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Lychee y Aceituna

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene la ceguera por diabetes
Prevención de cáncer, Ayuda a la regeneración del cartílago, Previene la degeneración macular, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer

Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Toser, Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Dificultad para respirar, Náusea, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Ojos llorosos
-

Efectos Secundarios

Puede causar dolor abdominal, Diarrea, Irritación de la boca, Irritación de la garganta, Aumento de peso
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Mareo, Dolor de estómago

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Apenas se comen crudas, aceite de oliva se consume para muchos propósitos.

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

16,53 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,30 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

15,23 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,83 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,050,26
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

0,00 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,00 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

14,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

71,50 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,07 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,40 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg510,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,10 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,44 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

171,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,13 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg1.556,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

5,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,07 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

31,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,06 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,15 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

65,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

67,00 mg1.215,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

8,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

81,76 g75,28 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,44 g4,53 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

66,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

66,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

77,73 kcal-
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

277,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

91,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

50,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

260,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

280,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol, Tropical
Fruta de árbol

Temporada

Primavera, Verano
Primavera, Verano

Variedades

Emperador fruta, MAURITIU, Dulse Corazón, Brewster, Haak Yip y Bengala
Manzanillo, Sevillano, Misión, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra y Picholine

Variedad Sin semilla

Color

Rojo brillante, Rosado rojo
Negro, Verde, Púrpura, Amarillo

Dentro Color

De color blanco grisáceo
Marrón

Forma

Óvalo
Óvalo

Textura

Carnoso
Carnoso

Gusto

Crujiente, Jugoso, Dulce
Amargo

Origen

China, Indonesia, Filipinas, Vietnam
Región del Mediterráneo Oriental

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Aluvial, Marga, Bien drenado
Bien drenado

pH Suelo

5.5-6.57-8
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

La ausencia de viento fuerte, Frío, Seco, sin Heladas
Caliente al clima cálido

Hechos

Datos acerca

  • Semilla de Lychee fruta es tóxico y puede afectar adversamente el sistema digestivo.
  • Esta fruta da un sabor ahumado cuando se comen seca.
  • Esta fruta es un símbolo de amor y romance en China.
  • En la antigua Grecia, el 1 de sombra de ojos se hizo mediante la adición de aceite de oliva en carbón vegetal molido.
  • Mayor tipo de olivo es conocido como árbol de burro y más pequeño se llama bala.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

China
España

Otros Países

Australia, India, Sudáfrica, Tailandia, Estados Unidos de America
Argelia, Egipto, Grecia, Italia, Marruecos, Portugal, Siria, Túnez, Turquía

Top Importador

Hong Kong
Estados Unidos de America

Cima Exportador

China
Italia

Nombre Científico

Nombre Botánico

Litchi chinensis
Olea europaea

Sinónimo

Nephelium litchi
Olea europaea

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Rosidae

Orden

Sapindales
Lamiales

Familia

Sapindaceae
Oleaceae

Género

Litchi
Olea

Especies

L. chinensis
O. europaea

Grupo Genérico

Jaboncillo
Aceituna