Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Ayuda a la regeneración del cartílago, Previene la degeneración macular, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la visión del ojo, Propiedades de la pérdida de peso
Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Se cura la tos, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Mejora la circulación sanguínea
Beneficios para la Piel
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas
Beneficios Cabello
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello
Alergia
Síntomas Alergia
-
Dolores abdominales, Anafilaxia, Inflamación
Efectos Secundarios
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Mareo, Dolor de estómago
Diarrea, Podría afectar el nivel de la presión arterial
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
✔
✘
✔
✘
Mujeres en Período de Lactancia
✔
✘
✔
✘
Mejor Tiempo a Comer
Apenas se comen crudas, aceite de oliva se consume para muchos propósitos.
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
3,84 g18,59 g
1
79.18
👆🏻
Fibra
3,30 g3,60 g
0
10.4
👆🏻
Azúcar
0,54 g12,53 g
0
63.35
👆🏻
Proteína
1,03 g0,58 g
0.3
14.07
👆🏻
Proteína Razón de Carbohidratos
0,260,03
0.02
0.52
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
20,00 mcg81,00 mcg
0
681
👆🏻
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,03 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg0,02 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamina B3 (Niacina)
0,24 mg0,10 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,02 mg-
0
1.4
👆🏻
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg0,10 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg8,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,00 mg7,50 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamina E (Tocoferol)
3,81 mg0,73 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg2,60 mcg
0
40.3
👆🏻
Licopeno
0,00 mcg159,00 mcg
0
5204
👆🏻
Luteína+Zeaxantina
510,00 mcg834,00 mcg
0
834
👆🏻
Choline
14,20 mg7,60 mg
0
19.2
👆🏻
Grasa
15,32 g0,19 g
0
33.49
👆🏻
Minerales
Potasio
42,00 mg161,00 mg
42
840
👆🏻
Hierro
0,49 mg0,15 mg
0.06
9
👆🏻
Sodio
1.556,00 mg1,00 mg
0
1556
👆🏻
Calcio
52,00 mg8,00 mg
1
100
👆🏻
Magnesio
11,00 mg9,00 mg
0
92
👆🏻
Zinc
0,04 mg0,11 mg
0
2.7
👆🏻
Fósforo
4,00 mg17,00 mg
0
113
👆🏻
Manganeso
0,00 mg0,36 mg
0
3.3
👆🏻
Cobre
0,12 mg0,11 mg
0
2
👆🏻
Selenio
0,90 mcg0,60 mcg
0
63.7
👆🏻
Ácidos Grasos
Omega 3s
92,00 mg4,00 mg
0
318
👆🏻
Omega 6s
1.215,00 mg39,00 mg
0
1689
👆🏻
Esterol
Fitosterol
22,00 mg4,00 mg
0
87
👆🏻
Contenido de Agua
75,28 g80,32 g
0
95.23
👆🏻
Ceniza
4,53 g0,33 g
0
87.1
👆🏻
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
115,00 kcal70,00 kcal
15
354
👆🏻
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
115,00 kcal70,00 kcal
12
354
👆🏻
Calorías en forma congelada
--
0
354
👆🏻
Calorías en forma seca
467,00 kcal274,00 kcal
16
747
👆🏻
Calorías en Formar Enlatado
119,00 kcal-
15
443
👆🏻
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
60,00 kcal90,00 kcal
16
461
👆🏻
Calorías en el Mermelada
200,00 kcal345,00 kcal
49
420
👆🏻
Calorías en Tarta
240,00 kcal284,00 kcal
80
450
👆🏻
Tipo
Fruta de árbol
Baya, Fruta de árbol
Temporada
Primavera, Verano
Otoño, Invierno
Variedades
Manzanillo, Sevillano, Misión, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra y Picholine
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond y Tamopan
Variedad Sin semilla
✔
✘
✔
✘
Color
Negro, Verde, Púrpura, Amarillo
Naranja, Rojo, Amarillo
Dentro Color
Marrón
Naranja
Forma
Óvalo
Redondo
Textura
Carnoso
Jugoso
Gusto
Amargo
Dulce
Origen
Región del Mediterráneo Oriental
Birmania, China, India, Japón
Crece sobre
Arboles
Arboles
Cultivo
Tipo de Suelo
Bien drenado
Franco arenoso, Bien drenado
pH Suelo
7-86.5-7.5
3.5
10
👆🏻
Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido
Puede tolerar amplia gama de climas
Datos acerca
- En la antigua Grecia, el 1 de sombra de ojos se hizo mediante la adición de aceite de oliva en carbón vegetal molido.
- Mayor tipo de olivo es conocido como árbol de burro y más pequeño se llama bala.
- Una pequeña fruta no comestible del árbol de caqui se tritura con agua, la solución se pinta en el papel y utiliza para repeler los mosquitos.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
✔
✘
✔
✘
Cerveza
✔
✘
✔
✘
Spirits
✔
✘
✔
✘
Cócteles
✔
✘
✔
✘
Producción
Cima Productor
España
China
Otros Países
Argelia, Egipto, Grecia, Italia, Marruecos, Portugal, Siria, Túnez, Turquía
Azerbaiyán, Brasil, Israel, Italia, Japón, Pakistán
Top Importador
Estados Unidos de America
Estados Unidos de America
Cima Exportador
Italia
Japón
Nombre Botánico
Olea europaea
Diospyros kaki
Sinónimo
Olea europaea
Diospyros kaki
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Rosidae
Dillenhidae
Orden
Lamiales
Ericales
Familia
Oleaceae
Ebenaceae
Género
Olea
Diospyros
Especies
O. europaea
D. kaki
Grupo Genérico
Aceituna
-