×

Zaitun
Zaitun

kesemek
kesemek



ADD
Compare
X
Zaitun
X
kesemek

Zaitun dan kesemek

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer
pencegahan kanker, perawatan jantung, pengobatan stroke panas, Meningkatkan visi mata, sifat penurunan berat badan

Manfaat Umum

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Meningkatkan sirkulasi darah

Manfaat kulit

kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput

Manfaat rambut

Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut

Alergi

Gejala alergi

-
sakit perut, anafilaksis, Peradangan

Efek samping

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut
Diare, Mungkin mempengaruhi tingkat tekanan darah

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih
iya nih

Wanita menyusui

iya nih
Tidak

Waktu terbaik untuk makan

Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Karbohidrat

3,84 g18,59 g
1 79.18
👆🏻

Serat

3,30 g3,60 g
0 10.4
👆🏻

Gula

0,54 g12,53 g
0 63.35
👆🏻

protein

1,03 g0,58 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,260,03
0.02 0.52
👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

20,00 mcg81,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,01 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,24 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,02 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,03 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

3,00 mcg8,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg7,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

3,81 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

1,40 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg159,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

510,00 mcg834,00 mcg
0 834
👆🏻

kolin

14,20 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Lemak

15,32 g0,19 g
0 33.49
👆🏻

bahan galian

Kalium

42,00 mg161,00 mg
42 840
👆🏻

Besi

0,49 mg0,15 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1.556,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalsium

52,00 mg8,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

11,00 mg9,00 mg
0 92
👆🏻

Seng

0,04 mg0,11 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

4,00 mg17,00 mg
0 113
👆🏻

manggan

0,00 mg0,36 mg
0 3.3
👆🏻

Tembaga

0,12 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

selenium

0,90 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Asam lemak

omega 3s

92,00 mg4,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

1.215,00 mg39,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

22,00 mg4,00 mg
0 87
👆🏻

Kandungan air

75,28 g80,32 g
0 95.23
👆🏻

Abu

4,53 g0,33 g
0 87.1
👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

115,00 kkal70,00 kkal
15 354
👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

115,00 kkal70,00 kkal
12 354
👆🏻

Kalori di Frozen Form

--
0 354
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

467,00 kkal274,00 kkal
16 747
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

119,00 kkal-
15 443
👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

60,00 kkal90,00 kkal
16 461
👆🏻

Kalori di Jam

200,00 kkal345,00 kkal
49 420
👆🏻

Kalori di Pie

240,00 kkal284,00 kkal
80 450
👆🏻

karakteristik

Mengetik

buah pohon
memetik, buah pohon

Musim

Musim semi, Musim panas
Musim gugur, Musim dingin

varietas

Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond dan Tamopan

tanpa biji Ragam

Tidak
iya nih

Warna

Hitam, hijau, Ungu, Kuning
Jeruk, Merah, Kuning

Di dalam Warna

Coklat
Jeruk

Bentuk

Lonjong
Bulat

Tekstur

Gemuk
Berair

Rasa

Pahit
Manis

Asal

Mediterania Timur Region
Birma, Cina, India, Jepang

tumbuh pada

pohon
pohon

Penanaman

Jenis tanah

Baik dikeringkan
lempung berpasir, Baik dikeringkan

pH tanah

7-86.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Kondisi iklim

Hangat untuk iklim panas
Dapat mentolerir berbagai iklim

fakta

Fakta tentang

  • Di Yunani kuno, perona mata pertama kali dibuat dengan menambahkan minyak zaitun ke arang bubuk.
  • Minyak zaitun yang paling mahal adalah Extra Virgin.
  • Jenis pohon zaitun yang terbesar dikenal sebagai pohon keledai dan yang terkecil disebut pohon peluru.
  • Kesemek mentah mengandung banyak tanin yang digunakan untuk membuat sake dan mengawetkan kayu di Jepang.
  • Buah kesemek kecil yang tidak dapat dimakan dihancurkan dengan air, larutannya dilukis di atas kertas dan digunakan untuk mengusir nyamuk.

Dalam Minuman Beralkohol

Anggur

iya nih
-

Bir

iya nih
-

Spirits

iya nih
-

cocktails

iya nih
-

Produksi

Top Producer

Spanyol
Cina

Negara-negara lain

Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki
Azerbaijan, Brazil, Israel, Italia, Jepang, Pakistan

Top Importir

Amerika Serikat
Amerika Serikat

Top Eksportir

Italia
Jepang

Nama ilmiah

Nama botani

Olea europaea
kesemek

Sinonim

Olea europaea
Diospyros kaki

Klasifikasi

Domain

Eukarya
Eukarya

Kerajaan

Plantae
Plantae

subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisi

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Kelas

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subclass

Rosidae
Dillenhidae

Memesan

lamiales
Ericales

Keluarga

Oleaceae
ebenaceae

Marga

Olea
Diospyros

Jenis

O. europaea
D. kesemek

generik Grup

Zaitun
-