bilberry Nutrição
0 63.35
2.12 Proteína
2,00 g1,30 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
3.10.2 Proteína para Rácio Carb
0,240,09
Maçã Nutrição
0.02 0.52
6.12 Vitaminas
6.12.1 Vitamina A (retinol)
7,00 mcg0,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
6.12.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
6.12.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg0,50 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
6.12.4 Vitamina B3 (Niacina)
1,70 mg1,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
6.12.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
1,40 mg0,30 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
7.3.4 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,30 mg0,00 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
2.21.2 Vitamina B9 (Acido fólico)
81,00 mcg0,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
2.21.4 Vitamina C (Ácido ascórbico)
10,00 mg28,00 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
2.21.6 Vitamina E (Tocoferol)
2,10 mgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 3.81
2.21.8 Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcgNão disponível
Laranja Nutrição
0 40.3
2.21.10 Licopeno
0,00 mcgNão disponível
Manga
0 5204
2.21.12 Luteína + Zeaxantina
271,00 mcgNão disponível
Abacaxi Nutrição
0 834
1.3.4 Choline
14,20 mgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 14.2
1.4 Gordo
14,70 g0,40 g
Physalis Nutrição
0 33.49
1.5 Minerais
1.5.1 Potássio
485,00 mg266,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
2.1.1 Ferro
0,50 mg0,13 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
2.2.2 Sódio
7,00 mg0,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
1.2.1 Cálcio
12,00 mg1,00 mg
Maçã
1 100
1.2.4 Magnésio
29,00 mg10,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
1.4.2 Zinco
0,60 mg0,05 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
1.4.4 Fósforo
52,00 mg12,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
1.6.2 Manganês
0,10 mgNão disponível
Maçã Nutrição
0 3.3
1.2.1 Cobre
0,20 mg0,10 mg
Maçã Nutrição
0 2
2.2.2 Selênio
0,40 mcg0,60 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
2.4 Ácidos graxos
2.4.1 Omega 3s
236,00 mg0,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
2.4.3 6s Omega
1 689,00 mg0,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
2.6 Esteróis
2.6.1 Fitoesterol
87,00 mgNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
2.9 Teor de água
73,20 g78,00 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
2.11 Cinza
1,60 g0,50 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1