Beneficios
Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Ayuda a la regeneración del cartílago, Mejora la salud del estómago, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento
Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné
Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa
Alergia
Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Comezón
Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Frío, Dificultad para respirar, Irritacion, Hinchazón
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
✔
✘
96% - High Calorie Fruits Frutas have it !
Mujeres en Período de Lactancia
✔
✘
83% - High Calorie Fruits Frutas have it !
Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
Carbohidratos
18,70 g
Rank: 14 (Overall)
1
79.18
👆🏻
Fibra
4,00 g
Rank: 14 (Overall)
0
10.4
👆🏻
Azúcar
13,67 g
Rank: 15 (Overall)
0
63.35
👆🏻
Proteína
1,67 g
Rank: 13 (Overall)
0.3
14.07
👆🏻
Proteína Razón de Carbohidratos
0,09
Rank: 16 (Overall)
0.02
0.52
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg
Rank: 39 (Overall)
0
681
👆🏻
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg
Rank: 13 (Overall)
0
0.428
👆🏻
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg
Rank: 19 (Overall)
0
1.3
👆🏻
Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg
Rank: 44 (Overall)
0
2.8
👆🏻
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,38 mg
Rank: 11 (Overall)
0
1.4
👆🏻
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg
Rank: 22 (Overall)
0
0.4
👆🏻
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
38,00 mcg
Rank: 5 (Overall)
0
81
👆🏻
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
10,20 mg
Rank: 46 (Overall)
0
228.3
👆🏻
Vitamina E (Tocoferol)
0,60 mg
Rank: 19 (Overall)
0
3.81
👆🏻
Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg
Rank: 5 (Overall)
0
40.3
👆🏻
Licopeno
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0
5204
👆🏻
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg
Rank: 40 (Overall)
0
834
👆🏻
Choline
7,60 mg
Rank: 16 (Overall)
0
19.2
👆🏻
Grasa
1,17 g
Rank: 5 (Overall)
0
33.49
👆🏻
Minerales
Potasio
236,00 mg
Rank: 29 (Overall)
42
840
👆🏻
Hierro
0,30 mg
Rank: 35 (Overall)
0.06
9
👆🏻
Sodio
3,00 mg
Rank: 17 (Overall)
0
1556
👆🏻
Calcio
10,00 mg
Rank: 35 (Overall)
1
100
👆🏻
Magnesio
12,00 mg
Rank: 23 (Overall)
0
92
👆🏻
Zinc
0,35 mg
Rank: 7 (Overall)
0
2.7
👆🏻
Fósforo
36,00 mg
Rank: 13 (Overall)
0
113
👆🏻
Manganeso
0,12 mg
Rank: 32 (Overall)
0
3.3
👆🏻
Cobre
0,16 mg
Rank: 10 (Overall)
0
2
👆🏻
Selenio
0,50 mcg
Rank: 11 (Overall)
0
63.7
👆🏻
Ácidos Grasos
Omega 3s
0,00 mg
Rank: 42 (Overall)
0
318
👆🏻
Omega 6s
79,00 mg
Rank: 25 (Overall)
0
1689
👆🏻
Esterol
Fitosterol
24,00 mg
Rank: 6 (Overall)
0
87
👆🏻
Contenido de Agua
77,93 g
Rank: 64 (Overall)
0
95.23
👆🏻
Ceniza
0,53 g
Rank: 24 (Overall)
0
87.1
👆🏻
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
83,00 kcal
Rank: 13 (Overall)
15
354
👆🏻
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
83,00 kcal
Rank: 12 (Overall)
12
354
👆🏻
Calorías en forma congelada
83,00 kcal
Rank: 12 (Overall)
0
354
👆🏻
Calorías en forma seca
366,66 kcal
Rank: 8 (Overall)
16
747
👆🏻
Calorías en Formar Enlatado
83,00 kcal
Rank: 15 (Overall)
15
443
👆🏻
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
60,00 kcal
Rank: 23 (Overall)
16
461
👆🏻
Calorías en el Mermelada
210,00 kcal
Rank: 25 (Overall)
49
420
👆🏻
Calorías en Tarta
360,00 kcal
Rank: 10 (Overall)
80
450
👆🏻
Características
Tipo
Fruta de árbol
Temporada
Otoño
Variedades
Balegal, Cangrejo, Nube, Francis, Freshman y Granada
Variedad Sin semilla
✔
✘
24% - High Calorie Fruits Frutas
Color
Rojo oscuro, Luz rosado rosado
Dentro Color
Rojo
Forma
Redondo
Textura
Jugoso
Gusto
Jugoso, Dulce
Origen
India, Irán
Crece sobre
Arboles
Cultivo
Tipo de Suelo
Arcilla, Arena
pH Suelo
5.5-7
3.5
10
👆🏻
Condiciones Climáticas
Frío, Seco, Caliente
Hechos
Datos acerca
- Granada significa manzana con muchas semillas
- En el hinduismo, esta fruta simboliza la prosperidad y la fertilidad.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
✔
✘
84% - High Calorie Fruits Frutas have it !
Cerveza
✔
✘
88% - High Calorie Fruits Frutas have it !
Spirits
✔
✘
72% - High Calorie Fruits Frutas have it !
Cócteles
✔
✘
96% - High Calorie Fruits Frutas have it !
Producción
Cima Productor
Irán
Otros Países
África, India, Medio Este, Pakistán
Top Importador
Europa
Cima Exportador
India
Nombre Científico
Nombre Botánico
Punica granatum
Sinónimo
Punica malus
Clasificación
Dominio
Eukarya
Reino
Plantae
Subreino
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Clase
Magnoliopsida
Subclase
Rosidae
Orden
Myrtales
Familia
Lythraceae
Género
Punica
Especies
P. granatum
Grupo Genérico
Granada