×

Ôliu
Ôliu

quả hồng
quả hồng



ADD
Compare
X
Ôliu
X
quả hồng

Ôliu và quả hồng

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, Giúp tái tạo sụn, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Điều trị bệnh Alzheimer
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện thị lực mắt, đặc tính giảm cân

lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, chữa ho, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Cải thiện lưu thông máu

lợi ích Skin

hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn

lợi ích tóc

Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
đau bụng, Sốc phản vệ, viêm

Tác dụng phụ

Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, chóng mặt, Đau bụng
Bệnh tiêu chảy, Có thể ảnh hưởng đến mức độ huyết áp

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
Không

Thời gian tốt nhất để ăn

Hầu như không ăn sống, dầu Olive được tiêu thụ cho nhiều mục đích.
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

3,84 g18,59 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

3,30 g3,60 g
0 10.4
👆🏻

Đường

0,54 g12,53 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

1,03 g0,58 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,260,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

20,00 mcg81,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,01 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,24 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,02 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,03 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

3,00 mcg8,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

0,00 mg7,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

3,81 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

1,40 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg159,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

510,00 mcg834,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

14,20 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

15,32 g0,19 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

42,00 mg161,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

0,49 mg0,15 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

1.556,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

52,00 mg8,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

11,00 mg9,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,04 mg0,11 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

4,00 mg17,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,00 mg0,36 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,12 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,90 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

92,00 mg4,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

1.215,00 mg39,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

22,00 mg4,00 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

75,28 g80,32 g
0 95.23
👆🏻

Tro

4,53 g0,33 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

115,00 kcal70,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

115,00 kcal70,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

--
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

467,00 kcal274,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

119,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

60,00 kcal90,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

200,00 kcal345,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

240,00 kcal284,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả
quả mọng, cây ăn quả

Mùa

mùa xuân, Mùa hè
mùa thu, Mùa đông

giống

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra và Picholine
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, costata, Ormond và Tamopan

không hạt giống

Không
Vâng

Màu

Đen, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng
trái cam, đỏ, Màu vàng

bên trong màu

nâu
trái cam

hình dáng

hình trái xoan
Tròn

Kết cấu

thịt
rôm rả

Nếm thử

Đắng
Ngọt

Gốc

Khu vực Đông Địa Trung Hải
Miến Điện, Trung Quốc, Ấn Độ, Nhật Bản

mọc trên

Cây
Cây

Canh tác

Loại đất

Thoát nước tốt
Sandy mùn, Thoát nước tốt

pH đất

7-86.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Ấm áp cho khí hậu nóng
Có thể chịu đựng nhiều vùng khí hậu

Sự kiện

Sự thật về

  • Ở Hy Lạp cổ đại, phấn mắt đầu tiên được tạo ra bằng cách thêm dầu ô liu vào than củi xay.
  • Loại dầu ô liu đắt nhất là dầu nguyên chất.
  • Loại cây ô liu lớn nhất được gọi là cây ô liu lừa và loại nhỏ nhất được gọi là cây ô liu đạn.
  • quả hồng chưa chín chứa nhiều tanin được sử dụng để nấu sake và bảo quản gỗ ở Nhật Bản.
  • Một quả không ăn được nhỏ của cây hồng được nghiền nát với nước, các giải pháp được vẽ trên giấy và được sử dụng để đẩy lùi muỗi.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng
-

bia

Vâng
-

Spirits

Vâng
-

cocktails

Vâng
-

Sản lượng

Top sản xuất

Tây Ban Nha
Trung Quốc

Các nước khác

Algeria, Ai Cập, Hy lạp, Ý, Morocco, Bồ Đào Nha, Syria, Tunisia, gà tây
Azerbaijan, Brazil, Israel, Ý, Nhật Bản, Pakistan

Lên trên nhập khẩu

Chủng Quốc Hoa Kỳ
Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên xuất khẩu

Ý
Nhật Bản

Tên khoa học

Tên thực vật

Olea europaea
hồng

Từ đồng nghĩa

Olea europaea
Diospyros kaki

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Thứ hạng

phân lớp hoa hồng
Dillenhidae

Gọi món

bộ hoa môi
bộ thạch nam

gia đình

họ ô liu
họ thị

giống

Olea
Diospyros

Loài

O. europaea
D. kaki

generic Nhóm

Ôliu
-