Aceituna

Lima

Aceituna y Lima

Aceituna

Lima

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Ayuda a la regeneración del cartílago, Previene la degeneración macular, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer

Tratamiento de la artritis, El tratamiento del cólera, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón, Tratamiento de hemorroides, El tratamiento del escorbuto

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común

1.2 Beneficios para la Piel

Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras

1.3 Beneficios Cabello

Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dificultad para respirar, Toser, Irritación de ojo, Urticaria, Inflamación, Congestión nasal, Nariz que moquea, Erupción cutánea, Sibilancias

1.5 Efectos Secundarios

Afecta los niveles de glucosa en sangre, Mareo, Dolor de estómago

Las posibilidades de quemaduras solares

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Apenas se comen crudas, aceite de oliva se consume para muchos propósitos.

Junto con comida, Lo mejor para beber agua tibia con limón en ayunas, No consumir durante la noche y antes de acostarse

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

3,84 g10,50 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,30 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

0,54 g1,70 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,03 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,260,07

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

20,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,01 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,24 mg0,20 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,02 mg0,22 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

3,00 mcg8,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

0,00 mg29,10 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

3,81 mg0,22 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

1,40 mcg0,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

510,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

14,20 mg5,10 mg

0 14.2

2.5 Grasa

15,32 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

42,00 mg102,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,49 mg0,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1.556,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

52,00 mg33,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

11,00 mg6,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,04 mg0,11 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

4,00 mg18,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,00 mg0,01 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,12 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,90 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

92,00 mg19,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

1.215,00 mg36,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponibleNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

75,28 g88,26 g

0 95.23

2.10 Ceniza

4,53 g0,30 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

115,00 kcalNo disponible

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponible30,00 kcal

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponibleNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

467,00 kcalNo disponible

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

119,00 kcal20,68 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

60,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

200,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

240,00 kcal420,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruta de árbol

Agrios, Fruta de árbol

4.2 Temporada

Primavera, Verano

Todas las temporadas

4.3 Variedades

Manzanillo, Sevillano, Misión, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra y Picholine

Lima, Limón persa, Lima kaffir, Desierto de lima, Lima dulce Palestina, México Lima Dulce, Mary Ellen Lima Dulce

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Negro, Verde, Púrpura, Amarillo

Verde

4.6 Dentro Color

Marrón

Verde claro

4.7 Forma

Óvalo

Redondo

4.8 Textura

Carnoso

Suculento

4.9 Gusto

Amargo

Ácido, Agrio

4.10 Origen

Región del Mediterráneo Oriental

India

4.11 Crece sobre

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Bien drenado

Franco arcilloso, Franco arenoso

4.12.2 pH Suelo

7-86-7.5

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Caliente al clima cálido

Soleado, Caliente al clima cálido

5 Hechos

5.1 Datos acerca

En la antigua Grecia, el 1 de sombra de ojos se hizo mediante la adición de aceite de oliva en carbón vegetal molido.
Mayor tipo de olivo es conocido como árbol de burro y más pequeño se llama bala.