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Longan

Aguacate vs Longan Nutrición

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1 Nutrición
1.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
1.2 Carbohidratos
1,00 g15,00 g
Manzana
1 79.18
1.2.2 Fibra
6,70 g1,10 g
Mora Nutrición
0 10.4
1.2.4 Azúcar
0,70 gNo disponible
Bilberry Nutrición
0 63.35
1.4 Proteína
2,00 g1,30 g
Manzana Nutrición
0.3 14.07
1.4.2 Proteína Razón de Carbohidratos
0,240,09
Manzana Nutrición
0.02 0.52
1.6 Vitaminas
1.6.1 Vitamina A (Retinol)
7,00 mcg0,00 mcg
Granada Nutrición
0 426
1.6.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,04 mg
Manzana Nutrición
0 0.428
1.6.4 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg0,50 mg
Manzana Nutrición
0 1.3
1.6.6 Vitamina B3 (Niacina)
1,70 mg1,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 2.8
1.6.8 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
1,40 mg0,30 mg
Lychee Nutrición
0 1.4
1.6.9 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,30 mg0,00 mg
Manzana Nutrición
0 0.4
1.6.11 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
81,00 mcg0,00 mcg
Bayas de Goji Nutrición
0 81
1.6.13 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
10,00 mg28,00 mg
Aceituna Nutrición
0 228.3
1.6.15 Vitamina E (Tocoferol)
2,10 mgNo disponible
Bayas de Goji Nutrición
0 3.81
1.6.16 Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcgNo disponible
Naranja Nutrición
0 40.3
1.6.18 Licopeno
0,00 mcgNo disponible
Mango
0 5204
1.6.20 Luteína+Zeaxantina
271,00 mcgNo disponible
Piña Nutrición
0 834
1.6.22 Choline
14,20 mgNo disponible
Bayas de Goji Nutrición
0 14.2
1.7 Grasa
14,70 g0,40 g
Physalis Nutrición
0 33.49
1.8 Minerales
1.8.1 Potasio
485,00 mg266,00 mg
Aceituna Nutrición
42 840
1.8.3 Hierro
0,50 mg0,13 mg
Pomelo Blanco Nutrición
0.06 9
1.8.5 Sodio
7,00 mg0,00 mg
Naranja Nutrición
0 1556
1.8.6 Calcio
12,00 mg1,00 mg
Manzana
1 100
1.9.1 Magnesio
29,00 mg10,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 92
1.10.2 Zinc
0,60 mg0,05 mg
Manzana Nutrición
0 2.7
1.10.4 Fósforo
52,00 mg12,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 113
1.10.6 Manganeso
0,10 mgNo disponible
Manzana Nutrición
0 3.3
1.10.8 Cobre
0,20 mg0,10 mg
Manzana Nutrición
0 2
1.10.9 Selenio
0,40 mcg0,60 mcg
Manzana Nutrición
0 63.7
1.11 Ácidos Grasos
1.11.1 Omega 3s
236,00 mg0,00 mg
Sandía Nutrición
0 318
1.11.2 Omega 6s
1.689,00 mg0,00 mg
Jambul Nutrición
0 1689
1.12 Esterol
1.12.1 Fitosterol
87,00 mgNo disponible
Jambul Nutrición
0 87
1.13 Contenido de Agua
73,20 g78,00 g
Bayas de Goji Nutrición
0 95.23
1.14 Ceniza
1,60 g0,50 g
Bayas de Goji Nutrición
0 87.1